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放鬆心靈讓性情歸於自然
當你感到心神不寧，精神緊張時，下面15種方法能讓你的心靈有小憩的機會，幫助你暫時鬆弛一下。 1.洗澡 淋浴或浸浴除了可緩和緊張的情緒外，還有消除疲勞之功效。把浴室的燈光調暗一點，然後在溫熱的水裡浸上幾分鐘，靜靜地感受疲倦的身體被溫
2011-07-26 6 -
有條有理讓你從容不迫
“從容不迫，心平氣和”的處事方法和心態是在料想不到的突發事件到來之時；不知該如何處置，正處手忙腳亂之中，遇到不順心時該發脾氣，一陣暴風驟雨即將來臨，恰在這時，反倒有條有理，不動聲色，有一種閑雲野鶴的悠然。它還是大悲大喜之際的寧靜與大悲之
2011-07-26 6 -
服用雌激素 小心加速子宮肌瘤生長
一年後，林女士出現月經過多、腹痛、腹脹、貧血、尿頻等症狀，醫生發現她的子宮肌瘤明顯增大，並壓迫了附近的膀胱，從而出現一系列症狀。 子宮肌瘤為什麼迅速增大呢? 醫生詢問病史得知，林女士為了抓住青春的尾巴，推遲絕經期，服用雌激素預防衰
2011-07-26 13 -
哺乳期慎服的藥物有哪些?
大部分藥物能從乳汁排出，但多數濃度低，每天排出的量不足以對乳兒產生不良影響。但以下藥物在乳汁中的排出率較高，是哺乳期婦女應禁用或慎用的藥物。 磺胺類 如磺胺異惡唑、磺胺嘧啶、磺胺甲基異惡唑、丙磺舒、甲氧苄啶、複方新諾明等。這類藥物本
2011-07-26 7 -
肝硬化患者的飲食有著嚴格的要求
在肝硬化的飲食方面需要患者注意的地方有很多，那麼這些要注意的地方到底是什麼呢?對於肝硬化的飲食方面的注意事項這個方面，我們請來專家人員講解。 肝硬化的飲食要避免進食高蛋白飲食，特別是不要大量進食動物蛋白，除了人體腸道內的產氨增多以外，
2011-07-26 6 -
肝硬化患者需要補充哪種維生素
當發生肝硬化這種病症的時候，肝臟的功能受到了損害，從而產生肝功能障礙，使得原來體內能吸收的多種維生素就不能吸收了，這就是為會什麼說肝硬化患者需要補充維生素的原因了。 一旦不能吸收原來能吸收的多種維生素之後，其它臟器合成的維生素也不能在
2011-07-26 8 -
在炎炎夏日要時時警惕甲肝
炎炎夏日是病菌倡狂的時候，那麼在重視預防的情況下還會患上甲肝的原因是什麼呢?這就需要瞭解在夏日時甲肝的傳播方式哪些內容了。 水源是主要引發甲肝的傳播方式，多發生於暴雨和雨季之後，患者的糞便、唾液、嘔吐物等排泄物因雨水的沖刷污染來周圍環
2011-07-26 7 -
哪個牌子的吸奶器最受歡迎
現在市面上很多大的品牌都推出了吸奶器，例如新安怡、貝親等等。在這些眾多的牌子裡面，哪個品牌最受媽媽們的歡迎呢? 新安怡吸奶器 品牌介紹：新安怡於1984年在英國誕生，一向堅持以“自然”為理念，設計、研發最適合媽媽和寶寶的哺育用品
2011-07-26 9 -
兒童玩具三件就足夠
從孩子出生開始，不管是家人，還是朋友，都會買很多玩具給他們。但其實，大部分玩具都是應該在寶寶大一些時再玩的。過多的玩具、過多的資訊只會對他們的腦發育產生過度刺激。尤其在寶寶只有幾個月大的時候，太多、太複雜的玩具可能會引起他們的行為問
2011-07-26 10 -
藍色燈光能提高兒童智商
近日美國有研究表明， 藍色燈光有利於提高孩子的智商。“如果你要用積極的方法開發孩子的智力，最好的方式就是讓他們處於藍光環境下。當眼睛感受到藍光時，大腦就會受到刺激。即使雙眼閉合也是如此。”專家說，因此，在兒童房間內安裝藍色燈是一個不
2011-07-26 6 -
6招讓寶寶成為“社交達人”
平時乖巧可愛的寶寶，一旦到了人多或者陌生的環境裡，就出現種種問題，如臉紅、口吃、緊張等等，這是怎麼回事?讓寶寶不再害羞，最好的辦法就是多給寶寶與人交往的機會，然後從中引導，讓寶寶在實踐中，慢慢變成“社交小達人”。 方法一：營造開放
2011-07-26 9 -
教寶寶辨別顏色別闖這些誤區
寶寶認顏色說容易就容易，說不容易就不容易。其實，教寶寶認顏色也有“生人勿近”的雷區，如果不小心踩中，你就要多注意咯，想必你會好奇有哪些雷區吧，一起來看看吧！ 例子分享： a、孩子已經3歲了，可是他對顏色總是分不清楚，給他來了一個
2011-07-26 7 -
從玩玩具預測寶寶性格
孩子對玩具愛不釋手，但偏愛哪類玩具、怎樣玩耍，都能反映出孩子的心理狀態，與孩子的性格發展有一定的關係。 喜歡懷抱絨毛類玩具 可能是感情豐富、細膩、依戀、溫情的人。絨毛玩具常常是各種可愛的小動物，既可當做玩具，也可以視為夥伴；可以
2011-07-26 7 -
八招有效緩解寶寶大便幹結
1、4個月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝，柳丁、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應先喝1-2勺，如沒有異常，再逐漸加量。 2、寶寶滿5個月，就應增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內同
2011-07-26 10 -
不宜弄醒寶寶餵奶
面對熟睡的寶寶，吃奶的時間已到了，究竟該繼續讓他睡下去，還是搖醒寶寶吃奶？ 由出生至半歲的寶寶，每次睡眠的時間大約是五六小時，睡醒便吃，吃後又再睡。但不是人人都說，初生寶寶要三小時吃一次奶嗎？如果任由他睡覺，又怎能每隔三小時餵奶一
2011-07-26 11 -
嬰兒多汗不一定得了佝僂病
下一頁推薦閱讀：寶寶不愛笑 查查鐵元素 在一些父母的概念中，多汗就等於佝僂病。所以醫生在門診經常會遇到這樣一些家長：我孩子真容易出汗，尤其是晚上睡覺，一閉上眼睛，頭部、上半身就會冒出黃豆大小的汗珠，是不是得了佝僂病？ 汗，是由汗腺
2011-07-26 8 -
黎姿雙胞胎女兒慶生會曝光(圖)
黎姿穿著白色貼身裙為愛女慶生，步履輕盈，不似懷孕 黎姿一對雙胞胎女兒開完生日派對由工人抱著離開，小女兒家鎂(左)因人多受嚇哭起來，大女兒家蔚(右)較淡定 大女兒——家蔚肥嘟嘟樣子，可愛較似媽媽黎姿 小女兒——家鎂出世時得3磅多，比
2011-07-26 4 -
新媽媽產後抑鬱原因和解決辦法
產後抑鬱症一般在生完小孩後的幾周內發生，一般持續一周或更短的時間。產後抑鬱症可能與產後荷爾蒙水準的變化有關。此外，過度緊張，身體疲憊，睡眠不足，身體不適，以及對自己現狀不滿，缺少他人關懷和支持，對作為母親這個新角色既新鮮又恐懼等心理問題
2011-07-26 4 -
父親產後抑鬱也影響BB發育
產後抑鬱也影響BB發育 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 發表在最近出版的英國醫學期刊《柳葉刀》上的一份
2011-07-26 3 -
獨生女更易患產後抑鬱症
在產房裡經常會有這麼奇怪的一幕：一家人圍著新生兒歡天喜地，唯獨產婦陰沉著臉，要麼發呆，要麼動不動就發脾氣，沒人的時候則抹淚，有時還用被子蒙頭大哭。要小心了，這有可能就是的產後抑鬱表現了。 “誰也不能碰他。”28歲的任女士，現在不准任何
2011-07-26 10
