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懷孕兩個月需補充的營養及飲食
這時所需的營養，除了補充葉酸和蛋白質，還要加強鈣和維生素D的補充。 1、蛋白質 每天的供給量以80克左右為宜。懷孕兩個月內，對於蛋白質的攝入，不必刻意追求一定的數量，但要注意保證品質。今天想吃就多吃一點，明天不想吃就少吃一點，或者不
2012-06-08 8 -
懷孕28周胎兒的發育和營養
寶寶可以睜開眼睛了!他的睫毛已經完全長出來了，他的脂肪還在累積，為出生後在媽媽子宮外的生活做準備。現在開始應記錄下每一次有規律的胎動，這時胎兒可能會用小手、小腳在你的肚子裡又踢又打，有時還會讓自己翻個身，把你的肚子頂得一會兒這裡鼓起來，
2012-06-08 14 -
准媽媽孕期最佳的七種食物
生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒發育，你一定樂於認識和選擇這些食物。 1.最佳保胎蔬菜 蔬菜是孕婦的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推薦。 因為菠菜含有豐富的葉酸，每100
2012-06-08 6 -
家長如何教兒童學習理財
隨著理財教育逐漸被重視，許多父母開始對國外的理財教育感到好奇，比如在理財教育上非常成功的國家，那些父母到底如何教導孩子？ 在教孩子如何理財的問題上，專家們發現一個有趣的差異，即韓國的父母依然抱著昔日的保守理財觀念，認為“要節省”、“要
2012-06-08 6 -
楊千嬅丁子高兒子取名Torres 與球星同名
6月5日楊千嬅誕下“龍子”。據楊千嬅家人透露，寶寶已經正式改換英文名Torres，跟切爾西球星托雷斯同名。初為人母的千嬅雖不能下床活動但已經開始嘗試為兒子喂母乳，在喂了二十多分鐘後還擔心寶寶有沒有飽。 楊千嬅生產的第2天，楊千嬅父母、
2012-06-08 12 -
胃潰瘍飲食常見的幾個誤區
胃潰瘍是一種常見病。長期以來，人們對胃潰瘍病人的飲食認識上存在許多誤區。 誤區一：牛奶療法 近年研究表明，胃潰瘍病人常飲牛奶並不利於胃潰瘍癒合。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，均能促進胃酸分泌。有報告說，飲牛奶後胃酸分泌將增加30%
2012-06-08 7 -
中醫如何預防子宮肌瘤？2大原則3大菜譜有效預防子宮肌瘤
子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病之一，相信很多女性朋友都對於子宮肌瘤是頭疼不已，下面就為大家介紹一下中醫食療怎麼預防子宮肌瘤。 子宮肌瘤 子宮肌瘤是女性生殖系統最常見的良性腫瘤。 據資料統計，35歲以上的婦女約20％患有子宮肌瘤，但多
2012-06-08 5 -
子宮內膜正常厚度是多少？
子宮內膜正常厚度是多少？這其實是個比較常識性的問題，但是仍然有很多女性都不知道，所以也就成為了很多女性想關心的問題，下面就由不孕不育專家為您具體的介紹下： 針對其厚度具體是多少，專家指出，因為子宮內膜有週期性的變化的特點，所以它不是固
2012-06-08 6 -
心律失常病人要學會自我監測
有些心律失常常有先兆症狀，若能及時發現及時採取措施，可減少甚至避免再發心律失常。心房纖顫的病人往往有先兆徵象或稱前驅症狀，如心悸感，摸脈有“缺脈”增多，此時及早休息並口服安定片可防患於未然。有些病人對自己的心律失常治療摸索出一套自行控制
2012-06-08 5 -
心肌炎引起的心律失常
（1）常先有感染：尤其是上呼吸道感染，並常有發熱、關節疼痛，全身倦怠等症狀。少數患者伴有噁心、嘔吐等消化道症狀。 （2）隨後出現心悸、胸悶、心前區隱痛、頭昏、呼吸困難等心肌炎症狀。 （3）體檢可發現與發熱程度不平行的心動過速或其它
2012-06-08 5 -
看看你的老情人還愛你嗎
假設你是一位農夫，突然有一天隔壁的老王跑來跟你說“我的雞跑了”，那麼你的第一個反應：雞是往哪個方向跑去? A、往東邊的池塘跑去 B、往南邊的小花園跑去 C、往西邊的沼澤地跑去 D、往北邊的高山裡去 ${FDPageBreak}
2012-06-08 6 -
受傷後仍相信愛情的星座TOP5
讓我們一起來看看受傷之後仍然相信愛情的星座有哪些吧。 NO.1 天蠍座 蠍子的絕情比溫情有名，冷酷比熱烈有名，猙獰比平和有名，恨比愛有名。然而，要是問世間最相信愛情的，非蠍子莫屬，他們付出得最多，因此才無法蜻蜓點水般抹乾淨走人，必定
2012-06-08 6 -
印度心理學家總結最能哄女人的話
謊言一：“不，你看上去不胖。” 準備參加聚會時，妻子問老公：“我這樣穿顯得胖嗎?”這時候，最好的答案：“不，你看上去當然不胖。”除了忽略這一問題之外，男人感覺這種回答最安全，雖然撒點小謊，但不至於破壞雙方情緒，或導致不歡而散。 謊言
2012-06-08 10 -
超准！水果喜好反映她的“性取向”
一、蘋果 喜歡吃蘋果的女性性格堅毅，但踏實可靠。 科學家們舉例說，如果一個女性喜歡吃蘋果，這意味著這個女性缺乏浪漫主義色彩。通常情況下，就像蘋果的籽兒一樣，喜歡吃蘋果的女性性格堅毅，但踏實可靠。 貼心提示： 美國醫學家的研究證實
2012-06-08 8 -
腰痛與盆腔炎的關係
腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要症狀的一種病證。婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，因此腰痛較為常見。此外，月經病、帶下病、妊娠病、婦科病及人工流產後等情況，亦可引起腰痛。臨床表現的常見原因有： 1、外感因素長期感受寒濕，可阻
2012-06-08 8 -
熬夜患乳腺癌高與夜間燈光有關？
美國健康生活新聞網28日報導稱：“現代社會，大約10%至20%的女性上夜班，因此，夜班可能是與癌症相關的最大職業問題。”而丹麥研究人員發現，一周上兩個以上夜班的女性罹患乳腺癌的風險可能增加，上夜班又喜歡早起則風險更高。 夜班加早起危害
2012-06-08 5 -
揭開海帶防治乳腺增生的奧秘
海帶有很高的營養價值 海帶中含有大量的碳水化合物，以及較少的脂肪和蛋白質，將海帶與油菜和菠菜進行相比，除了維生素C的含量少一些，粗蛋白、鈣、鐵、糖的含量都比它們高出了幾倍甚至幾十倍之多。另外，海帶的墊含量也相當的豐富，養殖類的海帶通常
2012-06-08 6 -
5種廉價食物讓你告別“熊貓眼”
下面推薦的五種食物，可以讓你省卻因購買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，僅需在日常飲食中增加其攝入量，就能使你和黑眼圈輕鬆說拜拜了！ 通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩隻熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還
2012-06-08 4 -
你的喜悅是尼采式的嗎？
不是快樂，不是幸福，它的名字叫喜悅。 在西方大哲人斯賓諾莎和尼采的眼中，它是生命中極為重要的東西，它與“存在”同義。柏格森也把喜悅稱為“創造性的生命衝動”。今天，擔任巴黎四大（索邦大學）道德哲學系首席教授的羅伯特·密斯哈黑（Rober
2012-06-08 31 -
時尚小微運動 緩解白領疲勞寶典
目錄 第一章：OL辦公室微運動可緩解疲勞 第二章：都市白領緩解疲勞的方法 第三章：白領抗疲勞的6大原則 編者按：每天面對沒完沒了的工作，長時間的投入到工作中式如今白領們普遍存在的生活方式，這就難免不會出現疲勞的現象。因此，緩解
2012-06-08 11
