秋天是寒暑交替的季節， 由於氣候乾燥， 冷暖多變， 人體一時難以適應， 極易發生疾病或引起舊病復發。 因此， 入秋後必須注意保健防病。 秋天需預防的常見病和多發病有：
一、胃腸道疾病。 秋季天高氣爽， 人的食欲提高， 多食暴飲易使胃腸負擔加重， 功能紊亂；氣候多變， 晝夜溫差大， 易引起腹部著涼， 致使腸蠕動增加而導致腹瀉。 預防秋季腹瀉重在保養脾胃， 防止胃病復發。
二、秋燥症。 秋季雨少天干， 空氣中缺乏水分的滋潤， 人易出現鼻咽乾燥、聲音嘶啞、乾咳少痰、口渴便秘等一系列燥症， 俗稱“秋燥症”。 秋燥不僅使人感覺不舒服，
三、呼吸道感染。 秋天氣候多變， 早午晚及室內外溫差較大， 呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激， 抵抗力減弱， 給病原微生物提供了可乘之機， 極易使人傷風感冒， 還會引起扁桃體炎、氣管炎和肺炎。 患有慢性氣管炎和哮喘的病人， 症狀也往往加重。 因此， 在秋天應注意天氣變化， 及時增減衣服， 加強戶外活動，
四、心血管疾病。 秋天是心血管疾病的多發季節， 由於天氣變涼， 皮膚和皮下組織血管收縮， 周圍血管阻力增大， 導致血壓升高。 寒冷還會引起冠狀動脈痙攣， 直接影響心臟血液供應， 誘發心絞痛或心肌梗塞。 因此， 心血管病人要堅持服藥， 堅持進行力所能及的體育鍛煉， 積極防治感冒等， 以避免誘發加重心血管疾病。
