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健康飲食之護心臟食物
導讀:心臟是人體重要的樞紐,因此保護心臟就是保證自己的健康,那麼有哪些食物對心臟有很好的呵護作用呢?食物中的有些營養素能夠減少細胞的損傷並且能夠適時的修復。 護心食物之一:亞麻籽 亞...
2017-03-08 -
養心飲食之銀耳老鴿湯
雪耳富含纖維素,能減少暗瘡並能控制油脂分泌;枸杞有補血、養心安神的作用;生薑有溫胃、散寒的作用;老鴿肉瘦皮下脂肪少,煲後的湯水清甜而不膩,消化力弱的人也能享用,具有補益身體、拔毒生肌的作用。所以...
2017-03-08 -
養心飲食之拔絲蓮子
據《本草綱目》記載:蓮子補中養神,止渴去熱,厚腸胃固精氣,強筋骨,補虛損,利耳目,除寒濕,具有滋陽補血,潤肺養心,延年益壽之功能。蓮子還具有降血壓的功效,蓮子芯所含生物鹼有強心作用。據測定,每百克...
2017-03-08 -
養心飲食之美味醪糟湯
製作材料: 醪糟200g,無花果6個,山藥30g,幹蓮子、幹人參果、幹百合、枸杞各20g,幹銀耳10g,冰糖10g,桂花2g,葡萄乾5g。 美味醪糟湯的做法: 1、將幹無花果、幹銀耳、幹百合和人參...
2017-03-08 -
當夏飲食之味宜減苦增辛以養肺
“當夏飲食之味,宜減苦增辛以養肺。心氣當呵以疏之、噓以順之。貪涼兼汗身當風而臥,多風痹。”——語出丘處機《夏季攝生消息論》釋文:夏三月屬火,功能是長養,夏天心氣旺,味屬苦,按照五行相克的規律,火能克...
2017-03-10 -
腰椎間盤突出的飲食之不能暴飲暴食
作為常見的骨科疾病,腰椎間盤突出的飲食如果做得好,能有效地防止病情惡化或預防復發。也因此,很多腰椎間盤突出的高發人群就很注意日常對腰椎間盤突出的飲食調養,但也不能不注意一些暴飲暴食現象。 患者因...
2012-04-20 -
怎樣減掉小腿贅肉?均衡飲食之餘別忘運動
男人的身材往往比較高大,所以四肢也會顯得更加粗壯,這是很正常的現象。只不過一些男人平時忽略了自身的鍛煉,導致四肢肥肉橫生,看起來十分臃腫。尤其是小腿,贅肉非常多,穿褲子都會非常難看。那麼,有什麼方法...
2016-09-29 -
糖尿病腎病的飲食之限鹽要求
糖尿病腎病的飲食由於腎功能衰退,要特別注意鹽的攝入,不能過少,使身體缺鹽,也不能過多,引起浮腫等。針對糖尿病腎病的飲食要求,專家指出,限鹽要根據患者的具體情況進行分析。 終末期腎病發展到一定階段...
2012-04-20 -
盆腔炎飲食之皮紅花茶
把握盆腔炎飲食對於患者的恢復來說至關重要,那麼究竟盆腔炎飲食有哪些呢?專家推薦皮紅花茶,接下來我們就對皮紅花茶的組成及其功法作用做詳細的分析,看看她是怎麼實現治療目的的。盆腔炎飲食之皮紅花茶:組成:...
2016-11-21 -
春節健康飲食之年夜飯篇,掌握7大原則!
如果說節日飲食是一場盛宴的話,那麼“年夜飯”無疑是這場盛宴中的“頭牌”,也是其中的重頭戲。營養專家指出,年夜飯年年做,如何吃出新意、吃出健康,關鍵要把握以下幾大原則。 掌握7大原則 年夜飯美味...
2016-01-12 -
紅眼病飲食之黑木耳炒黃花菜
原料 木耳20克,黃花菜80克,精鹽、味精、蔥花、花生油、濕澱粉、素鮮湯各適量。 制法 (1)將木耳放入溫水中泡發,去雜洗淨,撕成小片;黃花菜用冷水泡發,去雜洗淨,擠去水分,切成小段。 ...
2013-03-26 -
胃癌與飲食之間的關係
不管是患有胃癌的患者,還是未患有胃癌的患者,我們在生活中都要注意胃癌飲食,因為胃癌的發生本身就與飲食因素有很大的關係,甚至是因為飲食而誘發了胃癌。那麼胃癌與飲食究竟存在怎樣的關係呢? (1)喜...
2012-11-08 -
夏季飲食之如何吃粗糧
糙米詞如其意,就是粗糙的米,多數米粒還包著稻皮。糙米在一般的超市中就可以買到,外觀完整,色澤黃褐色或者淺褐色的散發香味的糙米最好。在做糙米粥之前,要先把糙米浸泡30分鐘左右,然後與做正常的米粥一樣...
2012-05-21 -
新生兒共濟失調型腦癱飲食之外的其它護理
對於寶寶腦癱的護理是非常重要的,因為寶寶出現腦癱後不能自由的活動,甚至不能自由的說話,因此需要家長進行全面的護理才能讓孩子更正常的生活,那麼除了新生兒共濟失調型腦癱飲食護理外,還有哪些護理呢,我們...
2016-03-16 -
明目飲食之胡蘿蔔炒鱔魚片
胡蘿蔔具有健脾消食、補肝明目、下氣止咳、清熱解毒的作用,適用于小兒營養不良、水痘,還可用於胃痛、便秘、高血壓、夜盲症等。 主料:胡蘿蔔150克,鱔魚片250克,花生油、精鹽、醬油適量。 制法...
2013-01-31 -
嬰兒牛皮癬飲食之養生粥
由於牛皮癬具有一定的遺傳性,所以有很多患者在嬰兒時期就患上了牛皮癬。由於嬰兒只能喝奶,稍長大的一些也只能吃些流食作為輔食,因此進行食療是比較困難的。下面我們就為大家介紹幾種養生粥,這樣既可以緩解牛...
2015-11-26 -
牛皮癬與飲食之間有什麼講究
現在社會上面有一部分人正在被牛皮癬所困擾,很多的牛皮癬患者都認為治療疾病主要依靠的是藥物的療效,其他的因素都不怎麼重要,其實科學的飲食也對牛皮癬的恢復起著重要的作用,那麼我們就來看看牛皮癬與飲食之...
2016-01-18 -
糖尿病飲食之食療原則
糖尿病飲食是治療的前提也是根本來原,所以,不管是那種類型的糖尿病,在任何國家和地區飲食的方法都是無法改變的事實,那麼就建議大家一定認清飲食療法的重要性,根據它的基本原則進行治療,那麼飲食原則是什...
2012-10-31 -
防癌飲食之顏色法則
癌症飲食之顏色法則,遵循“每日五色果蔬搭配原則”能有效達到防癌抗癌的效果。建議人們每天吃紅色、黃色、綠色、紫色和白色5種顏色的果蔬。飲食調理所存在的誤區一方面是嚴格控制進食量,以“餓死”癌細胞。...
2012-11-30 -
癌症飲食之蛋白質
癌症患者飲食的蛋白質原則。蛋白質可説明身體組織修護並對抗感染,核果、種子、魚、海鮮、黃豆製品、肉及蛋等食物都是提供豐富蛋白質及許多維生素、礦物質的食物來源。蛋白質可説明身體組織修護並對抗感染。 ...
2012-11-30