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孕婦吸煙或增孩子精神疾病風險
芬蘭研究人員發現，孕期母親吸煙可能影響孩子發育，增加孩子成長過程中使用精神類藥物的可能性。 主持這項研究的芬蘭圖爾庫大學醫院小兒科醫生米卡爾·埃克布拉德說：“研究顯示，母親孕期吸煙可能增加孩子在成長過程中出現輕度乃至重度精神類疾病的風
2011-09-05 7 -
容易讓女人短命的辦公室惡習
女性一天中大部分時間是“生活”在辦公室，她們都有一些“通病”，雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好，且無傷大雅，但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。 白領女性為了配合職業裝，每天早晨出
2011-09-05 6 -
營養修復 OL四大健康壞習慣
白領們身上種種不健康的習慣：你也許不愛蔬菜，我也許疏於運動，而她可能是愛喝酒的派對女孩。雖然不能找到萬能藥來應對生活中的“小惡習”，但是，根據自己不同的小問題，來補充一些營養物質，往往就能對壞習慣產生的一些健康後果進行修復。 壞習慣
2011-09-05 7 -
“白骨精”8大對策逃離亞健康
都說我們是“白骨精”，本是“白領骨幹精英”，可現在的電腦比孫悟空還厲害，不知不覺中就要把我們變成妖精的“精”。不不不，原本的劇情應該是，我們從電腦這個妖魔身邊上演勝利大逃亡。 “白骨精”8大對策逃離亞健康 1.大腦 問題：雖說大
2011-09-05 7 -
白領要保健趕走七大攔路虎
現如今白領們的生活已經沒有想像的那麼風光了，因為壓力的增加他們的健康已經是個社會問題了，“40歲以前用命換錢，40歲以後用錢換命。”在競爭激烈、人際關係複雜的職場，“健康”兩字的地位被壓縮到最小。但是，就算你真的“用命換到錢”了，以後
2011-09-05 5 -
防久坐告別疲勞上班族保健貼士
時下的白領們，是否還在苦腦著坐得太久和對著電腦太久會引起一系列的疾病呢？是的，如果你有這樣的擔心，那麼你是對的，白領們的通病大概都是肩頸問題，還可以能引起腰錐病等。就讓愛美網帶白領們去進行一場職場養生大法吧。 十年前，“坐辦公室”可
2011-09-05 12 -
上班族辦公室養生經
上班族常常煩惱養生沒時間。工作時間太長，在辦公室待太久，回到家又太累。其實，你知道嗎？在辦公室裡，一樣可以養生！下面，小編就為各位MM們介紹一本“辦公室養生經”，讓你沒時間一樣養生！ 白領的工作特性，決定了白領的活動僅僅局限在小範圍
2011-09-05 12 -
白領遠離亞健康怎麼養生
雖說亞健康失眠也並非無法治療和預防。有關專家給出了三種辦法，讓你輕鬆擺脫這一痛苦。亞健康失眠似乎特別“鍾愛”白領人群，“失眠”甚至成為了白領身份的又一標籤。是否患上失眠症，做一個簡單的自測就知道了。你是否會對自己的睡眠品質極度關注並感
2011-09-05 4 -
秋季小兒咳嗽該怎麼辦？
一、小兒咳嗽不一定是病 為了讓小兒止咳，父母常常再三懇求醫生趕快開些好藥止住咳嗽。然而，孩子用了許多價錢昂貴的藥物，為什麼症狀並沒有多少好轉?這其中存在善意的誤會—“醫生看病一定要開藥，咳嗽一定要吃止咳藥”。從醫學角度出發，咳嗽是一
2011-09-05 7 -
換季嚴防孩子咳嗽不止
夏秋交替，氣溫變得忽熱忽冷，不少寶寶都會被“咳嗽”纏上，此時，父母們不僅要學會預防的方法，還應該掌握應對的技巧。 喝點秋梨膏。秋梨膏是以白梨為主要原料，配其他止咳、生津、潤肺藥物，如甘草、枇杷、葛根、蘿蔔、藕、薑汁、川貝、蜂蜜等中藥
2011-09-05 8 -
喝酒的九大技巧讓你減少酒精危害
1.飲酒後切不要洗澡 人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。 2.空腹時不要飲酒 一面飲酒，一面進食，
2011-09-05 4 -
瘦臉吃什麼 五大健康蔬果讓你成功瘦臉
要想成功瘦臉，在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題；此外，高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦臉的好朋友。 菠菜：小小一把菠菜就
2011-09-05 4 -
治冠心病食療方
冠心病在中醫學中被稱為“胸痹”，是由於中老年人痰濁阻閉、氣血不足引起的。 祖國醫學認為，黃芪為“補氣聖藥”，能益氣生血；佛手能理氣開鬱、燥濕化痰。 現代醫學也證實，黃芪多糖能增強心肌收縮力，擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能；
2011-09-05 4 -
宮外孕對女性造成的危害
宮外孕的危害有哪些?宮外孕如果不及時治療會帶來很大的危害，發作時嚴重的甚至可能威脅到生命安全。那麼宮外孕的危害有哪些呢?下面我們來具體瞭解了宮外孕的危害。 宮外孕的危害有腹腔妊娠：倘若妊娠囊不幸掉入腹腔，就有可能出現穿破血管出血，也可
2011-09-05 6 -
老年人如何補腎？
人進入老年後，護腎顯得更加的重要，因為從中醫角度來講，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力，主宰著人一生的生長、發育：青少年時期，腎氣充盛，人逐漸長大，發育成熟；中年以後，腎氣虧虛，人體逐漸走向衰老。從這一點來說，老年人腎虛是不可
2011-09-05 11 -
揭秘！藥王孫思邈的古方養生大法
發常梳 將手掌互搓36下令掌心發熱，然後由前額開始掃上去，經後腦掃回頸部。早晚各做10次。頭部有很多重要的穴位，經常“梳發”，可以防止頭痛、耳鳴、白髮和脫髮。 目常運 合眼，然後用力睜開眼，眼珠打圈，望向左、上、右、下四方；再合眼
2011-09-05 6 -
初秋美白 7種修復肌膚的蔬菜
美白蔬菜 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 蘑菇——營養豐富 蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑
2011-09-05 10 -
頭髮變換透視健康狀況
1、頭髮太油：可能是喝奶過量。一些毛髮研究人員認為，過油的頭髮是由於喝多了牛奶、優酪乳等奶類飲料所致。解決方法很簡便，停喝奶類飲料後1周內就可見效。 2、頭髮鬆軟或乾燥：缺少水分。健康的頭髮是相互分開伸展的，但如果飲食不當，每個頭髮毛
2011-09-05 8 -
秋季保健養生六法則
起居養生 秋季應做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受涼而傷及肺部。 精神養生 保持內心寧靜，情緒樂觀，舒暢胸懷，拋開一切煩惱，避免悲傷情緒，是秋季養肺的一個好方法。 房事養生 中醫認為，在秋季應注意順應自然界收藏的規律，節制房
2011-09-05 7 -
秋天脾胃弱 宜果不宜瓜
有句俗話，叫做“一夏無病三分虛”，這個“虛”包含脾虛、胃虛和氣虛。人們在夏天普遍會消瘦一些，就是因為脾胃虛弱的緣故。其實，按照中醫的理論來講，在四季中還有一個“長夏”。長夏位於夏末秋初，涵蓋了小暑、大暑、立秋、處暑四個節氣。大家可能都有
2011-09-05 11
