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痛風病人的禁忌有哪些呢

現在痛風是比較受大家關注的一種疾病, 它的出現直接影響了我們大家的生活, 它會出現痛風石, 也會引發糖尿病, 所以我們如果想要遠離這些疾病的話就需要做好自己的飲食問題, 要知道自己能夠吃什麼, 不能夠吃什麼, 這樣才能夠遠離痛風, 那麼痛風病人的禁忌有哪些呢?

血尿酸偏高者和痛風患者要經常喝白開水, 少喝肉魚雞湯火鍋湯等, 白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質, 多飲白開水可以稀釋尿酸加速排泄, 使尿酸水準下降, 湯中含有大量嘌呤成分, 飲後不但不能稀釋尿酸反而導致尿酸增高。

少吃酸性食物痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常, 如果過多吃酸性食品會加重病情, 不利於康復, 而多吃鹼性食物能幫助補充鉀鈉氯離子, 維持酸堿平衡。 濃茶、咖啡、辣椒等食物可誘發或加重痛風, 避免過度勞累、緊張、濕冷、穿鞋要舒適, 痛風患者必須長期注意飲食, 合理調配, 嚴格限制蛋白、脂肪、嘌呤、熱量的攝入, 才能有效控制病情的發展, 提高生活品質。 多吃菜有利於減少嘌呤攝入量, 增加維生素C, 增加纖維素, 少吃飯有利於控制熱量攝入, 限制體重減肥降脂。

痛風病人的禁忌有哪些呢?痛風患者能吃的東西有很多, 但是要注意日常飲食, 要知道自己不能吃什麼, 痛風患者少吃高嘌呤食物如:酵母,

胰臟, 濃縮肉汁, 肉脯沙丁魚, 鳳尾魚, 動物心臟等, 可吃低嘌呤偏鹼性食物如;葡萄, 橘子, 山楂, 番茄, 蘋果, 咖啡, 茶, 奶, 蛋, 海藻類等。

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