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高血壓患者的自我調理方法有哪些
高血壓是一種常見的疾病,如果患者發現自己有高血壓的症狀時,要及時到醫院就診,在治療的同時,我們的患者自己要進行自我調理,下面就來簡單的介紹下高血壓患者的自我調理方法有哪些: 1、高血壓患者的自我調理方法:定期測量血壓,1-2周應至少測
2011-07-12 13 -
夏季外痔瘡會給患者的生活帶來哪些影響?
夏季外痔瘡會給患者的生活帶來哪些影響?痔瘡是指肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。痔瘡包括內痔、外痔、混合痔,其中,氣候對外痔的影響十分明顯。那麼夏季外痔瘡會給患者帶來哪些影響呢?下面就由
2011-07-12 9 -
樂廚DIY:普羅旺斯風味小排骨
材料: 主料:豬小排250g、普羅旺斯烤肉料20g 配料:植物油1茶匙、蛋清少許、澱粉1茶匙 做法: 1、普羅旺斯烤肉料放入碗中,加少許水; 2、 充分攪拌均勻,作為醃制用料汁; 3、 豬小排斬成小段,清水反復浸泡去除血水,
2011-07-12 10 -
按摩+食療 疏通經絡只需七招
1、輕揉耳輪通腎氣: 雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘,直至耳輪充血發熱。 提示:中醫認為全身精氣有各臟器收集後交腎來保存,腎開竅於耳,耳朵上佈滿了全身穴位,所以按摩耳朵不僅能健腎,還能打通全身穴位。 2、梳頭促
2011-07-12 6 -
13款田螺中醫偏方
夏季炒田螺配搭啤酒是很多人的至愛,因為田螺味道鮮美、啤酒的冰涼,加上樹蔭下的涼風,朋友親戚的聚會就會變得有趣而富有生活質感。但其實不只如此,田螺還有13款中醫偏方,可治療跌打損傷、便秘、浮腫、腫痛等,對夏季養生也很有功效。 田螺營養
2011-07-12 6 -
附睾炎日常如何護理呢
附睾炎是中青年男性較常見的疾病,得了附睾炎日常生活中應該注意什麼呢? 附睾炎是中青年男性較常見的疾病,是由大腸桿菌、葡萄球菌或鏈球菌等致病菌經輸精管逆行進入附睾造成的,因此,附睾炎多繼發於後尿道炎、前列腺炎及精囊炎,或發生於尿道器械
2011-07-12 5 -
盤點7個防癌新招
癌症不是絕症!只要早預防、早發現,絕大多數癌症並非那麼可怕。 慢跑能防癌 慢跑能防癌的原因主要有以下幾點:①慢跑時,人吸入的氧氣比平常多幾倍甚至幾十倍,而氧氣可防癌;②慢跑時,人的排汗量增加,可將體內的致癌物排出體外;③臨床觀察發
2011-07-12 6 -
健康早參考 舌頭看出癌前反應
舌頭既是人體全身最柔韌又最難以彌補的部位,又是人體唯一外露的內臟組織。中醫表示:舌苔舌色是一個能說明疾病的關鍵部位,所謂望聞問切,其中重要一環就是看舌,它的細微變化都可預示身體其他部位的疾病及程度的輕重。而西醫則表示,舌癌占頭頸腫瘤份
2011-07-12 5 -
美味蘋果減肥食譜
夏季是展示身材的美好季節。那麼夏季要如何飲食減肥呢?蘋果就是一種非常理想的減肥食品。下面小編給你推薦9款超美味的蘋果減肥食譜,讓你這個夏季輕鬆吃著瘦哦! 蘋果減肥的小常識 吃蘋果減肥的好處是不必挨餓,肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量
2011-07-12 3 -
仙人掌健康瘦身食譜
仙人掌的瘦身及保健作用 仙人掌是高鈣、高黃酮、多糖、低鈉、無草酸的新型蔬菜,其營養價值極為豐富,據《本草綱目拾遺》一書記載:仙人掌味淡性寒,功能行氣活血,清熱解毒,消腫止痛,健脾止瀉,安神利尿,可以內服外用治療多種疾病。 據美國科學家
2011-07-12 3 -
10道低脂瘦身晚餐
晚餐吃什麼最減肥?營養過剩會使身體發胖。而過分節食減肥使營養不足,讓身體變得虛弱,減肥不成反惹上一身毛病。下面,小編為你推薦10款營健康的減肥食譜,平衡營養,兼顧減肥與健康。 1.栗子米飯 材料:米或糯米35克。 配料:栗子、料
2011-07-12 10 -
暑天爽口菜 5款排毒祛火家常小炒
鮮芹百合 原料:芹菜、百合、小辣椒 調料:鹽、雞精 做法: 1、芹菜洗淨去老絲,切段; 2、百合洗淨,掰開; 3、做鍋開水將芹菜段飛水撈出,將百合也飛水撈出過涼待用; 4、鍋內做少許油煸炒紅辣椒段放入芹菜段百合、加鹽雞
2011-07-12 14 -
防疾病巧做四款養生湯 海帶湯防癌抗輻射
喝湯喝對了,還可以預防和治療疾病。為您介紹一些保健湯的製作方法,並把煲湯秘笈告訴大家。 防癌抗感冒烏雞湯 功效:烏雞湯可增強黏液分泌,對感冒、支氣管炎等防治效果較好;烏骨雞可以補血養陰,可用于癌症患者術後、放療或化療後調養。
2011-07-12 15 -
為心靈減壓 10方法將美麗喚醒
每日繁重的工作讓我們的身心倍感壓力,時常回想童年的美好,然而那段時光一去不復返。如何讓城市中的你減掉心靈上的壓力做個快樂女人,小編帶來10種方法開啟你的心靈大門,讓你的身心變輕鬆,更美麗。 1.閱讀 “閱讀 減壓效果最好”是聯合早
2011-07-12 7 -
心靈減壓10個妙方
每日繁重的工作讓我們的身心倍感壓力,時常回想童年的美好,然而那段時光一去不復返。如何讓城市中的你減掉心靈上的壓力做個快樂女人,小編帶來10種方法開啟你的心靈大門,讓你的身心變輕鬆,更美麗。 1.閱讀 “閱讀 減壓效果最好”是聯合早
2011-07-12 4 -
口腔潰瘍的自我護理方法有哪些
口腔潰瘍雖然不是什麼不治之症,但是我們的患者可不能夠忽視這個病,它也會給我們的身體帶來危害的,所以患有口腔潰瘍時,患者要學會自我護理方法,下面就為大家簡單的介紹下口腔潰瘍的自我護理方法有哪些: 1.口腔潰瘍的自我護理方法:避免和去除一
2011-07-12 3 -
容易引起口腔潰瘍的食物有哪些
口腔潰瘍是一種常見的病,很多的患者病不是很在意口腔潰瘍,所以往往忽視的口腔潰瘍的危害,引起口腔潰瘍的原因有很多,食物不當也是引起口腔潰瘍的原因,下面就來探討下容易引起口腔潰瘍的食物有哪些: 容易引起口腔潰瘍的食物------各種醃製品
2011-07-12 3 -
白血病患者在使用化療藥物時注意的事項有哪些
白血病近年來變得越來越嚴重,危害了許多的患者,給患者和患者的家人帶來了極大的傷害。白血病患者在治療時,尤其是白血病患者在使用化療藥物時注意的事項有哪些: 白血病患者在使用化療藥物時注意的事項:掌握化療方案、給藥途徑、密切觀察化療藥物的
2011-07-12 8 -
上班族自帶盒飯六大注意事項
辦公室裡的同學們,有沒有遇到這種情況:每到中午你和同事大眼瞪小眼,瞪到對方在害羞也還是想不出吃什麼?有木有有木有啊?啊哈,我知道有啦,接著往下看吧。 現在,很多上班族自帶午餐,以應對日益糟糕的食品安全形勢。事實表明,如果經常在外面吃
2011-07-12 2 -
上班族眼睛易乾澀 九招輕鬆護眼
現在家庭幾乎每家都有電腦,電腦輻射很強,時間久了眼睛就會乾澀,導致視力下降,尤其是那些經常對著電腦的上班族。學會一些保護眼睛的好方法很重要。 1、眼球運動 若連續座在電腦桌前一小時,可嘗試著做一些眼球運動,例如向上望呼一口氣,在將
2011-07-12 2