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中醫哪些藥膳可祛除黃褐斑
斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位，尤好發于膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發於中青年，女性尤多，是發生在面部的一
2012-06-14 10 -
哪些生活細節遏制黃褐斑
很多女性朋友的面頰部、鼻樑、口唇周圍會出現褐色或淡黑色的斑，形狀、大小不等，表面光滑，不痛不癢，呈對稱性分佈，狀如蝴蝶，故被稱為蝴蝶斑，醫學上叫黃褐斑。 黃褐斑的發生與許多因素有關。有的是內分泌功能失調引起，如：月經不調、痛經、閉
2012-06-14 5 -
哪些秘方讓你告別雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多小小雀斑，那麼有沒有祛斑秘方呢？ 黑木耳紅棗湯： 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，
2012-06-14 5 -
怎嗎吃黑豆雪梨祛除色斑
黑豆和雪梨兩種食物一同燉煮，可改善面色晦暗無光澤、易生色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、易生痤瘡等皮膚問題，同時可治療肺陰虧虛所致的毛髮柔弱、色白等症。 黑豆，俗稱黑小豆，與黃豆同屬大豆類。味甘、性溫、無毒，入心、脾、腎三經。有補腎滋陰、
2012-06-14 6 -
祛除雀斑有哪些常見方法
喜歡看書的網友或許有印象，雀斑女人最美的故事莫過於世界名著《清秀佳人》。該書描述著一位住在艾德華王子島上、貧苦無依的小孤女之溫馨感人的幸福傳奇。女主角安妮雖然有著獨特的紅頭髮、滿臉的雀斑，但其優越的想像力豐富了故事感人的浪漫情懷，使許
2012-06-14 6 -
骨質疏鬆與骨質增生時常並存
骨質增生與骨質疏鬆二者常並存 骨質增生與骨質退變、疏鬆多伴行，隨著年齡的增長(30歲以後)，骨合成減少，如果補鈣不及時，機體會增加破骨細胞的活性，從骨頭中取鈣、磷等用於骨質增生，因此隨著骨質增生現象的逐步加劇，骨質疏鬆會加劇，補充鈣
2012-06-14 5 -
哪些食療方可祛除黃褐斑
下面四種就是在臨床上都有功效的食療方法，患者朋友可以嘗試。 （1）綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有
2012-06-14 4 -
孕婦有哪些祛除色斑妙招
很多婦女在懷孕的時候，兩側臉頰出現一片片俗稱“蝴蝶斑”的黃褐斑，這些斑點不痛不癢，絕大多數在產後半年到一年內消退。除了妊娠婦女之外，一些未婚的女孩子，甚至極少數小夥子，這種黃褐斑也會長在面部，而且越曬越明顯。黃褐斑不僅影響外觀容貌，甚
2012-06-14 7 -
光子嫩膚祛斑有什麼好處
女人都希望自己青春永駐，但“瓷樣肌膚”總是在不知不覺中倏然而去。 皮膚色斑的生成根源 皮膚的生長是有規律的，晏主任介紹，一般28天為一個生長週期。每天都會有新細胞生成，也會有細胞老化消亡，除了自動脫落外，大部分老 化細胞堆積在皮膚
2012-06-14 8 -
怎麼吃蘑菇預防老年斑
多吃蘑菇可抗衰老防老年斑 一項研究發現，蘑菇的抗氧化活性指標遠遠高於我們常吃的番茄、胡蘿蔔、黃瓜等，且有“維生素A寶庫”的美名，而這些營養物質都有助於抗擊老年斑。相對而言，平菇、香菇、金針菇最適合老人。 其中，平菇能輔助治療植物神
2012-06-14 9 -
夏季吃什麼可以去除色斑
夏季吃什麼可以去除色斑，眾所周知，水果有豐富的營養和維生素，有些水果還有美容的功效，所以多吃這些水果是對去除色斑很有幫助的，比如鳳梨，鳳梨屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代
2012-06-14 5 -
哪些年齡段的女性易招惹色斑
在不同的年齡階段，形成斑點的原因不同，所需要採取的策略自然也是不一樣的。具有針對性的祛斑，是快速祛斑的訣竅。 三個年齡段正值上“斑”高峰期 階段一：10歲到19歲一輩子曬最凶的時期 就算白得快，其實默默在轉成“後天黑肉底”。十幾
2012-06-14 7 -
吃鹽太多為什麼會長雀斑
大多數雀斑患者在孩童期即出現雀斑斑點，若父母親有雀斑，生出來的小孩有雀斑的機率較高。 陽光中的紫外線也是導致雀斑惡化的兇手。在太陽照射下，雀斑的數目容易增多，顏色也會加深，故雀斑又稱為夏日斑。所以有些患者會覺得自己的雀斑在夏天比較明
2012-06-14 7 -
夏天怎麼吃可祛除色斑
夏季吃什麼可以去除色斑，眾所周知，水果有豐富的營養和維生素，有些水果還有美容的功效，所以多吃這些水果是對去除色斑很有幫助的，比如鳳梨，鳳梨屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代
2012-06-14 7 -
足部保持通風可預防腳氣
許多患者出現水泡、腳趾縫糜爛、瘙癢甚至角化脫屑等腳氣症狀，這些患者大都感染了真菌，出現腳氣和灰指甲，和最近天氣炎熱、穿不透氣的鞋襪等有關係，也有的病友患的是汗皰疹，此類疾病在夏季也是高發期，但是不傳染，特別容易與足癬混淆。 像腳氣這類疾
2012-06-14 9 -
夏季要如何遠離痱子？
錦囊1：溫度控制 濕熱的環境特別容易長痱子。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱，以減少寶寶出汗和利於汗液蒸發;可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環境，室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶。
2012-06-14 7 -
夏季需要用到止汗產品嗎
出汗情況分“大小” “出汗是人的正常生理反應，也是每個人都有的功能”。專家指出，一般來說出汗分為兩種——小汗腺出汗和大汗腺出汗。 專家介紹，通常我們所說的出汗如運動出汗等，都屬於遍佈全身的小汗腺出汗，這種出汗的汗液成分主要是水和鹽
2012-06-14 7 -
夏季怎麼不上火
傳統中醫認為，夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節，也是最容易出現“上火”的症狀。炎熱的天氣，“上火”主要表現為頭暈、頭痛、食欲不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、全身無力等症狀。這樣的季節如果不注意養生，很容易“上火”，所以要特別注意防“火”。
2012-06-14 6 -
夏季怎麼睡眠養生
夏天夜晚悶熱潮濕，很多人睡不好覺，在床上輾轉反側，十分難受。如果再因此減少了睡眠時間，往往心情會特別不好。“其實，夏季比其它季節少睡眠1小時，沒有問題，就是要注意，入睡時間不要超過晚上12點。”醫師指出。 夏季的特徵是晝長夜短，人晚
2012-06-14 10 -
夏季養生宜清淡忌過飽
一是宜清淡。 夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸易被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱，致使食欲不振，如果過食油膩食物，會傷害脾胃，影響營養消化吸收，因此，夏季宜食綠豆、西瓜、蕎麥、大棗、雞肉、鴨肉、鵝肉、鯽魚、豆漿、梨等清淡食物
2012-06-14 5
