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健康飲食之夏天吃冷飲的8不宜
炎夏酷暑，白天太陽經常如火當頭而照，晚上如果不開空調，想睡個囫圇覺都困難，精神萎頓，茶飯不思，少有人不受夏日高溫的困擾，中醫管這種現象叫"苦夏"。這時候能經常吃點冷飲，無疑成了許多人心中最熱切的盼...
2012-08-28 -
硬皮病患者的飲食之道
硬皮病現稱系統性硬化症。顧名思義，就是皮膚變硬的疾病。皮膚的改變是系統性硬化症的標誌性症狀。那麼，硬皮病患者要如何注意飲食呢？下面就讓我們一起來瞭解一下硬皮病患者的飲食吧！硬皮病患者的飲食1、皮膚腫...
2017-02-19 -
中醫飲食之道:枸杞的四季食用方法
枸杞子味甘性平，歸肝、腎經。其具有滋補肝腎，益精養血，明目消翳，潤肺止咳的作用。那怎麼一年四季中如何搭配食用才能達到最佳效果呢？ 春季，萬物復蘇，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服...
2010-06-17 -
夏季清淡飲食之雞蛋茄子韭菜粉條餡素餃子
夏季清淡飲食之雞蛋茄子韭菜粉條餡素餃子的做法步驟 1.韭菜、蔥、薑、茄子、長辣椒、藿香、十香菜、荊芥等分別淘洗乾淨控水備用，粉條泡透控水備用。 2.茄子切成條，撒一點鹽，用手揉搓。 3.搓軟加水淘洗...
2017-03-05 -
血型與飲食之間的秘密
血型與飲食之間的秘密吧。 ▲ A型血 肉類 NO! 蔬菜 OK! A型血的人大部分消化肉類的能力較弱，應該多攝取大豆中含有的植物性蛋白質。 適合A型血的人的食物有豆類（豆腐、豆乳）、魚類（鯛、...
2015-11-11 -
夏季飲食之——冰箱病
冰箱不具備滅菌功能，只能推遲食物腐敗變質過程。 夏季，冰箱門啟閉頻繁，箱溫驟變，為細菌大量繁殖創造了適宜環境。很多家庭使用電冰箱很少進行過認真的清洗、消毒，更為細菌的繁殖創造了條件。 “冰箱腸...
2015-06-28 -
飲食之道要知曉 搭配錯誤傷身體
生活中有這樣的情景：你只是吃了普通的食品，身體卻有了一些不適，你可能在懷疑吃的東西不乾淨，其實，也有可能是你做的食物搭配不當，所以，我們要知道食物搭配是很科學的，需要我們在一定程度上瞭解並且學會。...
2015-08-25 -
防癌飲食之十二條黃金準則
在現在的社會生活中，癌症疾病越來越多，這其中有遺傳更重要的是人們的日常生活飲食出現了問題，不良的飲食習慣導致身體健康出現了問題，長時間導致換上了癌症，詳細如下：那麼要想防癌讓癌症疾病遠離自己我們...
2014-08-18 -
夏天的飲食之道 富“鉀”食物可消暑
“酸”味食物：夏季出汗多而最易丟失津液，所以適當吃些酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、鳳梨、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食...
2017-03-10 -
健康飲食之道 對身體有保健功效的食物
杏仁護心降血糖。雖然杏仁的熱量較高，但是它富含植物甾醇，能降低壞膽固醇，並有助於穩定糖尿病人的血糖。它還富含氨基酸，能增加睾丸酮水準，促進肌肉增長。此外，杏仁還含有豐富的維生素E，研究證實，每天...
2010-07-26 -
肺癌的飲食之道
專家指出，肺癌是一種危害巨大的噁心腫瘤，疾病的發生使得患者在各方面都飽受折磨，所以說對於肺癌的治療不但要及時有效，還要注意對患者日常飲食的注意。那麼肺癌的飲食護理需要注意哪些方面呢？下面我們一起...
2012-11-06 -
患者的冠心病飲食之道是一定要重視的
冠心病我想大家應該都是有聽說過的吧，這種疾病經常出現在我們的生活中。面對這種疾病患者需要主要的地方有很多，主要的就是冠心病飲食護理了，下面我們就來瞭解下患者的冠心病飲食護理要注意哪些地方。 在於...
2012-05-07 -
健康飲食之道 六個時間段切記不可以喝茶
目錄： 第一章：六個時間段女人切記不可喝茶 第二章：女人喝茶有講究 喝對時間更養生 第三章：女人喝茶養生 在辦公室適合喝這些茶 編者按：喝茶是一種從古流傳至今的一種養生方法，它不但可以保...
2012-02-20 -
健康飲食之道 胃不好這三大水果可別亂吃
目錄： 第一章：胃不好慎吃3大水果 第二章：有胃病史注意飲食忌宜 第三章：春季養胃 推薦5款靚湯 第四章：3大養胃秘訣 編者按：胃是我們人體最為重要的器官之一，很多人由於沒有好好吃飯導...
2012-02-08 -
飲食之道：手腳冰冷的女人要“熱養”
一到冬天就手腳冰冷，晚上鑽到被窩雙腳還暖不起來，只要辦公室的冷氣稍微強一點，便會感到腰酸背痛…… 這樣的“冷女人”如今越來越常見。其實，冷是對女人健康和美麗的最大摧殘，不僅手腳冰涼，而且面部容易長...
2010-11-19 -
夏天飲食之道 四種食物應多吃
炎熱夏天的飲食之道 夏天應該多吃一下四種食物 “酸”味食物 夏季出汗多且最易丟失津液，所以適當吃些酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、鳳梨、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉...
2011-07-06 -
8種臉色8種飲食之道
1、潮紅 面部潮紅多由飲酒引起。即使酒精濃度不高，飲量不大也會發生。除面部外，還可延至頸部、軀幹和四肢，有時伴有風團和瘙癢，影響工作和休息，這是酒精引起的刺激和過敏現象。有這種反應的人要少飲酒...
2011-06-29 -
痛經的飲食之道
相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現這類症狀？主要是青春期女性的子宮頸比較細長，或未發育完好，經血流經處刺激子宮...
2016-11-23 -
飲食之道應順四時而調
健康的飲食不僅要定時、定量，還應要根據四季的溫度變化而調整。《內經》講“飲食有節”，如“以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時禦神，務快其心，逆于生樂，起居無節。”...
2012-04-10 -
男性健康飲食之養生之道
男性健康很大部分都是與飲食密密相關的，男性十大死因其中有四項與飲食有關，像心臟病、腦血管病等。下面，小編介紹一下，男性健康飲食之養生食材。 番茄 理由：番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋...
2013-10-10
