-
哪些食療方可治療女性腎虛
那麼女性腎虛吃什麼好呢？ 1、山藥：為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 2、干貝：能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 3、鱸魚：既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。 4、栗子：除有補脾
2012-06-03 5 -
怎麼飲食調理治療慢性胃炎
一、慢性胃炎的飲食原則 1.平時把握進餐量，不能因喜好的食物而多吃，一定要少吃多餐，減輕胃部負擔為原則。 2.避免進食對胃粘膜有強刺激的飲食及藥品，戒煙忌酒。注意飲食衛生，防止暴飲暴食。 3.少吃辛辣及粗糙的食物，少服對胃腸有刺
2012-06-03 3 -
有哪些預防慢性胃炎方法
日常生活中我們如何預防慢性胃炎的發生呢？ 一、保持精神愉快：精神抑鬱或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發生慢性胃炎。 二、煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁返流
2012-06-03 4 -
有哪些導致便秘的原因
一般每週排便少於2—3次（所進食物的殘渣在48小時內未能排出），那麼引起便秘的原因都有哪些呢？ 1、飲食中缺少粗纖維病因者 在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足。建議多吃些菜和粗糧。 2、久坐不
2012-06-03 5 -
慢性胃炎有哪些防治方法
慢性胃炎的預防 1、保持精神愉快，精神抑鬱或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發生慢性胃炎。 2、煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒
2012-06-03 4 -
中青年如何預防高血壓
中青年需重視高血壓的預防 1、有遺傳史一定要早預防 目前高血壓年輕化趨勢愈演愈烈，其中60%的患者就有家族遺傳史。從現有的情況來看，作為一個出生在高血壓家庭的孩子，對高血壓的防治決不能不重視，最好從小預防、長期堅持，否則高血壓就會
2012-06-03 1 -
中醫怎麼治療神經衰弱
神經衰弱怎麼辦？ 1、中醫治療 對於神經衰弱嚴重的病人可以嘗試以下的服用方法，夜交藤30克，五味子15克，合歡皮15克，菌靈芝30克（先熬），酸棗仁15克，茯神15克，當歸15克，熟地15克，刺五加30克，磁石40克，水煎服。服用
2012-06-03 6 -
眼睛為什麼會出現紅血絲
英國利物浦大學眼科教授伊恩·格里爾森博士表示，如果眼白部分出現揮之不去的紅血絲，應該當心是高血壓引起的，因為這常常是高血壓的一個信號。其原因是，高血壓會導致血管擴張甚至破裂，導致眼白部分留下紅血絲。 專家指出：一覺睡醒後，眼睛發紅，
2012-06-03 9 -
中醫有哪些給腎臟排毒方法
今天中醫教你如何給腎臟排毒，希望對大家有所幫助。 一、腎臟毒素症狀表現 1、容易疲倦。身體內的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，於是出現體倦，神疲思睡，四肢無力。 2、月經量少，或經期短，顏色暗。月經的產生和消失，都是腎功
2012-06-03 12 -
中醫有哪些補腎方法
中醫推薦十大養腎秘方，讓我們輕鬆補腎。 一、飲食保腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。 另外，足底有許多穴位，如湧泉穴。“腎出於湧泉，
2012-06-03 8 -
中醫有哪些祛除濕氣方法
一、如何判斷自身的濕氣？ 1. 吃飯時，看食欲—— 到該吃飯的時候，沒有饑餓的感覺，而且什麼也不想吃？吃一點東西就感覺胃裡脹脹的？在吃飯過程中有隱隱的噁心感，好象吃下去的東西自己往上頂？ 專家點評：中醫五行學說認為脾具有“土”的
2012-06-03 15 -
胃潰瘍有哪些飲食注意
如稀飯、細麵條、軟米飯、豆腐和豆製品;富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。 1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃醃制食物：這些食物中含有
2012-06-03 6 -
胃癌有哪些防治方法
專家提醒：上腹脹痛或為胃癌早期症狀。 胃癌的早期症狀 青年人如出現不明原因的乏力和貧血、上腹飽脹不適、噁心、嘔吐、納差和腹塊等症狀時，應引起注意。 1、上腹部脹痛 腹部隱痛不適有時在青年人中很常見，所以許多人不當回事。只有腹痛
2012-06-03 3 -
腰部勞損有哪些保健方法
控制改善腰部勞損病情發展運動療法眾多，簡便易學。按摩療法和有氧醫療體操已成為腰部勞損專門性功能療法。 按摩療法——按摩操作手法用於皮膚肌肉，可促進患部血流，加速代謝功能，增強肌腱和韌帶彈性。按摩分為自我按摩和被動按摩，後者用於患者接
2012-06-03 9 -
中醫有哪些養胃小秘訣
養胃小秘訣，讓你健康無負擔。 飲食要規律、衛生 進餐有時過早，有時過晚，可口的就吃得多，不可口的就吃得少，或任意吃冷食、零食，使胃腸的工作量緊一陣、松一陣，這就容易造成胃腸病。飲食不衛生，腐敗的食物吃了容易中毒。因此，選擇食物，要
2012-06-03 4 -
中醫怎麼治療失眠多夢
希望以下的介紹可以給大家提供到幫助。 一、具有防治失眠多要夢功效的食物 1、桑椹——一身皆是藥，可用來治療由肝腎虧虛引起的各種不適症狀。所以平時失眠者多吃些桑椹也可安神益智，提高睡眠品質。 2、荔枝——含豐富的葡萄糖、蔗糖、維生
2012-06-03 12 -
有哪些防治糖尿病誤區
那關於糖尿病的防治誤區你占了幾個呢？ 糖尿病的防治誤區1：空腹血糖很重要，平時只查空腹血糖就可以了。 臨床上許多患者只重視早上監測空腹血糖，而忽視了監測餐後兩小時血糖，這種做法是錯誤的。 人的血糖在一天中處於不斷波動之中，單純一
2012-06-03 8 -
有哪些防治前列腺炎方法
四種預防前列腺炎的簡單方法，非常實用。 預防前列腺炎的簡單方法 1、順時針按揉小腹30下，然後按壓小腹，有一個從下往上提的過程，重複30次。 2、用溫熱濕毛巾，揉洗會陰部，揉3圈往上頂一下，持續一兩分鐘即可。 3、雙手掌心摩擦
2012-06-03 6 -
熬夜族為什麼會長痘痘
熬夜後為什麼會長痘？為此我還特地請求了相關專業醫生，並給出了如下解釋。 一、熱毒引起頭上長痘 很大部分朋友在熬夜後出現頭上長痘的情況。專家介紹說：此情況多由肺胃蘊熱上炎，複感外界毒邪，熱毒相結，蘊於面部皮膚引起。其症為面部有散在丘
2012-06-03 18 -
高血壓飲食有哪些注意
如果不幸患上高血壓，日常飲食高血壓患者吃什麼好呢？ 高血壓吃什麼好？ 1、碳水化合物食品 適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。 應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）、幹豆類、味濃的餅乾類。 2、蛋白
2012-06-03 6
