文章歸檔：2011-11-01
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產後美容美髮美體的小常識
產後孕婦不宜多洗頭，一般情況下，產後兩個星期就可以跟平時一樣洗頭了。產婦發覺頭髮污穢時，還可用乾洗方法補救，即事先把適合自己的洗髮水均勻擦在頭肌上，將三塊紗布插進頭髮中，充分梳刷頭髮及頭皮，如此換過兩三次紗布，便清潔了。正式洗頭的時候，
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局部急性期的腱鞘炎有腫脹的症狀表現
當手部固定在一定的位置作重複動作時，會發生腱鞘炎症狀。因此，包裝工、裝訂工，以及縫紉工、繕寫員、家庭婦女、畫家等都是腱鞘炎症狀的易患人群。那麼，腱鞘炎症狀具體有哪些呢? 常見的腱鞘炎症狀包括橈骨莖突狹窄性腱鞘炎和屈指肌腱腱鞘炎。下面是
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養生減肥的氣功龍遊功
（1）預備式 1）做法：兩腳同肩寬平行站立，身體重心放在前腳掌上，微屈膝，全身放鬆，嘴自然張開，兩臂自然下垂。做兩肩交替的向後繞環動作，即左肩由上向後、下、前繞環；右肩由下向前、上、後繞環。可做64次，繞肩的幅度可靈活掌握。 2
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從歐美傳來的辦公室健身操
對於辦公室的白領來說，長時間坐著會造成局部肌肉疲勞，易引發多種疾病。今天小編給大家推薦一套從歐美流傳開來的辦公室健身操，可以從中體會到邊工作邊運動、修身、減壓的樂趣。 1.擴胸 方法：直立，兩手在背後交握，兩肩夾緊下垂，手臂帶著胸
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身備五弓腰如反弓
腰脊中正在健身方面的作用 拳論說：“脊骨要挺則力達四梢，氣鼓全身。”表明腰脊中正在利於氣血暢通。脊柱是脊髓神經所在部位，是中醫所說督脈通行的部位，督脈下起骶骨尾部中央長強穴，沿督脈上行至頸部背面的大椎穴。 而腧穴也都在背部，腧穴
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專家講解肝腹水晚期治療的注意事項
肝腹水是一種十分嚴重的肝硬化的併發症，嚴重威脅著患者的生命，肝腹水晚期更是嚴重。下面就請專家為大家講講肝腹水晚期治療的注意事項。 一般，常見的肝腹水晚期治療的注意事項有： 1、控制水、鈉的攝入量：攝水量一般控制在1000ml/日以下
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