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驚早起的常見問題
導讀：男人謹記！從早起症狀可瞭解健康狀況。每個人都希望能預知未來，但是永遠沒有人可以做到。對於疾病，許多人都希望做到未雨綢繆，其實只要細心，人人都可以防病于未然。因為大量醫學研究證實，許多疾病往往會在男人們清晨醒來表現出特有的症狀，只
2012-06-16 4 -
男人為什麼要戒煙?
吸煙有害健康，人人皆知，但吸煙的時間、環境、場合掌握不好更是害上加害，這恐怕是許多癮君子始料不及的。 誤區之一：清晨一支煙，精神好一天 這是一些“老煙槍”的自我感覺，他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙，還美其名曰“早煙提神”。如
2012-06-16 6 -
中年人不要做的七件事
忌饞 少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長發育的規律。中年人為了預防身體發胖，除經常運動外，尤應注意少吃高脂肪、高糖類的食物。同時，晚餐不要吃得太飽，一般以五成飽為宜。 忌懶 俗話說，“樹老先老根，人老先老腿”。人到中年，常覺
2012-06-16 7 -
健康養生的幾個小方法
養生三字經 人到老，莫煩惱，憂愁多，催人老。 常鍛煉，抗衰老，量力行，誤過勞。 經常笑，變化少，心胸寬，壽自高。 善交往，廣愛好，心情暢，睡眠好。 遇事忍，不急躁，多謙讓，少煩惱。 調飲食，莫過飽，身體健，疾病少。 心不
2012-06-16 3 -
春天來了男人要當心的三大疾病
導讀：男人春季必須當心的三大疾病。初春時節，天氣多變，於是有春捂秋凍一說。初春時節，氣候仍然寒冷、乾燥，人們經歷了一個漫長的冬天，體內環境很難一下子與外界環境相適應，人體的免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物容易趁機而入。那麼，春季
2012-06-16 6 -
氣血不足or飽腹 8類人避免洗冷水澡
氣溫一天天升高，一些朋友們開始用洗冷水澡的方式消暑。但是由於每個人的身體狀況的不同，不是什麼人都適合沖冷水澡的哦！比如下面這幾類人在生活中就應該儘量避免洗冷水澡。 1、血壓過高的人 皮膚一接觸冷水，血管就急劇收縮，大量血液湧回內臟，
2012-06-16 6 -
女人脾虛的5大症狀 你中了嗎?
夏季氣溫升高，人們都喜歡躲在空調間裡工作。這樣的方式很容易出現頭暈、乏力等症狀，有時甚至很多愛美女士因為沒有食欲，直接放棄午餐。也有很多人將這些症狀稱為“苦夏”。其實，並非由於夏季炎熱導致胃口變差。有時，脾虛也會出現這些症狀。 中醫認
2012-06-16 7 -
月經不調慎喝紅糖水 僅限體虛女
經檢查，小張月經不規則是因多囊卵巢綜合徵引起，此病最忌諱攝入過多碳水化合物。也就是說，小張每次喝紅糖水對身體並無好處，反而導致病情加重，進入惡性循環。 專家提醒：經期喝紅糖生薑水，是民間的慣常做法。條件不好、營養缺乏的年代，經期喝紅糖
2012-06-16 8 -
骨折後怎麼喝酒活血
有些人認為，骨折後大量飲白酒或藥酒活血，可以起到活血作用，有利康復。其實，這是一種誤解，古方中醫介紹，因為骨折後飲酒過多，會損害骨骼組織的新陳代謝，使其喪失生長發育和修復損傷的能力。同時，酒精還能影響藥物對骨骼的修復作用。因而骨折後不能
2012-06-16 10 -
怎麼判斷寶寶腦力發育
檢查寶貝是否有一下高危因素 1，新生兒缺血性腦病：如孕期有過胎兒窘迫，母親有嚴重妊娠高血壓綜合征，心臟病，嚴重糖尿病等，出身過程中小兒有嚴重的窒息，顱內出血等。 2，早產兒或低體重兒：由於早產兒的大腦再出生時未發育成熟，再出生過程
2012-06-16 9 -
寶寶常吃粗糧有什麼好處
小兒從4-6個月加輔食後，就可以考慮吃點粗糧了。 寶寶常吃粗糧果蔬的9個好處 1.清潔體內環境 各種粗糧以及新鮮蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纖維，這些植物纖維具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起著‘體內清潔劑’的特殊
2012-06-16 9 -
夏季寶寶哪些情況不宜洗澡
很多媽媽給寶寶洗澡可能也不分時間地點或特定的情況哦，反正就是每天洗，其實不太對。 ① 打預防針後暫時不要洗澡。寶寶打過預防針後，皮膚上會暫時留有肉眼難見的針孔，這時洗澡容易使針孔受到污染。 ② 遇有頻繁嘔吐、腹瀉時暫時不要洗澡。洗
2012-06-16 11 -
哪些原因會導致寶寶牙齒發黃
牙釉質是覆蓋在牙冠外表面的硬組織，也是人體中最硬的組織，正常情況下為乳白色，有一定的透明度，鈣化程度越高，透明度越大。在牙釉質發育和鈣化過程中，當受到全身或局部因素的影響時，可出現牙齒色澤變化或釉質缺損，牙齒發黃，這種情況就是釉質發育不
2012-06-16 10 -
斷母乳後為什麼要喝牛奶
母乳是孩子出生後0～4個月的最佳食品，而後需要添加穀類輔食。到了10～12個月時應當斷乳，也就是要停止母乳餵養，孩子此後的餵養主要依靠穀類與副食。傳統對斷乳的看法，似乎斷乳意味著應斷絕一切乳類，包括牛奶在內的各種乳汁，好像都不應再給1～
2012-06-16 8 -
寶寶吃巧克力有什麼危害
巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要。在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感，因而影響食欲，使正常的生活規律和進餐習慣被打亂，影響兒童的身體健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕
2012-06-16 8 -
怎麼飲食調理讓寶寶度過“蔫夏”
到夏季，原本活蹦亂跳的寶寶開始打蔫兒，不愛玩也不愛吃，還總犯困，大便也稀了，有時還可能發點兒低燒。但是，到醫院去檢查又找不出病因。面對這種小患者，給爸爸媽媽們支個招，讓寶寶多喝點湯，多吃點酸。 這個時候要讓寶寶多喝些解暑開胃的湯。
2012-06-16 3 -
怎麼改正寶寶挑食毛病
1.環境對幼兒進餐有很大影響。吃飯時周圍氣氛輕鬆愉快，進餐就是一件十分愉快的事。色、香、味俱全的飯菜，漂亮的桌布，優美動聽的背景音樂都會使孩子對所吃的食物增加快感，反之則不然。 2.食物的選擇和烹調要符合幼兒的年齡特點。幼兒一般喜歡
2012-06-16 6 -
寶寶從飲食中吃出健康
在人體必需的礦物質中，每日膳食需要量在100毫克以上的，稱為常量元素，如鈣、磷、鎂、鉀、納、氯等；每日膳食需要量在100毫克以下的，稱為微量元素，如碘、鋅、硒、銅、鐵等。因此，為了“打造”更結實、更聰明的寶寶，就讓我們一起來瞭解飲食和
2012-06-16 6 -
夏季哪些水果危害寶寶健康
給寶寶吃水果要講個科學適度，否則，在給寶寶帶來口福的同時，也會帶來禍患———水果病。年輕媽媽可一定當心哦！ 鳳梨中含有一種鳳梨蛋白酶，可以導致一些幼兒過敏，出現四肢及口唇發麻、多汗，或出現風疹塊、眼結膜出血、哮喘，嚴重的小兒可見血壓
2012-06-16 5 -
父母如何護理發燒寶貝
對待發熱的寶寶，父母應如何做呢？以下幾點供你參考。 1.平時多學習，瞭解一些醫學知識及護理常識，才不至於在寶寶生病發熱時慌亂無措，要知道，寶寶發熱是由於病原菌引起的（細菌、病毒、支原體等），當這些病原菌侵入機體後，機體的防禦系統為保
2012-06-16 5
