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肝藏血排毒為的什麼呢
中醫認為，肝與膽相為表裡，開竅於目，肝主藏血，肝主疏泄，有貯藏和調節血液、排毒的功能。因此，人們要保護好肝臟，以免肝臟受損。 肝臟對人體的作用很大，人體主要是靠肝臟來代謝的肝臟的主要功能，是分泌膽汁、儲藏動物澱粉，調節蛋白質、脂肪和
2012-03-20 7 -
該怎麼利用“五勞”來養生
以坐養神 適當地靜坐休息，能促使人心平氣和、精神爽快、煩悶消除、毛髮光澤度增加、皮膚潤澤、大便通暢、睡眠良好等，有防病、延年的良好作用。坐姿可根據老年人的習慣和身體狀況而定，如端坐、靠坐、盤坐等，但每次坐的時間不宜過長。老年人入座時
2012-03-20 14 -
中醫養生“六字訣”是什麼
強調吐納，先呼後吸。即呼氣時用“噓、呵、呼、呬、吹、嘻”6個不同字的發音口形吐氣，造成胸腹部不同壓力，分別影響肝、心、脾、肺、腎、三焦，結合意念和動作屈伸開合，導引體內氣血循經運行，達到通經導滯，解毒散結，調整人體陰陽氣血之虛的功效。
2012-03-20 8 -
臟器調養時刻表是什麼呢
隨時間消逝，肝臟會逐漸減弱到低谷，即薄弱期，如此循環往復。下面就來教你如何利用好這有效的半天時間，讓你快速調節臟器的平衡，在一定程度上梳理好體內的生物鐘，讓它快速變的規律起來。 淩晨1-3點：養肝時間 這是肝最強的時間，我們能做的
2012-03-20 3 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃蘭香子嗎
蘭香子--可以作為飲料的種子!具有排毒、清熱、健脾、養胃、減肥 蘭香子 保健等功效。 蘭香子的學名為明列子，又稱羅勒籽。蘭香子為一種叫“山香”植物(又名叫明列子，蘭香，香菜，光明子，羅勒籽)之成熟果實，其大小如芝麻，內含於果實中，
2012-03-20 12 -
熬夜時吃什麼最好？
熬夜時應首選健康、易消化的食物。全麥麵包、湯麵、牛奶、雞蛋、蘋果、番茄等食物大多清淡，富含優質蛋白質、維生素、膳食纖維、鈣和鐵等營養物質。尤其富含B族維生素，B族維生素可緩解疲勞、保護肝臟、提高注意力，舒緩壓力。 熬 夜工作難免長
2012-03-20 8 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃白果嗎
白果，學名銀杏，又稱"公孫果"，為銀杏科落葉喬木銀杏的乾燥成熟種子。銀杏樹，又名白果樹、公孫樹，是世界上現存最古老的果樹之一。 營養價值 1. 銀杏中的黃銅甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等病有
2012-03-20 26 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃南瓜子嗎
南瓜子生吃、熟吃都可以，它有殺蟲和治療前列腺疾病的食療作用。 營養價值 1. 南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對於已經成熟的成蟲，也能使其變性和蟲數減少.對於血吸蟲病也有一定的治療作用; 2. 南瓜子也是有效的驅絛蟲劑，且
2012-03-20 7 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃榛子嗎
榛子為樺木科植物棒、毛榛、華棒、滇棒、川棒、的種仁，它果形似栗子，外殼堅硬，果仁肥白而圓，有香氣，含油脂量很大，吃起來特別香美，餘味綿綿，因此成為最受人們歡迎的堅果食品，有“堅果之王”的稱呼;榛子也是人們果盤中乾果的“常客”，是“四大
2012-03-20 8 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃白芝麻嗎
白芝麻為胡麻科植物脂麻的種子。白芝麻具有含油量高、色澤潔白、籽粒飽滿、種皮薄、口感好、後味香醇等優良品質。白芝麻及其製品具有豐富的營養性和抗衰老性。 營養價值 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂
2012-03-20 11 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃松子仁嗎
松子，又叫羅松子、海松子、紅松果等，為松科植物紅松的種子。唐代的《海藥本草》中就有“海松子溫胃腸，久服輕身，延年益壽”的記載。在人們心目中，松子被視為“長壽果”,又被稱為“堅果中的鮮品”,為人們所喜愛，對老人最有益。 營養價值 1
2012-03-20 9 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃香榧嗎
為紅豆極科植物榧的種子。果實大小如棗，核如橄欖，呈橢圓形，富有油脂並有一種特殊香氣，很能誘人食欲。 營養價值 1. 榧仁內含4種脂堿，對淋巴細胞性白血病有明顯的抑制作用，對治療和預防淋巴肉瘤有益，可用於治療多種腸道寄生蟲病，殺蟲能
2012-03-20 6 -
中華跌打丸(跌打損傷藥)
其他名稱： 主要成分： 性狀：蜜丸。 功能主治：消腫止痛、舒筋活絡、驅鳳活血、止血生肌。用於挫傷筋骨、新舊瘀患、風濕疼痛、創傷出血、外傷疾患。 用法及用量：外用：對積瘀腫痛，挫傷筋傷、風濕疼痛，用白酒50g調藥1丸並加熱，外搽
2012-03-20 21 -
止痛紫金丸(跌打損傷藥)
其他名稱： 主要成分： 性狀：蜜丸。 功能主治：舒筋活血，消瘀止痛。用於閃腰岔氣，瘀血作痛，筋骨疼痛。 用法及用量：口服：成人每服1～2丸，7歲以上小兒每服1丸，3～7歲每服半丸，一日2次，溫開水或溫黃酒送服。 不良反應和注
2012-03-20 7 -
麻黃堿苯海拉明片的作用
麻黃堿苯海拉明片 【藥品名稱】 通用名：麻黃堿苯海拉明片 英文名： Ephedrine Hydrochloride and Diphenhydramine Hydrochloride Tablets 河鍥匆簦篗ahuangj
2012-03-20 11 -
除濕白帶丸的作用
除濕白帶丸 藥名： 除濕白帶丸 分類： 中成藥 婦科用藥 主要成份： 黨參、白芍、白果仁、當歸、黃柏(炭)、牡蠣(煆)、白術(麩炒)、芡實、蒼術、荊芥(炭)、茜草、山藥、車前子(炒)、陳皮、柴胡、海螵蛸 作用用途： 除濕健脾。
2012-03-20 10 -
止帶丸(婦科用藥)
其他名稱：千金止帶丸 主要成分：本品含炒白術、黨參、當歸、白芍、川芎、醋制香附、木香、砂仁、鹽炒小茴香、醋制元胡、鹽炒杜仲、續斷、鹽炒補骨脂、雞冠花、青黛、炒椿皮、煆牡蠣等。 性狀：水丸。 功能主治：補虛止帶、和血調經作用。用於
2012-03-20 8 -
正骨水(跌打損傷藥)
其他名稱： 主要成分： 性狀：酊劑。 功能主治：活血祛瘀，舒筋活絡，消腫止痛。用於跌打扭傷，各種骨折、脫臼。 用法及用量：外擦：對骨折、脫臼者，先用藥液塗擦患處周圍止痛，待重定後再用藥棉浸透藥液敷上，用紗布輕紮，1～2小時後，
2012-03-20 22 -
長期失眠影響記憶力
失眼多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠品質不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。 很多失眠的人喜歡胡思亂想。長時間
2012-03-20 5 -
女性遠離失眠改變6個習慣
研究顯示，50%以上的女性有失眠症狀。據美國《每日健康新聞網》報導，女性激素起伏變化導致她們比男性更容易失眠。據《Mayo女性臨床健康資源》雜誌介紹，女性只要改變一些小習慣，就能改善睡眠品質。 1、減少攝入咖啡因。除咖啡、茶之外，碳酸
2012-03-20 7
