您的位置:首頁>疾病養生>腫瘤科>正文

防癌飲食之顏色法則

癌症飲食之顏色法則, 遵循“每日五色果蔬搭配原則”能有效達到防癌抗癌的效果。 建議人們每天吃紅色、黃色、綠色、紫色和白色5種顏色的果蔬。 飲食調理所存在的誤區一方面是嚴格控制進食量, 以“餓死”癌細胞。 , 如果病人吃的多, 營養好, 首先好了癌細胞, 因而不主動加強營養。

紅色:如甜菜、番茄、紅辣椒和紅蘋果、紅石榴、櫻桃等, 這類果蔬富含茄紅素和花青素, 有助於防癌抗癌、增強記憶力、減輕疲勞和穩定情緒。

黃色:如南瓜、胡蘿蔔、紅薯和橘子、柳丁、木瓜等, 這類果蔬富含維生素C和類胡蘿蔔素, 有助於防癌抗癌、防胃病、保護視力、提高免疫力、強化心血管系統功能。

綠色:如甘藍、薺菜、菠菜、捲心菜、蘆筍、菜花、豌豆、黃瓜和獼猴桃、酸橙、鱷梨、綠葡萄、青蘋果等, 這類果蔬富含葉黃素, 有助於防癌抗癌、保護視力、助消化、堅固骨骼。

紫色:如茄子、紫甘藍和紫葡萄、提子、李子、無花果等, 這類果蔬富含花青素和多酚, 有助防癌抗癌、增強記憶力。

白色:如蘑菇、菜花、洋蔥、大蒜、生薑和香蕉、白梨、白桃等, 這類果蔬富含蒜素和硒, 有助防癌抗癌、強化心血管系統功能、降低膽固醇。

專家提醒:癌症的療效取決於早發現、早治療, 故患者不要喪失信心, 一旦患病, 要儘早到醫院治療。

相關用戶問答
  • 2回答

    得了腎癌飲食方面都需要注意哪些

    你好,食物應多樣化,營養同時要均衡,多吃些軟食和好消化的食物,但是不要吃太粗太硬的食物,刺激性的食物如蒜,蔥,煙,酒,燒烤,熏類食物等食物都應儘量不要吃,患者術後應進行後續鞏固治療,預防復發轉移。 [詳細答案]

  • 5回答

    晚期胃癌飲食吃什麼好最好

    以下食物可以儘量給病人多食用一些: 1.茄子:富含維生素P,茄科蔬菜含有重要的植化物,研究顯示可以阻止癌細胞的形成。茄子抗癌作用有三:散血止痛、消腫、寬腸。 2.紅薯:含有豐富的糖、蛋白質、纖維素和... [詳細答案]

  • 3回答

    請問前列腺癌飲食有什麼注意的

    前列腺癌飲食該注意什麼,我為你解答。 (1) 禁飲烈酒,少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性強的食品,並少食白糖及精製麵粉。 (2) 多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品,多食蜂蜜以保持大... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示