進入老年， 隨著生理上的逐步衰退， 心理上也逐漸表現出老年特徵。 並且， 老年人心理對於身心健康的影響很大， 良好心態促進健康， 而不良心理則會危害健康。 專家指出， 老年人心理往往存在以下四大禁忌， 需要特別引起注意：
1.孤獨
人到老年， 如果還能有一位相知相伴、不離不棄的至親陪在左右， 那該是無比幸福的一件事。 然而， 高齡老人喪偶事件是在所難免， 對於老年人心理是一個巨大的打擊。 隨之而來的心理孤獨感， 更是讓喪偶老人在短時間裡出現明顯的衰老、精神崩潰， 甚至不久也會亡故。
2.恐懼
老年人看到自己同齡的朋友、同事一個個相繼離開了人世， 覺得自己也要不久于人世， 就會產生心理上的恐懼感， 以致惶惶不可終日。 這樣一來， 非但於事無補， 反而加快了死亡的步伐。 觀世間的高齡老人， 雖然長壽的原因很多， 但至少有一點已經證實， 那就是長壽者大多性格開朗、豁達大度、情緒樂觀、心理健康。
3.折騰
老年人的生理功能明顯衰退， 如肌肉萎縮， 骨質疏鬆。 但是， 有不少老年人存在一種“折騰”心理， 認為“這輩子沒去過的地方不去看看終身遺憾”啦， 什麼“這麼重大的場合不出席不合適”啦等等， 結果勉強參與， 容易突發嚴重健康事件。 還有一些高齡的老年人，
4.倔強
老年人心理倔強是比較常見的情況， 有些還表現為性格剛烈、脾氣暴躁。 這些有著倔強心理的老年人常常是小病不就醫， 大病亂吃藥， 一味按自己的意願以及多年的經驗習慣生活著。 結果是， 有了病不去治， 反而與家人、子女發生爭執， 最後“不治而終”。
心理專家提醒， 針對老年人心理上四大禁忌， 家屬一定要採取適當的方式説明其調整， 千萬不可採取強硬措施或者放任不管。 如果老年人心理問題突出， 難以調整的話， 不妨諮詢專業心理醫生， 請求醫生的幫助。
