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幫助家人走出失眠陰霾
當家裡有失眠患者時，其他家人都應該幫助和配合患者做一些有利於緩解病情的事情，特別是下面這些方面。 營造和諧的家庭氣氛：家庭成員應對失眠患者的思想多加開導，使其正確對待生活中的各種困擾，協助他找出導致失眠的原因，及時幫助他解決工作、生活
2012-03-20 32 -
高血壓伴發失眠日常保健
一些患有失眠的中老年人，同時還有高血壓症，處於這個特殊群體的人，在日常生活中更應注意保健，具體方法有哪些呢? 保持情緒穩定：要節制喜、怒、哀、樂，鍛煉自己的意志，做到能控制自己的情緒，使精神始終保持輕鬆愉快。可常聽聽輕鬆的音樂，練練書
2012-03-20 4 -
青少年遠離失眠秘笈
正確理解性的發育及生理：青少年性心理的表現多種多樣，主要表現為對性知識的追求，對異性的愛慕。對自身發育的生理過程認識不足，是造成失眠多夢的主要原因。因此，家庭、社會、學校等多方面要給予教育，使他們有一個正確的認識與理解，不要因誤解而影響
2012-03-20 8 -
失眠患者的飲食原則
失眠患者在日常生活中應特別注意飲食調節，那麼有哪些原則需要注意呢? 1.飲食以少量多餐為宜，睡前進食既不宜過飽又不宜過少。 2.忌一切刺激性食物，如濃茶、濃咖啡、辣椒、胡椒粉以及煙、過量飲酒等。 3.平時宜食清淡而富有營養的食物，
2012-03-20 6 -
失眠自我調養4法
1. 生活有規律 每個人都有自己特定的睡眠週期，選擇最合適的睡覺時間及方式，做到每天按時睡覺，按時起床，養成良好的生活習慣，注意飲食營養，勞逸結合，增強體質。從事久坐體位的工作者應注意減少久坐和連續工作的時間和強度，工作1小時後應休息
2012-03-20 7 -
三叉神經痛的危害都表現在那些方面呢?
三叉神經痛患者們都知道這一疾病的痛苦之處，但是不知道三叉神經痛的危害具體表現在哪些方面。那三叉神經痛的危害有哪些呢?下面，還是讓專家們來為大家介紹下，讓大家更全面地瞭解三叉神經痛的危害，希望能夠給大家帶來幫助。 1、三叉神經痛的危害會
2012-03-20 7 -
知道腎炎的病因能有效地防禦此病
腎炎作為一種常見疾病，會對患者的生活帶來很多不必要的麻煩，對其身體更會造成傷害。如果人們不及時重視腎炎的病因，就可能會使此病不斷出現在生活中。因此大家要提前瞭解腎炎的病因，才能更好的防禦此病。下面就來看看腎炎的病因有哪些。 腎炎的病因
2012-03-20 4 -
專家解析主要的腎盂腎炎的發病原因
腎盂腎炎是一種十分常見的腎病科疾病，特別是平時喜歡憋尿的人更加容易患上腎盂腎炎。那常見的引起腎盂腎炎的原因有哪些呢?下面就為大家講講常見的引起腎盂腎炎的原因。 一般，常見的引起腎盂腎炎的原因有： 1、受病菌的損害。專家介紹，引起腎盂
2012-03-20 8 -
解析最為主要的幾大兒童腎病的症狀
兒童腎病的出現在日常中是較多見的，兒童腎病的出現對於孩子是身心健康都是有一定的影響的。因此，及時去治癒是很重要的。接下來，專家首先來為我們介紹下兒童腎病的症狀是怎樣的吧。 1. 兒童腎病的起病可能和感染有關，尤其是病毒感染， 44%兒
2012-03-20 7 -
出現什麼徵兆可以確定為結腸癌的症狀
結腸癌的症狀就是我們發現患病徵兆的基礎，那麼，結腸癌的症狀有什麼呢?接下來就為大家詳細的介紹一下結腸癌的症狀吧。 1、最早期結腸癌的症狀可有腹脹、不適、消化不良樣症狀，而後出現排便習慣的改變，如便次增多，腹瀉或便秘，便前腹痛。稍後結腸
2012-03-20 5 -
患了結腸癌會馬上表現出什麼症狀
因為結腸癌的症狀有的時候比較容易被人忽視。因此，我們自己有的時候很難界定結腸癌的症狀是什麼，那麼，常見的結腸癌症狀有什麼呢?接下來就為大家詳細的介紹一下結腸癌的症狀吧。 腹部腫塊：一般形狀不規則，質地較硬，表面呈結節狀。這是常見的結腸
2012-03-20 7 -
專家講解下腦癌的幾點保健措施
腦癌對患者的腦部影響很大，患者在及時治療的同時還要做好對腦癌的保健，這樣才能控制病情。那麼腦癌的保健措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、腦癌患者應嚴密觀察神志、瞳孔的變化。若出現不同程度的呼吸障礙，腦癌患者在早期可表現為呼
2012-03-20 9 -
專家講解造成濕疹的原因有哪些?
濕疹在生活中的發病很高，現在很多孩子都會患上濕疹，讓家長都非常困擾。那麼導致濕疹的原因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1. 環境因素：很多研究證實環境因素是濕疹患病率增加的重要原因之一。環境包括群體環境與個體環境，人類的群體環
2012-03-20 4 -
什麼才是最常出現的幾大腰肌勞損的症狀
現實生活中，患有腰肌勞損的患者也並不太少，患上了腰肌勞損之後，對於腰部的損傷都是巨大的，通常會有很疼痛的感覺出現。下面，我們就一起來瞭解下常見的腰肌勞損的症狀表現是怎樣的吧。 1、腰部酸痛或脹痛是早期腰肌勞損的症狀之一，部分刺痛或灼痛
2012-03-20 6 -
由專家來給大家介紹一下急性骨髓炎的症狀
骨髓炎一般分為急性骨髓炎和慢性骨髓炎，專家提醒大家有必要瞭解一下這方面知識。大家對急性骨髓炎的症狀瞭解多少呢?下面，專家們就會為大家介紹下急性骨髓炎的症狀。 急性骨髓炎的症狀為病骨疼痛,並有發熱,嚴重的消瘦和疲乏,也可以出現局部紅腫熱
2012-03-20 4 -
慢性骨髓炎的早期症狀需要看一下
瞭解慢性骨髓炎的早期症狀是有好處的，大家可以做好早期觀察，以防萬一。那慢性骨髓炎的早期症狀有那些呢，下面，就讓專家們為大家介紹下慢性骨髓炎的早期症狀有哪些，希望可以幫助大家更多地瞭解慢性骨髓炎的早期症狀。 慢性骨髓炎的早期症狀是當骨髓
2012-03-20 3 -
骨髓炎的防治方法你瞭解多少呢?
骨髓炎是屬於常見的骨科疾病中的一種，瞭解骨髓炎的防治方法是有必要的。接下來，就讓專家們來為大家分析介紹下，骨髓炎的防治方法到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 1、預防外傷感染：外傷感染包括組織損傷後感染和骨骼損傷後感染，也是引起骨髓
2012-03-20 4 -
對關節炎的治療有幫助的具體方法
關節炎的治療一直都是很多患者在關注的話題，那是因為現在關節炎的發病率極高。那麼關節炎的治療方法有哪些呢?下面，請我們的專家為大家介紹常見的關節炎的治療方法。 1、關節炎的治療現在應用傳統方式已經沒有很好的效果了，關節鏡是一種觀察關節內
2012-03-20 5 -
關節炎治療需要嚴格注意的一些方面
患者都知道關節炎治療過程非常難，這就需要我們在關節炎治療當中多注意一些細節。有一些注意事項不知道大家都瞭解嗎?也是為了更多輔助關節炎治療，就讓專家來說說吧。 1、關節炎患者急性期不易活動，因為活動容易損傷關節滑膜而使關節炎症進一步加重
2012-03-20 5 -
對O型腿的治療一定要重視
O型腿不僅很影響患者外觀，長期不治療的話會引發很多併發症，所以一定要進行專業的治療。那麼O型腿的治療措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、首先O型腿的治療要進行的就是骨關節炎要合理的休息、合理的鍛煉。促進肢體恢復有很多種方法
2012-03-20 4
