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感冒吃什麼好得快?
1、喝雞湯 美國有兩家臨床醫療中心報導,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的
2012-04-10 2 -
研究 吃芒果可預防癌症
芒果營養豐富,常吃可美化肌膚、防止高血壓及動脈硬化、預防便秘、止咳、清腸胃。美國科學家發現,芒果還有預防或抑制某些類型結腸癌和乳腺癌的作用。 研究人員對芒果中的多酚進行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧。丹寧是一種多酚,帶有苦味,
2012-04-10 7 -
食品暗藏有哪些危機
1.脫脂並不代表真健康 如果你想瞭解食品工業的內幕,那麼,就去超市的糖果區走一遭。那裡,你一定還會看到“脫脂”的字樣,而超市也是以這一點作為他們的行銷戰略。但是這些不含卡路里的垃圾食品幾乎全部是用糖及加工後的碳水化合物製成的。 舉
2012-04-10 6 -
飲食之道應順四時而調
健康的飲食不僅要定時、定量,還應要根據四季的溫度變化而調整。《內經》講“飲食有節”,如“以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持滿,不時禦神,務快其心,逆于生樂,起居無節。”不良的飲食習慣,會導致“半百而衰”的後果
2012-04-10 5 -
喝櫻桃汁可治療失眠
溫牛奶和菊花茶都具有鎮靜安神作用,此類飲料一直被認為是助眠最佳飲品。然而,英國科學家完成的一項最新研究發現,喝櫻桃汁有助於克服失眠症,提高睡眠品質。 英國諾森比亞大學生命科學學院研究人員發現,蒙莫朗西酸櫻桃汁(Montmorency
2012-04-10 5 -
洋蔥的營養價值
由西班牙和英國研究人員共同完成的新研究發現,棕色洋蔥皮富含纖維、酚類化合物、櫟精、黃酮醇以及硫磺化合物等有益健康的成分。 研究人員指出,常吃富含纖維的食物,可降低患心血管疾病、胃腸不適、結腸癌、2型糖尿病和肥胖症的風險,而補充酚類化
2012-04-10 1 -
濕疹的症狀與其他疾病想比有很多特異性
春暖花開之際,正是病菌滋生的時期,濕疹的症狀也開始多了起來。對於濕疹大家也都是有所瞭解了,其危害的嚴重性,也是人們都清楚並加以重視了,但濕疹的症狀有很多特異性,是簡單的治療難以治癒的根本原因。 1.瘙癢性:其特點是持續性瘙癢,依靠分散
2012-04-10 5 -
從兩方面積極的進行痤瘡的治療
目前臨床上關於痤瘡的治療主要是從兩方面進行的,一種是西醫的痤瘡的治療方法,而另一種是中醫的痤瘡的治療方法,對可以獲得很好的治療痤瘡的效果,對痤瘡患者是有益的。那常見的痤瘡的治療方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的痤瘡的治療方法。 一般
2012-04-10 3 -
馬齒莧細辛洗劑 洗掉尖銳濕疣
小玲子長得很漂亮,在一家不錯的企業做公關,由於身份的特殊性,經常周旋於不同的飯局和男性之間。小玲子深感精神和肉體的疲憊,但是迫于生計的她,又不得不每天接受這樣的另類生活。但是最近一個月,小玲子覺得自己的下體瘙癢難忍,並且常伴有陰部壓迫感
2012-04-10 5 -
坐月子必用的15個食療秘方
1、紅蘿蔔含豐富的維他命A、B、C,是產婦的最佳菜肴。 2、花生能養血止血,可治療貧血出血症,有滋養作用。 3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀,蓮藕具有緩和神經緊張的作用。 4、芝麻含鈣高,多吃可預防產婦鈣質之流失及便秘。
2012-04-10 15 -
女性身體部位哪個最髒
1、頭皮 研究發現,每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物,其中最多的是毛囊脂蟎,他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內,三五成群地結合在一起,組成一個“大家庭”,齊心協力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂質為生,最終導致的結果就是脫髮。 想要與
2012-04-10 4 -
常吃辛辣食物的10大好處
一、幫助減肥:辣椒中含有辣椒素(Capsaicin),可以加快物質的轉化速度,説明身體組織加速燃燒破壞脂肪。這是因為辣椒素會使身體組織溫度升高,並使心率加快。 二、對心血管有益:辣椒可以通過改變器官組織溶化凝血的能力來幫助改善心血管
2012-04-10 5 -
最不宜吃雞蛋的五類人
腎臟病患者 腎炎患者腎功能和新陳代謝減退,尿量減少,體內代謝產物不能全部由腎臟排出體外,若食用雞蛋過多,可使體內尿素增多,導致腎炎病情加重,甚至出現尿毒癥。高血壓晚期患者食用雞蛋會引起腎中動脈硬化,系統性紅斑狼瘡伴腎損害和各種慢性
2012-04-10 6 -
豆腐吃多的五大危害
第一,促使動脈硬化 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞,使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上,導致動脈硬化形成。 第二,促使痛風發作。 豆腐含嘌呤較多,嘌呤代謝失常的痛風病人和血
2012-04-10 1 -
挑選苦瓜的小妙招
苦瓜別名涼瓜,屬於葫蘆科苦瓜屬。它的營養價值很高,含有豐富的維生素、礦物質、微量元素等,還含有多種氨基酸以及果膠等營養成分。苦瓜富含膳食纖維和維生素C,均相當於番茄的近三倍。苦瓜還有很高的藥用價值,具有抗腫瘤、降血糖和提高人體免疫力等功
2012-04-10 10 -
孕婦吃什麼|孕婦能吃豇豆嗎
豇豆分為長豇豆和飯豇豆兩種。長豇豆一般作為蔬菜食用,既可熱炒,又可焯水後涼拌。 李時珍稱“此豆可菜、可果、可穀,備用最好,乃豆中之上品”。 營養價值 豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白蛋,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,
2012-04-10 9 -
孕婦吃什麼|孕婦能吃青椒嗎
青椒是辣椒的一種,但是青椒果實較大,辣味較淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不是作為調味料。由於它翠綠鮮豔,新培育出來的品種還有紅、黃、紫等多種顏色,因此不但能自成一菜,還被廣泛用於配菜。 營養價值 1.解熱、鎮痛: 辣椒辛溫,能夠通
2012-04-10 6 -
孕婦吃什麼|孕婦能吃茼蒿嗎
茼蒿,是菊科植物蒿子杆和茼蒿的莖葉。由於它的花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿的莖和葉可以同食,有蒿之清氣、菊之甘香,一般營養成分無所不備,尤其胡蘿蔔素的含量超過一般蔬菜。 營養價值 茼蒿中含有特殊香味的揮發油,可消食開胃。含有豐富
2012-04-10 5 -
孕婦吃什麼|孕婦能吃油麥菜嗎
油麥菜是近年來蔬菜市場上出現的一個新面孔,又名蓧麥菜,有的地方又叫苦菜、牛俐生菜,屬菊料,是以嫩梢、嫩葉為產品的尖葉型葉用窩萵筍的一種,葉片較長呈長披針形,色澤談綠、質地脆嫩,口感極為鮮嫩、清香、具有獨特風味,油麥菜的營養價值基本和生
2012-04-10 4 -
孕婦吃什麼|孕婦能吃西葫蘆嗎
西葫蘆又名美洲南瓜、茭瓜,是南瓜的變種。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。 營養價值 1. 西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用; 2. 西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效; 3. 西葫蘆含有一
2012-04-10 5