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青春期少女怎麼補充營養
青春期少女應該怎麼補充營養 1、青春期對於蛋白質、礦物質、水分的需要相當大，而且還要全面。女性對蛋白質的需要約為80-90克/天。不同的食物中的蛋白質的組成即氨基酸的種類不盡相同，所以吃的食物應該多種多樣，才可以使氨基酸的補充全面，不可
2011-08-26 7 -
秋季養生保健的幾種方法
秋季，自然界陽氣漸收，陰氣漸長，秋風勁急，氣候乾燥。人們起居調攝應與氣候變化相適應，以免秋天肅殺之氣對人體產生不良影響。現就秋季養生保健的方法介紹如下： 振奮精神。秋風落葉，萬物凋零，常使人觸景生情，尤其是老年人易引起垂暮之感。為此
2011-08-26 7 -
秋季如何預防常見疾病
秋天是寒暑交替的季節，由於氣候乾燥，冷暖多變，人體一時難以適應，極易發生疾病或引起舊病復發。因此，入秋後必須注意保健防病。秋天需預防的常見病和多發病有： 一、胃腸道疾病。秋季天高氣爽，人的食欲提高，多食暴飲易使胃腸負擔加重，功能紊亂
2011-08-26 7 -
秋季飲食保健的幾個要點
古人在長期的生活實踐中，不但知道食物具有五種不同的味道，並且認識到五味各有不同的作用，與五臟有著密切的關係，有五味歸五臟之說。 《內經》載：“酸入肝，辛入肺，苦入心，鹹入腎，甘入脾。”這是根據食物對人體生理上，病理上所發生的影響而作
2011-08-26 8 -
肝腹水晚期有什麼症狀呢?
肝腹水也是肝臟類疾病之一，那麼什麼是肝腹水呢?肝腹水的症狀有哪些呢?肝腹水晚期有什麼症狀呢?這些症狀都表現在哪裡呢?這些問題專家會對您作出解釋。 肝硬化是引起腹水的主要疾病，肝硬化患者一旦出現腹水，標誌著硬化已進入失代償期。會出現以下
2011-08-26 5 -
怎樣設置電腦字體才健康
美國的一項最近的研究表明電腦字體的設置不正確也會我們的身體產生病變。究竟怎樣設置電腦字體才健康呢？下面由小編來教教大家。 其中有病例就是平日用電腦時，設定成800*600以下的小解析度跟小字型，結果得了腦瘤。CT斷層檢查的結果，赫然發現
2011-08-26 6 -
腱鞘炎的治療主要有什麼方法
腱鞘炎的治療主要有什麼方法呢?腱鞘炎的治療是人們一直十分關心的話題之一，而且只有進行腱鞘炎的治療才能及早擺脫腱鞘炎的困擾，那麼，腱鞘炎的治療主要有什麼方法呢?下面就來介紹一下腱鞘炎的治療。 一、腱鞘炎的治療之針灸治療 針法取所屬經脈
2011-08-26 27 -
警惕！頸椎病的危害之大
頸椎病的危害有哪些?頸椎病可以說是一個常見病，很多患者還不是很清楚頸椎病的危害。只有我們做到了提前的預防才完全有可能避免頸椎病的危害，下面我們就詳細的介紹下頸椎病的危害有哪些。 頸椎病的患者會有吞咽不暢的現象發生，食管的上端和第六頸椎
2011-08-26 8 -
治療高血壓的注意點有哪些呢
治療高血壓是很有必要的，那麼治療高血壓的注意點有哪些大家知道嗎?關於這個問題，下面就請我們的專家來給大家講解一下治療高血壓的注意點有哪些的內容。 治療高血壓的注意點有哪些?以下就是治療高血壓的注意點有哪些的介紹： 1、在諸多的降壓藥
2011-08-26 3 -
慢性支氣管炎的診斷有什麼？
關於慢性支氣管炎的診斷，你瞭解嗎?其實慢性支氣管炎的診斷是需要看階段的。下面我們就為大家介紹一下慢性支氣管炎的診斷。 慢性支氣管炎的診斷主要依靠病史和症狀。在排除其他心、肺疾患後，臨床上凡有慢性或反復的咳嗽，咯痰或伴喘息，每年發病至少
2011-08-26 3 -
女人偷偷愛上你的10個表現
編輯推薦：女人紅杏出牆後的六大變化 1、故意向他拋眉擠眼，常常當面對他撒嬌。 男人向女人拋眉擠眼似乎有點神經病，至少也屬於具備娘娘腔氣質的一類。女人向男人拋眉擠眼則極為正常，或者說這是女人的專利——專門表達看上男人的一種權利。 2、見到他
2011-08-26 10 -
有用嗎?重症肌無力的診斷標準
重症肌無力的診斷標準你知道嗎?重症肌無力已經成為一種常見的疾病，而且人們需要遵循一些重症肌無力的診斷標準，那麼，重症肌無力的診斷標準是什麼呢?下面就來介紹一下重症肌無力的診斷標準。 1.重症肌無力的診斷標準之藥物試驗陽性：新斯的明0.
2011-08-26 9 -
重症肌無力危象的類型有幾種
重症肌無力危象的類型有哪些呢?相信很多人對重症肌無力危象的類型不是很清楚，現在，患有重症肌無力危象的人們也很多，那麼，重症肌無力危象的類型有哪些呢?針對這個問題，下面就來具體介紹一下重症肌無力危象的類型。 第一種重症肌無力危象的類型為
2011-08-26 8 -
夏季保健的五大注意事項
夏季天氣炎熱，人體新陳代謝十分旺盛，很多人在夏季易疲勞、出汗、心煩、食欲不振、昏昏欲睡，甚至會中暑、腹瀉。因此，夏季要注意保養，尤其注意在以下五個方面要把握好。 一要注意精神放鬆 指俗話說：“心靜自然涼。”所以，放鬆而安靜的心境是夏
2011-08-26 6 -
夏季吃什麼食物保健養生
時節已進初夏，市場上的蔬菜水果也越來越豐盛。夏天吃什麼蔬菜、水果有益於身體健康呢？ 如何選擇吃，還是大有講究的。夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生
2011-08-26 8 -
夏季吃完燒烤後吃什麼
夏天到了，晚上人們喜歡聚在一起吃吃燒烤，喝喝啤酒，暢談一番。這已然成為都市或小巷人們結束緊張工作後良好的放鬆方式。但關於燒烤不健康或致癌的言論，也讓人心有餘悸。韓國研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排
2011-08-26 5 -
夏季如何預防熱傷風
夏天到了，天氣熱了起來。這時極易傷風感冒，因為是受熱後又傷風，所以又叫“熱傷風”。熱傷風其實就是夏天的普通感冒，感冒的季節性特別強，但每個季節的類型都有所偏重。比如，冬春季感冒多屬風寒，秋天風熱型感冒多，而夏天則多由暑濕引起，也就是我
2011-08-26 7 -
夏季寶寶保健的七大注意要點
夏季，天氣炎熱，寶寶活潑好動，容易出汗，如果補水不及時，容易出現脫水現象，而夏季寶寶又容易出現食欲不佳的狀況，所以對於寶寶來說，夏季保健是非常重要的，爸媽要抓住7個關鍵，讓寶寶輕鬆過一個舒服的夏天！ 一、提倡孩子多喝白開水 各種飲
2011-08-26 9 -
一起認識慢性附件炎的症狀
慢性附件炎的症狀有哪些呢?慢性附件炎的症狀是女性朋友的常見病。瞭解慢性附件炎的症狀，可以很好地預防和治療慢性附件炎。那麼，哪些是慢性附件炎的症狀呢?下面是專家講解的慢性附件炎的症狀的內容。 1、不孕症：這是常見的慢性附件炎的症狀之一。
2011-08-26 9 -
鼻炎的形成原因是什麼
引發鼻炎的原因是什麼?很人多對引發鼻炎的原因還不甚瞭解，得鼻炎的人越來越多，瞭解鼻炎的原因對預防鼻炎有很大的幫助。那麼引發鼻炎的原因有哪些呢?下面我們來瞭解下鼻炎的原因。 當工作或生活環境處於乾燥、粉塵或有害物質污染的狀態下，例如汽車
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