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早餐著重補糖分 胡蘿蔔+蘋果給足能量
有過斷食經驗的人一定知道，在經過幾天的斷食後，複食的第一餐一定是從很稀的粥糊開始，然後才是普通的粥糊，再來是粥，然後漸漸增加用餐的份量。 一複食就馬上吃正常食物，會引起嘔吐、腹瀉、腹痛，感到極不舒服的倦怠，甚至發生腸絞痛徵兆，這是因為
2012-01-16 9 -
防治上火 冬季吃什麼降火？
冬季雖然嚴寒，但卻是上火的高峰季節，因此必須要將吃什麼敗火的問題提上日程。很多人都不知道吃什麼敗火，經常是在上火的時候就吃一些清涼消炎藥來應付。藥都三分毒，長時間吃藥對人體的負面影響也開始非常大的。有不少人是屬於易上火的體質，特別是到了
2012-01-16 6 -
素食也滋補 冬季“素補”保健康
土豆 土豆有和胃調中、益氣健脾、強身益腎、消炎、活血消腫等功效，可治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等症。 蘿蔔 蘿蔔有抗癌、消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散瘀之功能，常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩
2012-01-16 4 -
冬季眼睛容易飆淚 冬季吃什麼護眼
眼睛容易飆淚 冬季吃什麼護眼" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 近來眼睛老不舒服：清早一起床，眼睛乾澀、眼屎多；上班路上
2012-01-16 6 -
專家講解不同階段腰椎骨質增生的症狀
不同階段腰椎骨質增生的症狀是不一樣的，在治療時要根據症狀的不同對症治療。那常見的不同階段腰椎骨質增生的症狀有哪些呢?下面就為大家講講不同階段腰椎骨質增生的症狀。 一般，常見的不同階段腰椎骨質增生的症狀有： 第一階段為隱蔽階段，實際已
2012-01-16 5 -
家屬要時刻控制好骨折患者的日常飲食
現在的人一不當心就可能會骨折，如果處理不當，就可能會出現嚴重的後遺症。而患者在恢復期間，家屬如不控制好骨折的飲食，就可能導致其病情加重。因此大家要多知道些骨折的飲食，才能照顧好患者的起居。下面就來看看骨折的飲食有哪些具體的。 骨折的飲
2012-01-16 7 -
皮膚癌疾病最為主要的診斷措施
皮膚疾病中，皮膚癌是最為常見和嚴重的一種疾病。早期能夠瞭解到皮膚癌的診斷方式，也能夠早日去治癒好皮膚癌。接下來，我們就一起從下下面的文章中來瞭解下吧。 1、皮膚癌的發生一般是諸如頭、頸、手背、胸、背部等，流露于陽光的部位。如系突性生長
2012-01-16 6 -
小時候最有年味兒的芝麻核桃糖
原料： 熟芝麻350克、熟核桃仁150克、白砂糖200克、麥芽糖50克、食用油1大勺、清水半杯。 做法： 1、將白砂糖和水倒入鍋裡小火熬煮，加入麥芽糖攪拌熬至溶化成糖漿（熬制中全程小火，並不斷用勺子攪拌防止焦化）； 2、糖漿
2012-01-16 7 -
過年團團圓圓 四喜丸子
四喜丸子 原料： 豬肉餡250克、雞蛋1個、馬蹄5個、蔥花少許、油菜5棵、白芝麻少許、薑片2片、玉米油足量。 調料： 鹽1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙（3ml）、薑粉1/2茶匙（3ml）、生抽1湯匙（15ml）、蠔油1茶匙(5m
2012-01-16 3 -
冬季易面色蒼白 女人冬季吃什麼可改善臉色？
三種蛋吃出女人好膚色 一、面色蒼白的原因是氣血不足 蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟後入鍋。紅
2012-01-16 9 -
家屬一定要做好腸癌患者的術後護理工作
近幾年，腸癌的發病率變得越來越高，給廣大人民的生活帶來了嚴重的影響。特別是在患者治療時，如不重視腸癌的術後護理，就可能導致其病情加重。因此家屬要提前瞭解些腸癌的術後護理方法，才能更好的照顧患者。下面就來看看腸癌的術後護理有哪些。 腸癌
2012-01-16 6 -
花草茶飲用不當亦有毒 別把養生茶喝成“毒茶”
有些花草茶不宜常飲 花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產生芳香味道的草本飲料。由於每一種花、草都有其相應的性、味、功效，如果使用得當，花草茶的確有一定的保健療效，但飲用也只是在一段時間內，需根據自身的體
2012-01-16 5 -
冬季進行無痛人流的注意事項
無痛人流的注意事項 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 對意外懷孕的女性朋友來講瞭解無痛人流的注意事項是十分必要的，可以幫助
2012-01-16 8 -
如何幫助孩子認清時間概念？
但是相比起別的事物來，抽象的概念讓父母們不知從哪裡開始解釋。其實從寶寶四五歲期間開始，父母就可以通過看、不斷談論和生活中的運用讓寶寶理解時間的概念了。 這裡有一些小技巧可以幫助您： 1、父母可利用牆上大大的年曆，告訴寶寶，每一個
2012-01-16 5 -
小孩早用筷子有利健腦益智
小孩早用筷子的好處之一：強化手的精細協調動作 使用筷子夾食物時，不僅是5個手指的活動，腕、肩及肘關節也要同時參與。日本科學家研究發現，使用筷子是一種複雜、精細的運動，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個大小關節50多條肌肉
2012-01-16 8 -
簡單介紹些有關小兒麻痹症的診斷依據
小兒麻痹症是一種常見的骨科疾病，會影響到孩子的日常生活。在早期如不結合小兒麻痹症的診斷標準，就可能直接影響到患兒的病情，到時就很難治癒。因此大家要提前瞭解些小兒麻痹症的診斷依據，才能更好的發現患兒病情。下面就來看看小兒麻痹症的診斷有哪些
2012-01-16 6 -
專家教大家如何正確辨別慢性附件炎
臨床上由於慢性附件炎的起病緩慢，所以慢性附件炎的症狀常常容易被忽視，對及時治療慢性附件炎十分不利。那常見的慢性附件炎的症狀有哪些呢?下面就為大家講講常見的慢性附件炎的症狀。 一般，常見的慢性附件炎的症狀有： 慢性附件炎有程度不同的腹
2012-01-16 6 -
簡單介紹：幾種常見的包皮過長手術
隨著醫學研究的進步，包皮過長手術也得到了很大的改善，對包皮過長患者來說是十分有益的。那常見的包皮過長手術有哪些呢?下面就為大家講講常見的包皮過長手術。 一般，常見的包皮過長手術有： 1、傳統型的,這個包皮過長手術出血量多,採用的縫合
2012-01-16 7 -
哪些方法能減輕打呼嚕的症狀呢
現在打呼嚕是一種常見的病症，對於打呼嚕的症狀，相信大家也有了一個大致的瞭解，但是您知道應該如何來減輕打呼嚕的症狀呢?在下面的文章中，我們就為大家講述了六種減輕打呼嚕的症狀的方法，希望對大家有所幫助。 1、有些藥物，如安眠藥、抗組織胺藥
2012-01-16 7 -
手術後，闌尾炎應該如何來進行護理呢
手術後，闌尾炎的護理應該如何來進行呢?我想很多人都想瞭解這個問題的答案，針對這個現象，我們特意去詢問了專家，專家為我們講述了三點闌尾炎的護理方法。 闌尾炎的護理方法如下： 1、闌尾炎的護理包括術後患者清醒後應逐漸鼓勵患者適當的多活動
2012-01-16 10
