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每個韓國人都吃過的傳統韓式辣炒年糕
每次看韓劇，鏡頭轉到男女主角在街頭吃著那傳統韓式辣炒年糕，都會讓人羡慕得口水滴答流。Rainbow雖然不是韓劇迷，但是對於韓國料理也相當熱衷。從電視上看過韓式辣年糕的做法，很快就學起來，成了自己的一道拿手好菜。辣年糕要做得好，正宗的韓式
2011-08-15 8 -
患者從本質上預防腎衰竭
本文介紹了防止慢性腎臟疾病發展成腎衰竭的一些日常保健措施，對於患者朋友來講，應該做好日常的腎衰竭保健工作，做好合理的腎病飲食。 大多數腎衰竭是由於慢性腎臟病發展到後期引起的腎功能衰竭。對於腎病患者來講，只有在這些做好慢性腎臟疾病的治
2011-08-15 7 -
史上最科學的吃飯時間表 握吃飯節奏吃出好身體
想知道一天之中最科學的吃飯時間是什麼時候嗎？想知道什麼食物可以讓你的一天三餐加下午茶都營養健康嗎？如果想知道，就跟著小編一起來看看哦。 史上最科學的吃飯時間表 早餐──7：00 這時你可能還“睡”在床上，可實際上你的體溫已經開始上
2011-08-15 7 -
十種最佳飲食搭配法 搭出營養與美味
魚＋豆腐。 作用：味 鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童（兒童食品）佝僂病、骨質疏鬆症等。原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。 豬肝＋菠菜。 作用：防治貧血。原理：
2011-08-15 7 -
臨床上如何診斷腸梗阻疾病？
腹痛 機械性腸梗阻表現為腹部陣發性絞痛，這是由於要克服梗阻，腸管蠕動加劇所引起的，腹痛發作時可伴有腸鳴。如果腹痛的間歇期不斷縮短，甚至成為持續性腹痛，可能是絞窄性腸梗阻的表現。 嘔吐 腸梗阻的早期，嘔吐呈反射性，吐出物為食物或胃
2011-08-15 5 -
正確攝取乳酸菌 有效保護胃腸道健康
胃腸道是消化系統的主要器官，它會攝取足夠的水和人體所必需的營養物質。胃腸道功能的好壞與健康息息相關，胃腸道疾病本身會給患者造成許多痛苦，如腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、腹瀉等。如果發生了消化、吸收功能障礙，也會使營養供應不足，使人感到乏力、心
2011-08-15 10 -
如何培養寶寶的安全感？
寶寶內心的成長需要父母真心相對，坦誠以待。如果您希望有一個堅強的孩子，就要注意培養寶寶的安全感，這種安全感來自於內心深處，是孩子生活在社會的一種能力體現。 案例：思雨的媽媽在懷孕時就辭職了，因為怕繁忙的工作會對寶寶不利，而且思雨爸爸經
2011-08-15 6 -
高鈣可能足降低卵巢癌危險
“這些結論顯示攝入低脂牛奶、鈣或乳糖可能減少患卵巢癌的危險”，美國檀香山夏威夷大學的古德曼（marc t。goodman）和同事認為：女性的鈣攝入每日推薦量1000mg～1200mg可能足以降低卵巢癌危險。“作為總體健康 的部分內容，
2011-08-15 7 -
大量飲牛奶增卵巢癌發病率
科學家對61084名年齡在38歲和76歲的婦女跟蹤了13年之久，在這段時間裡，有266名婦女被診斷出患上了卵巢癌，125名尚未確診。那些每天飲用4次以上乳製品的婦女，卵巢癌的發病率比每天喝2杯牛奶的婦女高出一倍。 為什麼喝牛奶會增加
2011-08-15 10 -
卵巢癌居榜惡性腫瘤死亡率
各種輔助治療會給患者帶來近期或遠期的的毒副作用。癌症，不同於其他疾病，它對機體所造成的精神損害甚至超過了它所造成的軀體損害。生活品質可以更好地描述癌症及其治療對患者產生的影響。可以幫助臨床工作者和患者在不同的疾病階段選擇更有利的治療方
2011-08-15 5 -
年長女性當心卵巢腫瘤轉移
研究納入18例病理診斷為繼發性卵巢腫瘤的患兒。研究者複閱患者影像學檢查資料和病理標本，記錄卵巢大小、卵巢腫塊的外貌（囊性、實體瘤或混合性）、有無鈣化、是否伴發胸水、腹水、淋巴結腫大、腹膜轉移、腸粘連和實質臟器轉移。尋找原發惡性腫瘤直接
2011-08-15 9 -
卵巢癌多發生於絕經前後
目前，卵巢癌的發病率已占婦科惡性腫瘤的23%～27%，成為世界上第5大高發癌症，死亡率躍居婦科腫瘤之首。它可以發生在婦女的任何年齡段，但多發生於絕經前後，約半數發生在65歲之後。 由於卵巢的位置深藏於骨盆腔內，因此在發生癌變的早期，
2011-08-15 8 -
中年期來臨 女性應如何保健？
社會角色的衝突，使這一人群無論在體力上還是精神上付出都很大，加之工作壓力大，生活方式不良，嚴重損害著中年人的身心健康。因而，合理安排好工作、生活、學習和運動，努力擺脫情感上的不愉快，可有效保持身心健康，避免進入各種急、慢性病高危人群的行
2011-08-15 9 -
30歲女人的保健 中年期12個健康提示
提示1：減輕精神壓力 為了在生活中實施這項提示，記住3條簡單的規則。 1、呼吸平穩當感情衝動時，我們會不由自主地屏住呼吸，或者呼吸短促，這只會加重精神壓力。 2、糾正姿勢精神壓力引起肌肉緊張，致使我們漸漸拱肩駝背。趕快伸直，仿佛從
2011-08-15 6 -
職業女性捍衛健康 生活有八忌
如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處於緊張狀態會引起心理過激反應，久而久之可導致交感神經興奮增強，內分泌功能紊亂，產生各種身心疾病。因此，職業女性要注意緩解心理上的緊張狀態，做到勞逸結合，張弛有度，合理安排工作、學習和生活，堅持體育
2011-08-15 9 -
女性腎虛的症狀你聽說過嗎
女性腎虛的症狀你聽說過嗎?腎虛會降低人們的身體機能，並且女性也會患有腎虛，同時女性患者表現出的一些女性腎虛的症狀是與男性腎虛不同，那麼，女性腎虛的症狀有哪些呢?下面就來看看女性腎虛的症狀。 女性腎虛的症狀之月經不調：中醫認為腎氣充盛才
2011-08-15 7 -
孩子得了“紅眼病”該怎麼辦？
幼兒得了“紅眼病”，應積極從以下幾方面進行治療： 中藥熏洗也有利減輕症狀 取桑葉、野菊花、薄荷各半兩混合後分10包，熏時取一包放杯內用開水沖泡後熏眼、洗眼，每日3-4次 保持局部清潔，儘快殺減病菌，控制炎症的發展 有的患難與
2011-08-15 3 -
葡萄糖酸鋅 寶寶如何合理使用?
葡萄糖酸鋅在體內解離成鋅離子和葡萄糖酸，為人體提供了極為重要的微量元素鋅。現已知道人體中有100多種酶的合成和啟動與鋅密切相關，40多種疾病與缺鋅有關。因此，近年來鋅越來越受到人們的關注。 儘管鋅是人體生長發育、維持器官正常功能不可
2011-08-15 7 -
孩子老是咳嗽 治療需對症下藥
孩子咳嗽，痛苦的不止是他自己，還有全家人。如果孩子咳個十天半個月，甚至幾個月的，那個著急勁兒就別提了。究竟是什麼原因，讓孩子被這可惡的咳嗽纏上了卻怎麼也甩不掉? 診室重播鏡頭1 媽媽帶著1歲半的俅俅來到診室，苦惱地跟醫生說，孩子
2011-08-15 17 -
孩子胃腸系統疾病 如何選藥?
孩子的消化器官尚未發育完善，受涼、病原微生物感染或飲食不當，都會造成孩子消化功能紊亂，導致孩子食欲減退、嘔吐、腹瀉、便秘、噁心。要給孩子選擇合適的藥，才能對付這些消化問題。 孩子的胃腸常常會鬧些這樣那樣的小毛病，怎麼選藥?吃藥時有什
2011-08-15 5
