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《脈經》選錄之診四時相反脈證第四
春三月木王，肝脈當先至，心脈次之，肺脈次之，腎脈次之，此為四時王相順脈也。到六月土王脾脈，當先至面反不至，反得腎脈，此為腎反脾也。七十日死，何謂腎反脾，夏火王心脈當先至，肺脈次之，而反得腎脈，是滑...
2017-02-17 -
便宜的四時神藥 可寧心安神祛濕
自古中醫講究治未病，但是該如何治呢?其實生活中有便宜易得的四季養生神藥，功效廣泛而使用又不分季節，它就是茯苓。 茯苓為四時神藥 因為茯苓性味甘、淡、平和，入心經、肺經、脾經和腎經，因此在治病...
2016-07-04 -
被稱為“四時神藥”茯苓的有關傳說
茯苓是一位中藥，相信大家都清楚吧，而且很多人都食用過茯苓的哦，茯苓可以用來泡水喝，它的功效與作業是非常大的，具有防病治病的作用呢。但是，大家有沒有聽過有關茯苓的傳說呢，下面小編給大家介紹下吧。 ...
2016-05-24 -
心理波動大的四時期最易跳槽
1、蜜月期 對新工作的憧憬會讓人產生“盲目樂觀”的情緒，一旦求職成功便信心滿滿。這一階段就像新入職一樣，對工作充滿熱情，幹勁十足。 2、受挫期 時間長了，當發現工作和預期不一致，自己並不...
2013-10-31 -
四時五臟的正常脈象與不同的脈象
根據“天人相應”的理論，四時氣候的變化對人體臟腑組織的生理功能有影響，而人體各部對自然氣候的變化也有適應性。就脈的搏動來說，是隨著季節氣候的變化而表現出不同的脈象。如春季六部脈略弦；夏季六部脈略洪...
2017-03-05 -
一天四時段 挑準時間吃對水果
現在一年四季都不乏新鮮的水果供應。而水果中含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素，能促進身體健康，進而達到防治疾病，養顏美容的效果，是最受現代人歡迎的天然健康食...
2017-03-06 -
四時刺逆從論—《黃帝內經·素問》第六十四篇
厥陰有餘病陰痹；不足病生熱痹；滑則病狐疝風；澀則病少腹積氣。少陰有餘皮痹隱軫；不足病肺痹；滑則病肺風疝；澀則病積溲血。太陰有餘，病肉痹，寒中；不足病脾痹；滑則病脾風疝；澀則病積，心腹時滿。陽明有餘，...
2017-03-07 -
順氣一日分為四時—《黃帝內經·靈樞》第四十四篇
黃帝曰：夫百病之所始生者，必起于燥溫寒暑風雨陰陽喜怒飲食居處，氣合而有形，得髒而有名，餘知其然也。夫百病者，多以旦慧晝安，夕加夜甚，何也？岐伯曰：四時之氣使然。黃帝曰：願聞四時之氣。岐伯曰：春生，夏...
2017-03-07 -
《脈經》選錄之右四時經（2）
黃帝問日：“夏脈如鉤何如而鉤？”岐伯日：“夏脈心也，南方火也，萬物之所以盛長也，故其氣來盛去衰，故日鉤，反此者病。”黃帝問日：“何如而反？”岐伯日：“其氣來盛去亦盛，此謂太過，病在外，其來不盛去反...
2017-03-07 -
失眠者要順應節氣按時而眠
中醫認為，失眠為七情內傷所致。“眠食二者，為養生之要務。”良好的睡眠能補充機體能量、恢復精力，有“養陰培元”之功效。所以，掌握睡眠養生要領，便可踏上簡單易行的養生之“道”。 中醫稱失眠為“不寐”...
2012-12-25 -
四時變化對人體有哪些影響？
自然界四時氣候變化對生物和人體的影響是非常大的，而且是多方面的。 (1)四時與情志 人的情緒變化是與四時變化密切相關的，所以《素問》有“四氣調神”之論。《黃帝內經直解》指出：“四氣調神者，隨著舂夏...
2017-03-07 -
順四時調養神志而治未病
“今以順四時、調養神志而治未病者，是何意邪？蓋得身全命長者，所以為聖人之道。”——語出朱丹溪《丹溪心法》釋文：認為順四時、調養神志，這樣的治未病是保全身體、延長壽命的聖人之道，所以朱丹溪主張要“夜臥...
2017-03-07 -
男人四時刻不可硬撐身體會垮
隨著社會競爭日趨激烈，作為家庭“頂樑柱”的男人更是壓力陡然增大。但是男科專家提醒，男人出現以下4種情況千萬別硬撐！ 1、疲勞時不可硬撐 人體疲勞時，身體會向我們發出很多的信號和警告。如果不...
2016-06-15 -
“春捂”養生 也要因人因時而異
雖然立春代表春天的來臨，但冬季的低溫並不會立刻回升，需要至少10天—15天的過渡時間。 在這期間，氣溫變化較大，如果過早脫掉棉衣，頭部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一熱的氣溫變化中，因為不適應...
2017-03-09 -
四時不正之氣
【四時不正之氣】泛指四季不正常的氣候，如冬天應寒而反暖，春天應暖而反寒等。它對生物生長發育是不利的。當人體不能適應這些氣候時，就可能引起疾病。
2017-03-10 -
脈逆四時
【脈逆四時】由於身體不能適應四時氣候的變化，因而出現脈象不能隨著四時氣候的改變而相應變化的病理現象。它的表現通常指兩方面：四時脈象的太過、不及和相反，如春夏脈不稍見浮洪而反沉澀，秋冬脈不稍見沉實而反...
2017-03-10 -
天人合一順四時 時令養生助長壽
時令養生又稱因時養生，是指按照時令的陰陽變化規律，運用相應的養生手段來調節飲食、起居以及情志等各方面，從而達到健康長壽的目的。 時令養生的原則 春夏養陽，秋冬養陰：重點是要生、長；而秋冬養陰，重點...
2017-03-14 -
中醫養生——重四時而調
養生應該注重四時，下面就說說四時養生的魅力，讓你正確的過每個季節，一起來看看吧。 今時之人，其知道者，飲食有節，起居有常，不妄作勞。虛邪賊風，避之有時。志閑而少欲，心安而不懼，行勞而不倦，高下不...
2012-07-20 -
飲食之道應順四時而調
健康的飲食不僅要定時、定量，還應要根據四季的溫度變化而調整。《內經》講“飲食有節”，如“以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時禦神，務快其心，逆于生樂，起居無節。”...
2012-04-10 -
養生應該“順四時”
現在越來越多的人知道了養生比致病重要。就讓中醫帶我們體會一下養生的魅力。瞭解一下何為“順四時”。 “順時”其實不深奧 一說起中醫養生理論，人們往往覺得深奧難懂，中醫養生其實很“親民”，“對於家...
2013-10-08
