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老人養生保健散步護腳勝過足療
目前流行的護腳方式主要是藥物泡腳和足底按摩，但都存在一定的缺陷。一方面，藥物泡腳並不適合所有人，對於疾病多發的中老年人，藥物搭配尤要謹慎。另一方面，足療按摩技術良莠不齊，弄不好反倒傷腳。近日，加拿大公共健康中心表示，散步其實是最好的護
2012-04-26 5 -
老人適當吃些零食能夠補充能量和營養
老人吃零食要講究科學方法。上午10點左右可以吃一次零食，以維生素含量較高的水果，如獼猴桃、蘋果等為宜；下午3點左右可以吃些堅果類的零食，如核桃、松子等；晚上睡前飲一小杯優酪乳另加幾片小餅乾，除幫助提高睡眠品質外，還能有效補鈣。 老人吃
2012-04-26 23 -
老人洗完澡過10分鐘再喝水
洗澡時會有擦拭身體等動作，這在一定程度上會消耗老人的體力。同時，剛出浴室，心率一般會比洗澡前快，老人的體質沒有年輕人強，如果馬上喝水，就可能出現心慌、氣短、出虛汗等症狀。還有資料顯示，浴室中的高溫，會使人體大量出汗，導致身體丟失過多鹽
2012-04-26 8 -
如何緩解孕婦便秘
孕婦便秘是怎麼回事？幹硬的大便排出時疼痛不已，同時還伴隨著胃癌、脹氣。 孕婦便秘的原因 懷孕後激素的變化導致腸蠕動速度下降，就很容易引起便秘。 孕婦便秘怎麼辦： 便秘越早治療越好，否則可能會導致其他更多的問題。醫生可以給你開些
2012-04-26 8 -
孕婦頭痛怎麼辦
孕婦頭痛是怎麼回事？很多准媽媽都可能會被頭痛所擾，有人是偶爾發生，也有人是持續不斷的，不過到了孕晚期就會消失。 孕婦為什麼會頭痛 這有可能是激素變化引起的，也可能是脫水或壓力導致的。 孕婦頭痛怎麼辦： 如果頭疼症狀比較嚴重，最
2012-04-26 8 -
孕婦腿抽筋的原因
孕婦腿抽筋是怎麼回事？很多准媽媽都會遇到抽筋，例如你剛躺下想休息一會兒，突然小腿就像受到電擊一樣。 孕婦為什麼會腿抽筋 腿抽筋可能是激素變化的結果，它影響到腿部血管周圍的肌肉組織，導致血液無法像平日那樣正常流動。有時是由缺鈣引起的
2012-04-26 7 -
懷孕後不停感冒是怎麼回事
懷孕後不停地感冒是怎麼回事？這是懷孕後免疫力降低的直接表現。另外，懷孕時，准媽媽體內增多的液體也有可能令鼻組織膨脹從而導致鼻子堵塞。 懷孕後不停地感冒怎麼辦： 大多數感冒藥都不適宜孕婦服用，但撲熱息痛是安全的。還有一種簡單安全的老
2012-04-26 14 -
孕婦牙齦出血的原因
孕婦牙齦出血、流鼻血是怎麼回事？牙齦出血和流鼻血懷孕時很常見。懷孕時血液的構成會發生輕微的變化，對毛細血管造成壓力，同時使准媽媽對壓力變得異常敏感，所以當你刷牙或者擤鼻涕的時候可能就會流血。 孕婦牙齦出血、流鼻血怎麼辦： 可以嘗試
2012-04-26 20 -
專家講解應該如何全面的進行面癱的護理
現實生活中全面的面癱的護理是需要包括很多方面的，其中比較主要就有面部護理、情感護理和飲食護理，這三種面癱的護理是缺一不可的，對患者的病情影響很大。那應該如何全面的進行面癱的護理呢?下面就請專家為大家講講全面的面癱的護理。 一般，全面的
2012-04-26 7 -
心臟病飲食注意事項中的八大詳細要點
心臟病是一種發病特別慢的疾病，作為患者來講最需要引起重視的就是心臟病的飲食注意事項，哪些是最關鍵的心臟病的飲食注意事項，下面就一起來看看心臟病的飲食注意事項。 1.每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。 2.脂肪的攝入不超過總熱量的3
2012-04-26 8 -
生活中常常是會出現怎樣的心肌缺血的症狀
心肌缺血的現象是屬於內科疾病的一種，很多人會由於諸多的因素引發心肌缺血的出現。那麼，究竟心肌缺血的症狀表現在發作是怎樣的呢?下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、心肌缺血的症狀可出現胸腹部不適，出現類似胃部不適的胸腹部不適，
2012-04-26 5 -
詳細解析治療心律失常患者的辦法
近幾年，隨著心律失常發病率的不斷上漲，這令人們很是擔心，生怕會患上此病。而患者如不及時採取心律失常的治療方法，就可能會導致其病情越來越嚴重。因此大家要瞭解心律失常的治療方法，才能及時緩解病情。下面就來看看心律失常的治療有哪些。 心律失
2012-04-26 5 -
小砧板 大衛生
俗話說“病從口入”，家庭裡吃的東西大多要經過廚房的加工，而砧板可是廚房不可或缺的工具之一，但砧板的衛生可能最易被忽視，小心肝炎通過砧板來傳播。 不知您家裡備了幾個砧板，如果所有的菜、肉都用一個砧板來切，那真的是太不衛生了。有人說家裡兩
2012-04-26 8 -
幾種重要的慢性支氣管炎的護理要點
為了減少慢性支氣管炎的發作次數進行慢性支氣管炎的護理是非常必要的，科學、合理的慢性支氣管炎的護理不僅可以有效的緩解病情，而且可以減少發病，對患者是有益的。那常見的慢性支氣管炎的護理要點有哪些呢?下面就為大家講講常見的慢性支氣管炎的護理要
2012-04-26 6 -
為大家解答可能的引起膽囊息肉的原因
現實生活中患有膽囊息肉的人是很多的，但是卻很少有人知道引起膽囊息肉的原因，對自己為何會患上膽囊息肉都不是很瞭解，這對治療是不利的。那常見的引起膽囊息肉的原因有哪些呢?下面就為大家講講常見的引起膽囊息肉的原因。 一般，常見的引起膽囊息肉
2012-04-26 8 -
專家講解重要的膽囊息肉的飲食注意事項
據瞭解很多人都是因為飲食不健康才會患上膽囊息肉的，因此在患上膽囊息肉後更加要注意自己的飲食習慣，避免因為飲食問題加劇病情，減少對患者的傷害。那重要的膽囊息肉的飲食注意事項有哪些呢?下面就為大家講講重要的膽囊息肉的飲食注意事項。 一般，
2012-04-26 6 -
面肌痙攣的術前以及心理護理
面肌痙攣是神經科疾病中發病率最高的，作為即將進行手術的你來講就要對面肌痙攣術前的護理引起一定的重視，哪些是最關鍵的面肌痙攣術前的護理呢?下面就一起來看看面肌痙攣術前的護理。 1 術前面肌痙攣術前的護理。除神經外科術前常規準備外，還需做
2012-04-26 5 -
什麼因素的存在會導致強迫症的現象出現
神經科的疾病中，相信大家應該是有所瞭解到強迫症吧。其實，強迫症的出現，在生活中已經是很多見的了。那麼，導致強迫症的原因是什麼呢?接下來，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 遺傳是導致強迫症的原因之一，家系調查發現，患者的父母中有約5
2012-04-26 7 -
患者最好要提前重視肌肉萎縮的日常注意事項
最近幾年，肌肉萎縮的發病率在不斷上漲，這給患者們的生活及健康帶來了一定危害。而患者如果不及時重視肌肉萎縮的日常注意事項，就可能會導致其病情持續惡化。因此大家要瞭解肌肉萎縮的日常注意事項，才能更好的配合治療。下面就來看看肌肉萎縮的日常注意
2012-04-26 5 -
腎炎保健日常注意事項
春季氣候變化大，尤其對最近晝夜溫差比較大，在腎炎保健上，也要特別注意一些生活中的細節。這裡我們就請專家來為您詳細介紹下腎炎保健中日常養腎護腎的一些注意事項。 1、溫度要適宜 氣溫變化大，人的抵抗力也會隨之下降，容易導致感冒，若感冒為
2012-04-26 15
