腱鞘炎的治療主要有什麼方法呢?腱鞘炎的治療是人們一直十分關心的話題之一， 而且只有進行腱鞘炎的治療才能及早擺脫腱鞘炎的困擾， 那麼， 腱鞘炎的治療主要有什麼方法呢?下面就來介紹一下腱鞘炎的治療。
一、腱鞘炎的治療之針灸治療
針法取所屬經脈標本根結， 腱鞘炎的治療以五輸穴和絡穴為主， 局部禁針。
二、家庭治療措施
1、用溫水洗手
養成勞作後用溫水洗手的習慣， 腱鞘炎的治療不宜用冷水， 適時活動手， 並自行按摩。 得了此病， 貴在早治， 以免遷延成慢性。
2、抬起手臂
抬起手， 高過頭部，
3、旋轉手腕
當刺痛開始時， 可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。 旋轉手腕是簡單的運動之一。 轉動手腕約2分鐘。 可以運動所有的腕肌肉， 恢復血液迴圈， 腱鞘炎的治療並消除手腕的彎曲姿勢， 此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。
4、轉動頭頹
工作間隙應休息一會， 腱鞘炎的治療將手擺在桌面， 旋轉頭部2分鐘。 向前及向後彎脖子， 用頭點兩肩， 扭一扭脖子， 看左肩、看右肩。
以上就是腱鞘炎的治療主要有什麼方法的相關介紹， 僅供大家參考， 對於腱鞘炎的治療， 一定要選擇適合自己的腱鞘炎的治療， 不要胡亂聽從他人的意見，
腱鞘炎
