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心肌缺血的保健常識須知
心肌缺血主要是指導致心臟的供氧減少，很多人由於患有心肌缺血後，由於沒有及時治癒，使得心肌缺血的病情加重。接下來，我們就一起來瞭解下心肌缺血的保健工作是有哪些吧。 1、心肌缺血患者要善待症狀，處變不驚。對自己的心血管病能正確對待，既不掉
2011-11-01 4 -
清潤滋補 西洋參清燉羊肉湯
西洋參作為補氣的保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長，增加血色素。西洋參可以降低
2011-11-01 6 -
秋季清補佳品 南瓜尖大蝦湯
南瓜尖大蝦湯的原料： 南瓜尖100g 海蝦50g 食用油10ml 薑3g 蒜10g 黃酒10ml 白糖1g 鹽4g 清水600ml 香油3ml 南瓜尖大蝦湯的做法： 1、南瓜尖洗淨後，用鹽水浸泡15分鐘，再次沖洗乾淨，大蝦去蝦
2011-11-01 5 -
潤燥養血 絲瓜魚丸湯
主料： 絲瓜1根 魚丸半斤 配料： 蔥段 高湯或清水 鹽 絲瓜浸魚丸的做法： 1、魚丸改刀，如果是買的小個頭的就不用了。 2、絲瓜去皮切滾刀塊； 3、坐鍋，待油稍熱後，放入蔥段； 4、出香味後，加入高湯，大火煮沸；
2011-11-01 7 -
保肝益腎 芡實銀耳羹
銀耳是益腎、保肝、補氣、和血、強心、潤腸、美顏的天然保健品，經常食用有潤澤眼睛的作用。芡實有益腎固精、健脾理胃、美顏明目的功效，《神農本草經》中有記載：益精氣，強志，令耳目聰明。《滇南本草》 中說：益腎臟而固精，久服黑髮明目。很適宜秋季
2011-11-01 15 -
心臟病的保健工作你知道多少
心臟是人體非常重要的一部分，當患有心臟病後，會使人體受到影響。因此，心臟病患者除了配合好醫生的治療，護理工作也需到位。下面，我們就來瞭解下心臟病的保健工作是有哪些吧。 1、合理飲食是屬於心臟病的保健之一，心臟病患者應有合理的飲食安排。
2011-11-01 4 -
絞窄性小腸梗阻
絞窄性小腸梗阻常見病因有：扭轉、內疝、套疊和粘連等。由於有小腸系膜受累，腸曲活動被牽制。伸展受限，因而有腸曲向某一固定部位聚集的表現。腸壁迴圈障礙而導致腸壁增厚，粘膜皺襞增粗，腸內積液、液面較高等改變。閉袢性腸梗阻，還可見“假腫瘤”征。
2011-11-01 7 -
德國鹹豬手
原料： 豬手（豬肘）半個約800克。 調料： 香葉、百里香碎、西芹末、蒜片、洋蔥絲、鹽、胡椒粉、白蘭地。 做法： 1、把所有調料混合抹在豬手表面，按摩一會。 2、把按摩後的豬手放入保鮮合，置冰箱裡醃制24小時。 3、取
2011-11-01 10 -
日式料理 培根蔥香玉子燒
原 料：雞蛋4個、小蔥1根、培根3大片、鹽和清酒（可用料酒代替）各適量。 操 作： 1、準備原料。 2、雞蛋逐個紮破蛋黃，再打成均勻蛋液（蛋液泡沫少一些為好），小蔥洗淨，切成碎末，培根切成小丁。 3、加入少量鹽，攪拌均勻。
2011-11-01 12 -
家庭食譜：豆豉醬燒肉丸
天冷家裡經常會吃火鍋，於是冰箱備了好些火鍋材料。轉眼這兩天氣溫蹭蹭的上來了，冰箱裡還有些吃火鍋剩下的料，最多的是各種丸子，啥墨魚丸、貢丸之類的，趕緊拿出來解決掉一些，否則藏著藏著又忘到九霄雲外去了。家裡吃火鍋剩下的料咋辦？可以把它們
2011-11-01 10 -
蛋羹的做法 8種跌破眼鏡的蛋羹做法
金牌快手早餐：美味蒸蛋羹 蛤蜊燉蛋 原料：蛤蜊、雞蛋、蔥花 調味料：鹽、濕澱粉、油（少許）、料酒 做法： 1.蛤蜊洗淨，放入開水鍋（水中放一點料酒）焯至殼開，在煮蛤蜊的水中晃動漂去雜質，蛤蜊入另一碗中。煮蛤蜊的湯倒入湯碗中，
2011-11-01 8 -
簡單的美味 10款番茄家常菜
番茄炒茄絲 原料： 番茄2粒（如果較大1粒即可），茄子1根，生薑2片，香蔥1根，生抽2湯匙 做法： 1、番茄和茄子分別切成絲兒，香蔥切成蔥花備用； 2、炒鍋內倒入適量油燒熱，油熱後放入生薑爆出味道後放入番茄爆炒幾下後倒入茄
2011-11-01 3 -
水果也來暖桌 8款美味水果菜
秋日水果繽紛，水果菜是比較時髦的吃法。今天就來介紹8款水果美食，讓餐桌更熱鬧吧！ 芒果炒牛柳 主料：牛柳、芒果、鹽、生粉、蒜 做法： 1、牛柳切絲，用油、鹽、生粉、蒜蓉醃著。 2、芒果可選不太熟的，炒起來更爽口。芒果入菜，
2011-11-01 8 -
痔瘡的治療護理要點
雖然說痔瘡並不是什麼棘手的疾病，但它給患者的生活帶來的危害還是不可忽視的。那麼一旦患上痔瘡我們要做哪些方面的護理呢?下面我們一起來來哦接一下痔瘡的護理要點有哪些方面? 痔瘡的護理首先在飲食方面多攝取高纖維食物，避免酒及刺激性食物：如酒
2011-11-01 7 -
健康飲料指南：喝水也有“金字塔”（圖）
對於現在的人們來說，喝水已不僅僅是補充水分那麼簡單。各種各樣的飲料，讓我們有機會選擇自己喜愛的口味，並從中攝取相應的營養。但是，讓營養學家憂心的事也隨之而來。在70年代，美國人僅有6％～8％的熱量攝入來源於飲料，而如今，這個數字已經
2011-11-01 11 -
警惕：鄰近部位的疾病可能會誘發肩周炎的病因
目前，一般認為肩關節的活動減少，尤其是上肢長期靠在身旁，垂於體側是導致肩周炎的病因。有時手術不當也會引起肩周炎的病因。那你知道肩周炎的病因嗎?下面我們一起看看肩周炎的病因。 主要的肩周炎的病因介紹如下： 鄰近部位的疾病易誘發肩周炎的
2011-11-01 7 -
肩關節活動頻繁是引發肩周炎的病因之一
肩周炎主要發生與40歲以上的中老年人，肩周炎的病因會導致肩關節活動功能受限，而引發各種疾病。那麼，主要的肩周炎的病因都有哪些呢?下面是對肩周炎的病因的介紹。 肩周炎的病因主要有： 一、肩部原因： 1、肩周炎的病因大多發生在40歲以
2011-11-01 7 -
預防肩部創傷可以預防肩周炎的病因
肩周炎是現代的常見病與多發病，通常肩周炎的病因由中風引起。但是，很多肩周炎的病因還是不能確定。那麼，肩周炎的病因都有哪些呢?下面是對肩周炎的病因的介紹。 肩周炎的病因分為原發性和繼發性兩種。肩關節是人體全身各關節中活動範圍最大的關節。
2011-11-01 9 -
偏頭痛的預防首先要從生活習慣開始
偏頭痛的發生往往與患者的生活習慣有關，所以想要有效的預防偏頭痛的發生就要養成良好的生活習慣，那麼，偏頭痛的預防都有哪些方法呢?下面就請專家為我們詳細的介紹下偏頭痛的預防措施。 偏頭痛的預防： 1. 避免飲含有酒精和咖啡因的飲料。
2011-11-01 8 -
專家支招5種方法做好心理自我調適
心理調適能力強的人，心理修復快，反之則慢。因此，黃雪薇教授建議大家，掌握一些自我調整的方法，對自己大有裨益。 發洩法：當你處在憤怒期時，可以通過發洩的方法讓自己得到放鬆和釋放，比如，可以去唱歌、去打拳、去購物、去運動出汗、大哭一場等。
2011-11-01 6
