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家務保健操為女性健康加油
廚房家務也可以不再是負擔,反而能夠成為瘦身的好方法。如果把家務勞動當成瘦身操來做,既不花錢又完成了家務,是不是勞動也開心呢?如果想取得好的減肥效果,每項勞動的持續時間最好在20分鐘以上。加油健身吧! 洗果蔬減肥法 廚房家務:洗果
2011-08-22 6 -
坐式分娩可減少胎兒宮內窘迫率
分娩可減少胎兒宮內窘迫率 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 局限性:產程可能會因為使用了麻醉劑有所延長,
2011-08-22 5 -
妻子分娩時丈夫應該擔任什麼角色
分娩時丈夫的角色 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 生產是一個女人人生中最重要的事件之一,在那一刻到底要
2011-08-22 5 -
如何快速瘦身 氣功窈窕操來助你
全身修飾操 作用:從手臂、小腹到大腿,可以伸展到全身肌肉,是最簡易的全身減肥操 動作: 1.雙手交握,伸直高舉至頭。 2.腳尖踮起,慢慢深呼吸吐氣,維持10分鐘。 腹部氣功操 作用:加強腹部肌肉緊實 動作: 1.平躺
2011-08-22 4 -
職業媽媽分娩前需注意什麼
分娩前須知 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 懷孕、分娩是女性一生中的大事,對於職業女性來講,有了事業還
2011-08-22 7 -
孩子熱吐瀉 看看怎麼治?
患兒男,1歲,發熱、嘔吐、腹瀉3天 患兒3 天前開始發熱39℃,起病半天,即開始吐瀉,每日約嘔吐3-5次,為胃內容物,非噴射性,大便10餘次/日,為黃色稀水便,蛋花湯樣,無粘液及膿血,無特殊臭味,偶有輕咳。發病後食欲差,二天來尿少,
2011-08-22 3 -
應對孩子感冒的傳統妙法
1、熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒 2、生吃大蔥 生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
2011-08-22 7 -
盤點孩子感冒的三大危情
注意孩子感冒的3個危情 險情之一:喉炎 偉偉病了,鼻子癢癢的,不時有清鼻涕流出,偶爾也咳幾聲,觸摸其額頭有點低燒,食量也少了一些。父母知道孩子得了感冒,給他服了一些抗感冒的沖劑。想不到第二天,偉偉突然發出“空、空……”的咳嗽聲,像
2011-08-22 7 -
家長注意咯!玩具可促進孩子語言發展
3-6歲是孩子語言發展的關鍵時期,如果忽視了對他們進行語言教育,以後進行補償教育就很困難。玩具是孩子生活中的親密伴侶,爸爸、媽媽可充分利用玩具來發展孩子的語言。哪些玩具有助於發展孩子的語言呢?以下四種,可供爸爸媽媽購買玩具時參考: 1
2011-08-22 6 -
甲肝好發於什麼季節
甲肝的病因是什麼呢?甲型肝炎一年四季均可發病,但以秋冬及早春季節發病率高,可能與秋冬大量上市的水產品有關。甲肝的病因還存在於未熟海鮮,下面專家就來為你解釋為什麼這麼說。 毛蚶、醉蟹等引起的甲型肝炎暴發,都發生於冬春;早春甲型肝炎增多,
2011-08-22 7 -
武術柔韌性的修練
一、關於正壓腿 在壓腿的幾種方法裡,正壓腿是基礎,也是習練者感到吃力的方法。初練者常存在以下問題:低頭、彎腰,急於用頭碰腳,胸部和腿之間出現一個大空兒,還有的站不穩,像要後倒似的,甚至出現腿部韌帶受傷。要解決以上問題,壓腿時可注意以
2011-08-22 7