-
關注老年健康 老年人睡覺的禁忌
對於老年人來說，更重要的是要重視日常保健養生，注意生活細節。隨著年齡的增加，老年人會睡得比較少，有的人甚至睡眠品質還不是很好。所以老年人在睡覺方面更要重視起來： 睡前禁忌 一、在睡覺的前兩個小時...
2016-12-30 -
羽毛球禁忌 注意中年人健康隱患
編者按：羽毛球是老少皆宜的體育健身運動，但是，對於中年人來說羽毛球不僅有健身功效，同時隱患並存。那麼，中年人羽毛球隱患有哪些?小編準備的羽毛球禁忌來一一為您揭曉。 羽毛球禁忌 注意中年人健康隱...
2012-08-14 -
中年人肺癌病人的症狀
肺癌發生於支氣管粘膜上皮亦稱支氣管肺癌。肺癌一般指肺實質部的癌症，通常不包含其他肋膜起源的中胚層腫瘤或者其他惡性腫瘤如類癌、惡性淋巴瘤或是轉移自其他來源的腫瘤。因此以下我們所說的肺癌，是指來自於支氣...
2017-03-04 -
老年人體檢前的吃早餐的禁忌
編者按：老年人是最應該養成定期體檢的習慣，因為老年人身體的抵抗力很虛弱，說不定什麼時候就能感染疾病，可能自己還不知道。體檢指南：因為老年人本身就體弱多病，養成定期體檢的習慣可以掌握自己身體健康狀...
2012-08-31 -
老年人的四大心理禁忌
進入老年，隨著生理上的逐步衰退，心理上也逐漸表現出老年特徵。並且，老年人心理對於身心健康的影響很大，良好心態促進健康，而不良心理則會危害健康。專家指出，老年人心理往往存在以下四大禁忌，需要特別引起注...
2015-04-10 -
適合老年人的散步法 老年人散步禁忌
散步是一項最常見的體育運動，既安全又易行。是大多數老年人喜歡的一種健身運動，雖然散步對老年人的身體健康有益，但是前提是要採用正確的散步方法以及注意散步禁忌。那麼適合老年人的散步法都有哪些呢？老年...
2016-06-17 -
老年人冬季養生應注意生活中的禁忌
冬季養生，對人體有著良好的作用，對於老人來說，冬季養生尤其重要。冬季天氣寒冷乾燥，是易發生疾病的季節。所以對老年人應給予更多的關照，以使老年人平安度冬。老年人在冬天養生應該特別注意生活中以下幾個禁忌...
2017-03-10 -
中年人的飲食與禁忌
中年人常常認為自己的身體處於旺盛的生命時期，而忽略了飲食的科學合理的調整。殊不知，人體的生命過程，以四十歲為分界線，四十歲以後，機體已由盛逐漸向衰的方向發展，待到進入老年，方感到中年時期不注意飲食...
2017-03-10 -
中年人高血壓怎麼辦？飲食注意5禁忌！
高血壓是常見的疾病，並且呈現年輕化的趨勢，有些年輕人也會患上。那麼如果是中年人患上高血壓該怎麼辦呢？在飲食方面要禁忌哪些食物？ 中年人是高血壓的高發人群，這和日常的生活習慣有很大的關係。所...
2016-07-12 -
痛風病人的禁忌有哪些呢
現在痛風是比較受大家關注的一種疾病，它的出現直接影響了我們大家的生活，它會出現痛風石，也會引發糖尿病，所以我們如果想要遠離這些疾病的話就需要做好自己的飲食問題，要知道自己能夠吃什麼，不能夠吃什麼，...
2016-04-26 -
中年人保健有七個禁忌
忌饞 少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長發育的規律。中年人為了預防身體發胖，除經常運動外，尤應注意少吃高脂肪、高糖類的食物。同時，晚餐不要吃得太飽，一般以五成飽為宜。 忌懶 俗話說，“...
2011-09-16 -
高齡老年人的生活禁忌
老人健康是所有人的一大願望，人們通常認為：歲數越大疾病越多。其實不然。只要保健的好，老年人一定能健康。人體的生理變化是分階段的。80歲以後，人的機體進入“衰老”階段。來看看老人想要長壽就須重視的...
2011-03-18 -
老年人的飲食禁忌有哪些
一般的老年人脾胃都很虛弱，消化功能在逐漸減退，這個時候很容易氣血不足，胃腸對食物的消化功能也在逐漸下降，此時如果飲食習慣不好，脾胃很容易受到影響，甚至於導致胃腸疾病。老年人在飲食上一定要格外的講究...
2015-11-22 -
中年人的健康離不開它們
人到中年，身體各個器官都開始出現或大或小的毛病。有關專家總結出了能撐起中年健康的“七根柱子”，要想維持精神和身體的雙重健康，它們缺一不可。 第一根 健壯的心臟 心臟是人體的“電動機”，...
2015-07-28 -
中年人不觸犯這禁忌肯定延壽
中年人最注重養生，這是目前的一種行情。中年人養生，那也是無可厚非的事情。中年人的體質逐漸變差，也是該養生的時候了，而專家提醒中年人，在養生過程中需注意以下八禁忌。 1．忌“痹” 不少中年人...
2016-02-01 -
酒是肝硬化病人的禁忌
古人有“人臥血歸於肝”之說。當機體劇烈活動或情緒激動時，肝臟把其所貯存的血向機體週邊輸布，以供機體需要;當機體休息時，全身活動時少，機體週邊血液需求量相對減少，部分血液歸藏於肝，以達到養肝和恢復...
2013-01-21 -
老年人健康養生的禁忌
孫思邈在《千金翼方》中指出“人年五十以上，陽氣日衰，損與日至，心力漸退，忘前失後，興居怠惰，計授皆不稱心，視聽不穩……萬事冷落，心無聊賴，健忘嗔怒，性情變異，食飲無味，寢食不安。”由於生理機能的...
2012-10-22 -
職場男人的禁忌有哪些呢
女人們以善於細心觀察、注意細節、努力研究等優點，回報著同屋簷下的男人們，把一些男人們忽視、輕視、遺忘的而又很重要的環節重拾到桌面上，期待男士們的關注。 1、過於小氣的男人 同事聚會，相互拜訪...
2012-08-10 -
中年人的恐慌—骨質增生
如今很多中年人都患了骨質增生，這讓他們很著急，骨質增生怎麼辦?可能很多人心中都有類似的疑問，其實我們應該正看骨質增生，那麼骨質增生到底是怎麼回事呢?請專家為我們解答。 隨著人的年齡增長，人的脊柱...
2011-07-05 -
五個高血壓老人的禁忌
高血壓病人服用降壓藥一段時間，如果突然停藥，有可能出現“降壓停藥綜合征”，患者表現為血壓大幅度反跳升高，出現頭暈、噁心、失眠、出汗等症狀，甚至發生腦血管意外等病變。 忌過度飽餐 老年人胃腸消化...
2012-11-05
