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女性抗衰老吃什麼好
抗衰老食品1：冬瓜 推薦理由：冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。 抗衰老食品2：洋蔥 推薦理由：洋蔥可清血，降低膽固醇，抗衰老，而海
2011-12-13 6 -
介紹很多人想知道的失眠的心理調節
失眠症這種疾病就不用多介紹，大家應該比較瞭解。那大家對失眠的心理調節方法又瞭解多少呢?希望下面專家們的介紹，能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解失眠的心理調節方法有哪些。 一、失眠的心理調節要養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安
2011-12-13 5 -
請問專家更年期盜汗失眠怎麼辦?
更年期容易出現的身體問題很多，更年期盜汗失眠就是其中一種，對此一定要注意。大家需要多瞭解下更年期盜汗失眠。下面，就讓專家們來與大家一起探討下，更年期盜汗失眠怎麼辦。希望可以幫助大家更好地瞭解更年期盜汗失眠。 1.尋找誘因：潮熱多是間歇
2011-12-13 7 -
養顏排毒 女人每日必做的三件事
身體內殘留有毒素會使女人體態臃腫，肌膚暗沉無光，還會加速人體衰老。總之，體內毒素不清除對女人貽害無窮，最終將毀盡女人美麗容顏。每日做這三件事將有利於女人清除體內垃圾。 喝開水排毒 排泄是人體排毒的重要方法之一，每天喝足2升水可以沖洗
2011-12-13 7 -
女性痛經時的自我保健方法
痛經是指女性在經前或者經後出現腰酸、下腹墜脹和其他不適等症狀，痛經時使得女性苦不堪言。女性一定要學會自我保健，這樣才能減輕痛經的痛苦。下面就來為大家介紹痛經的保健措施，希望對大家有幫助。 1、注意並講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和
2011-12-13 5 -
專家講解女性緩解痛經的方法
痛經一直困擾很多女性，給她們的生活造成了很大的影響，自己也飽受痛苦。下面就來為大家介紹一些緩解痛經的方法，希望對大家有幫助。 1、飲食調理： 月經前後，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛經期間，可以多喝點紅喝熱牛奶加
2011-12-13 8 -
患有了乳腺增生後的注意事項
婦科疾病中，其實乳腺增生也是之一。很多人易忽視乳腺增生，那麼，當患有了乳腺增生後，應該怎麼辦呢?下面，就給大家講述下乳腺增生的注意事項是有哪些吧。 1、保持心情舒暢，情緒穩定。如果情緒不穩定，會抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，導
2011-12-13 6 -
氣溫驟降孕媽媽保暖需注意
寒冷的冬季，氣溫驟降，冷空氣不斷侵襲，對準媽媽們而言無疑是一場嚴峻的考驗。醫生提醒，天氣驟冷，很多孕婦會發生血壓升高或莫名的羊水破裂，孕婦應適時添衣，注意防寒保暖，保持居室空氣流通，堅持戶外鍛煉，提高機體耐寒及抗病能力，增強免疫力，
2011-12-13 9 -
母親孕期缺乏營養會影響嬰兒及未來幾代人健康
美國最新一項研究顯示,母親孕期的飲食若缺乏營養會影響嬰兒出生後的健康,甚至未來幾代人都會存在健康隱患。 這一研究成果發表在《美國實驗生物學學會聯合會雜誌》上。研究人員用基因和細胞構造與人類相仿的老鼠進行實驗,發現母親懷孕期間營養不
2011-12-13 8 -
孕媽媽冬季系圍巾有講究
冬天氣候寒冷，准媽媽們每天還有大量的戶外活動，因此保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的頭部更需要一條柔軟美觀的圍巾。有資料表明，當人不圍頭巾不戴帽子並保持靜止狀態時，在不同的溫度條件下頭部的散熱量也不相同。 根據氣溫的高低變化得
2011-12-13 5 -
孕期能喝酒嗎？會對胎寶寶產生什麼影響？
懷孕初期孕婦可以喝酒嗎？有人認為酒精在體內代謝很快，2～3天后就可排出，不會發生胎兒畸形。其實酒精對生殖細胞的毒害作用，不會隨酒精代謝物的排出而消失，只有當受損的生殖細胞被吸收或排出後，才可避免胎兒畸形的形成。而卵子的初級卵母細胞到
2011-12-13 7 -
慢性咽炎患者不應該吃辛辣食物
慢性咽炎患者不應該吃辛辣食物，這點在護理中非常重要，其實慢性咽炎患者需要注意的事情還是非常多的，下面就讓專家具體解說下慢性咽炎要注意什麼，希望可以幫助到大家。 慢性咽炎在下面幾點需要注意： 第一.保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，
2011-12-13 5 -
咽炎的治療需要注意勞逸結合
咽炎是五官科比較常見的疾病，一般這個疾病出現人們不怎麼會重視，然後導致病情惡化。其實咽炎的治療需要注意勞逸結合，而且注意點也是很多的，下面就讓專家具體解說下。 咽炎的治療主要需要看下面幾點： 1.注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床
2011-12-13 6 -
急性咽炎的治療具體應該怎麼做呢
急性咽炎是咽炎中比較常見的一種類型，那麼急性咽炎的治療具體應該怎麼做呢?這個問題也是人們經常諮詢的，下面就由專家來為我們介紹下急性咽炎的治療方法。 一般療法是急性咽炎的治療方法。臥床休息，多喝水，吃稀軟食物，禁煙酒，不吃辛辣和過於油膩
2011-12-13 4 -
學會去做好膀胱癌的預防措施
膀胱癌也是較為高發的一種癌症疾病，患有了膀胱癌後，會對膀胱有很大的影響。那麼，生活中應如何預防膀胱癌的發生呢?接下來，我們就一起來瞭解下膀胱癌的預防措施是怎樣的吧。 1、 膀胱癌的預防首先是要應該堅持科學的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜、水果
2011-12-13 4 -
乳腺癌的病因的具體分析
乳腺癌一般多發於女性，而且最近幾年，乳腺癌的發病率有不斷上升的趨勢，而瞭解乳腺癌的病因對預防乳腺癌的很有幫助，那麼，乳腺癌的病因有哪些呢?下面就請專家來為大家介紹下乳腺癌的病因。 1.乳腺癌的病因是月經與乳腺癌目前研究顯示長期高水準的
2011-12-13 5 -
營養狀況好會讓男孩提早性成熟
營養狀況好會讓男孩提早性成熟 如今18歲的男孩相當於200年前的22歲。做父母的常有這樣的感覺：如今的孩子在生理上越來越早熟。科學界對人類醫學記錄的研究早已證實，女孩月經初潮的年齡越來越提前，但男孩性成熟年齡研究以往缺乏可比的資料。
2011-12-13 7 -
什麼是常見的老年癡呆的臨床表現
在生活中，癡呆疾病並不是很少見，癡呆的類型多種多樣，老年癡呆應該是大部分較為瞭解的。那麼，老年癡呆的臨床表現是怎樣的呢?接下來，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、語言障礙是老年癡呆的臨床表現之一。輕者的癡呆患者會有說話囉嗦或經
2011-12-13 7 -
孩子玩雪時要注意些什麼？
下雪時可讓幼兒打雪仗、對雪人、團雪球，這是鍛煉幼兒身體、增強機體耐寒能力和抵抗力的有益和活動。但是由於下雪時天氣非常寒冷，地上比較滑很容易出現一些危險，因此在組織幼兒玩雪時應該加以保護。 安全措施： 1.玩雪的時間不宜過長，防止
2011-12-13 21 -
兩歲以下孩子慎用驅蟲藥
當小孩消瘦、常喊肚子痛、夜間磨牙時，許多家長認為是有寄生蟲，常常自行給小兒服用驅蟲藥。其實，這是錯誤的。因為兩歲以下的小兒肝腎等器官發育不完善，是不能服用驅蟲藥的。此外，消化不良、腸炎等疾病也會引起腹痛；上呼吸道感染、牙痛、做夢吃東
2011-12-13 5
