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番茄炒雞蛋的九大功效
要問你學會的第一個家常菜是什麼，可能很多人的答案就是番茄炒雞蛋。它是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴，同時又具有不可低估的神秘功效! 番茄炒雞蛋的九大神奇功能和效果： 1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含
2011-09-14 7 -
慢性前列腺炎的主要表現有哪些?
慢性前列腺炎的主要表現有哪些?慢性前列腺炎又會引起哪些症狀呢?這些症狀又有哪些危害呢?下面就讓我們一起來瞭解一下慢性前列腺炎的主要表現吧! 一、慢性精囊炎：是慢性前列腺炎最多見的併發症。在慢性病程中，二者常同時存在,互相影響。久之，可
2011-09-14 6 -
“大姨媽”來了該怎麼做？
不管是為了健康還是美容，選擇清淡的飲食吧。 “大姨媽”來訪，相當於女性身體裡有無數的小傷口，免疫力自然下降。貪涼和勞累，這時就更容易引發疾病了。 而且血管遇冷會收縮，這可是很不利於“大姨媽”順利離開的，她走得不順利，痛經也就不可
2011-09-14 15 -
五種情況表明睡眠不足
一。老吃愛餓 多項研究顯示，長期缺覺會擾亂血糖水準，導致身體產生更少的瘦素（一種抑制食欲的激素）和更多的饑餓素（一種刺激食欲的激素）。這些生理變化必然造成過量飲食。美國睡眠醫學會發言人麗莎？希芙茨博士表示，疲憊者特別愛吃甜食及其他
2011-09-14 5 -
女人養血保顏成就S體型
經常保持樂觀情緒 心情愉快性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康。同時還能促進體內骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 注意加強飲食調理 日常應多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元
2011-09-14 13 -
男人9個行為暗示的偽幸福
1、男人說喜歡你，不代表就要跟你在一起，或者他喜歡的人很多，而你，只是其中之一。 2、你傷心的時候他給了你一個溫暖的擁抱，不代表他開始當你是他的女朋友哦。 3、約會完他說有時間再聯繫你，不代表他真的會再聯繫你哦。可能他從此人間蒸發
2011-09-14 7 -
兩周速減8斤 達人快速減肥經驗談
減肥，真的是每個女人的一生事業！少吃多運動每個人都知道，可是真正要實行起來，卻不是那麼容易的一件事情！！對易胖體質的蘋果來說，也是每每瘦了又胖瘦了又胖的不斷迴圈，所以減肥前一定要先打造易瘦體質，才不會那麼容易又胖回去哦！ 分享一些
2011-09-14 16 -
八大妙招解決產後下半身肥胖
產後發胖怎麼辦？這個問題是很多女性朋友所擔心的，確實，孕期營養豐盛，而且沒有運動，很容易讓女人發胖。那麼，要怎麼解決這個問題呢？今天蛋定哥就為大家支支招，可以用下面的8個方法。 1、簡易腿操 方法1：單腿站立，另外一條腿 起貼在牆
2011-09-14 9 -
這樣洗澡輕鬆“沖”走全身贅肉
總有人叫囂著要減肥，可時間精力卻不允許，其實這要看你會不會把握生活中的小細節…下邊為你推薦的就是在洗澡過程中隨意輕鬆的瘦身小習慣，養成它們，讓疲勞和肥肉都統統滾蛋吧！ 噴頭沐浴減肥 用噴頭噴出的強勁水流對身體的各個部位進行按摩，
2011-09-14 6 -
運動瘦身小動作 秋季輕鬆甩肥膘
在職場上打拼的女性，哪一個不忙呢？一忙起來，就沒有時間運動了，甚至連辦好的健身卡也因一年去不了幾次而浪費。如果你覺得過於複雜的瘦身操和減肥運動堅持不下來，不妨試一下簡單的運動吧。 1、反向臂抻拉 目標：抻拉手臂，提高消化效率
2011-09-14 4 -
超人氣維他命體操
面我們為大家介紹一套韓國最流行的維他命體操，只需通過8種簡單有趣的動作，即可迅速甩掉贅肉！換上你漂亮的運動服，舞力全開，跟著我們一起來做做韓國超人氣維他命體操吧。 1st 準備動作 ▼高效的全身有氧運動前一定要做熱身準備動作，這
2011-09-14 8 -
聯想抑制食欲 10個節後減肥方消耗卡路里
對於想減肥的MM來說，最令人沮喪的應該是瘦身的速度太慢了。大吃大喝一定讓你的體內增加了不少脂肪吧？小編給你推薦10個減肥方法，加快卡路里的燃燒，幫你節後快速減肥。 1、每天至少喝4杯綠茶 來自瑞士日內瓦大學的研究發現，綠茶所含的抗
2011-09-14 7 -
胃炎千萬不能吃的東西
辛辣刺激食物 辣椒、胡椒、咖喱、芥末、過濃的香料、香精等辛辣刺激物，對胃黏膜有刺激作用，加重炎性改變，故應忌之。 過燙過冷的食物 過燙的食物及湯水，會刺激或燙傷胃粘膜；過冷的食物如霜淇淋、冰鎮飲料、酒類、冰咖啡，以及剛從冰箱中
2011-09-14 3 -
專家為您介紹風濕性心臟病
隨著生活中，心臟病患者越來越多，人們對其也越來越重視。大家對風濕性心臟病又瞭解多少呢?別急，下面就讓專家們來與大家一起探討下，風濕性心臟病的症狀表現到底有哪些。 風濕性心臟病是常見的一種心臟病，是風濕病變侵犯心臟的後果，表現為瓣膜口狹
2011-09-14 6 -
大家瞭解先天性心血管病嗎?
大家知道先天性心血管病嗎?瞭解先天性心血管病的症狀特點有哪些嗎?接下來，就讓專家們來為大家分析介紹下，先天性心血管病的表現到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 先天性心血管病是先天性畸形中最常見的一類。隨著心臟診斷方法及外科手術治療技
2011-09-14 6 -
痔瘡的保守治療效果不比手術差
痔瘡的保守治療有哪些方法呢?痔瘡會嚴重影響著人們的日常生活，而痔瘡的保守治療是一些痔瘡患者會選擇的方法之一，那麼，痔瘡的保守治療有哪些方法呢?以下就是痔瘡的保守治療方法： 一、痔瘡的保守治療之熏洗法 熏洗法是以中藥煎湯熏洗肛門會陰部
2011-09-14 8 -
靜脈曲張患者的護理平時應該怎麼做?
關於靜脈曲張患者平時應該怎樣護理的問題是廣大靜脈曲張患者所關注的，那麼我們應該怎麼做才能對靜脈曲張起到護理作用呢?下面讓我們一起來瞭解一下吧! 在中老年人群中，患靜脈曲張的比例一直比較高。除遺傳因素外，患者中以交警、教師、農民等長期站
2011-09-14 7 -
頸椎病的併發症有哪些
如果頸椎病治療不好的話，是很容易出現頸椎病的併發症，大家對頸椎病的併發症瞭解的怎麼樣呢，大家對頸椎病的併發症有所瞭解嗎，下面就讓專家為大家介紹一下頸椎病的併發症。 1、頸椎病的併發症包括：嗆水和吞咽困難、聲音嘶啞、發音不清等。 2、
2011-09-14 5 -
軍訓時的飲食注意事項
又到了新生軍訓的時候了，往年在軍訓的時候總會出現一些狀況，因此軍訓時的飲食必須要合理安排。專家指出，之所以很多人在軍訓的時候經常暈倒、腹瀉、感冒多半都與飲食不科學所導致。 雖然說軍訓為的就是訓練學生的意志力、體力，但如果沒有一個好
2011-09-14 6 -
肝腹水的症狀表現有幾種呢
肝腹水的症狀表現你知道嗎?肝腹水這種疾病需要及早治療，但是很多人都不知道肝腹水的症狀表現，那麼，肝腹水的症狀表現具體有哪些呢?下面就為大家具體介紹下肝腹水的症狀表現，希望對您有所幫助。 一、肝腹水的症狀表現之肝功能減退的表現 消瘦、乏
2011-09-14 11
