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夏季減肥吃什麼最快速
1.黃瓜 2.番茄 3.芹菜 4.柿子椒或尖椒 5.大白菜 6.茄子 茄子所含硒較其他蔬菜要高。將鮮嫩的圓茄子削皮切成絲，加適量鹽和香油涼拌。硒具有抗氧化功效，能保持人體細胞的正常功能，提高免疫力，對人體有防病、抗衰老功效，通過體內代謝
2012-07-30 10 -
夏季快速瘦腿的八個竅門
一、洗澡時反復按摩 洗澡的時候最好是站著洗，這樣可以消耗熱量。用熱水沖洗兩分鐘，用手幫大腿按摩;然後換冷水沖洗兩分鐘，再用手幫大腿按摩。這樣反復幾次，可以很好地促進大腿的血液迴圈，幫助燃燒大腿上面多餘的脂肪，從而達到快速瘦腿的目的。 如
2012-07-30 9 -
找出男人離婚的20個理由
1、娶妻生子，領著家人盡可能地多走一段路，這是男人累人的活兒。結婚之後才發現自己跟大多數男人不一樣，實在累得走不到頭了。拿出勇氣最後負一次責任：離婚。 2、我不是現在才知道她愛嫉妒，當初還慶倖不已：她在乎的只有我。可這麼多年過去了，
2012-07-30 9 -
肝炎病人應該謹慎用藥
肝炎患者應該謹慎用藥，因為肝臟作為人體的化工廠，在藥物代謝過程中起著重要作用，無論是口服還是注射製劑，大多數藥物都要經過肝臟解毒、轉化而被清除。 而對於肝炎患者，其肝臟的各種功能均受到不同程度的損害，對各種藥物的解毒能力也有所降低，這
2012-07-30 5 -
X形腿要如何改造
一，名詞解釋Body Pump 中文是身體局部抽水的意思，通過做針對性運動，達到局部修身的效果。適合女孩子練，練完後一小時之後才能吃東西，不然的話不但減不了肥，有可能還會增肥。 NO.1：蹲姿改善O形腿 雙腳和膊頭平衡站好，雙手緊握啞鈴
2012-07-30 5 -
可樂的妙用有哪些
1.可以用來清潔燒糊的鍋。把可樂倒進去然後煮沸，就可以把鍋底燒糊的物質去除。 2.染髮之後發現顏色有點重，用點可樂洗洗頭就可以幫你讓顏色變淺一些。 3.把你的首飾扔到可樂裡面，然後用牙刷清潔，也能夠讓你的首飾重現光彩。當然那些貴重
2012-07-30 7 -
胃痛急救小常識有哪些
一、揉內關：內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。 二、點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)
2012-07-30 3 -
夏季為何注意皮膚清潔
夏季裡你會發現皮膚舒展、大量地出汗、皮脂腺分泌旺盛，肌膚的表面常會處於潮濕、滋潤狀態。這是由於人體為適當夏季的高溫環境所出現的反應。 汗液中有近98%的水分，其餘主要為有機物(尿素、乳酸)及無機物(鈣、鎂等)。當出汗時，水分蒸發後，
2012-07-30 10 -
按摩這幾個部位更有助健康
人體的腕、踝、頸俗稱手脖、腳脖、脖子三個部位，稱為三脖。根據中醫經絡學，三脖部位囊括了人體二十條經絡中的十八條，而且穴位眾多。 三脖按摩區分別位於腕橫紋上、內外踝上、第七頸椎上四橫指寬的環形帶。在三脖按摩區運用傳統的推、拿、搓、揉等手
2012-07-30 5 -
夏季艾灸的五個注意事項
一是分體質 艾灸適宜虛證和寒證，如虛弱怕冷、久病久泄、關節冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等;不適合實證和熱證患者，如上火、口舌生瘡、大便幹結、小便短黃、發熱等。 二是分人群 青壯年和男性可以多灸，婦女和兒童宜減量、少灸，孕婦的腹部和腰
2012-07-30 8 -
孩子腹痛可能得了過敏性紫癜
十二歲的小明晚飯後突然肚子疼，還有點拉肚子，媽媽以為是吃壞肚子，就給他吃了止痛藥，結果第二天早上醒來腿上竟有許多小瘀點。媽媽趕緊帶小明去了醫院，經檢查，診斷為腹型過敏性紫癜。 腹型過敏性紫癜患者的皮膚上會出現許多出血點，還會出現噁心嘔
2012-07-30 6 -
過敏性紫癜為何關節痛
同事小王最近發現身上出現很多出血點，便去醫院檢查，醫生說是過敏性紫癜。他告訴醫生自己還感覺膝蓋和踝關節疼痛，醫生也說是過敏性紫癜引起的，這讓小王很是不解。 其實，過敏性紫癜患者除了身體上會分佈一些瘀斑外，還可能伴發胃腸、關節及消化道症
2012-07-30 7 -
接種疫苗可能誘發過敏性紫癜
鄰居家張姐的小兒子剛剛48天，帶孩子去醫院打了乙肝疫苗，然而4天后孩子身上竟出現許多小瘀點，在下肢關節處分佈較多。張姐緊忙帶孩子去了醫院，經檢查診斷為過敏性紫癜。 其實，這種例子雖然生活中不多見，但是家長也應引起重視，在給孩子打疫苗時
2012-07-30 20 -
小兒過敏性紫癜的八大皮膚護理法
過敏性紫癜患兒的皮膚出現許多瘀斑，孩子會因瘙癢難忍去抓撓，造成皮膚潰破流膿水，甚至感染而耽誤了治療。因此，家長應掌握好以下八大護膚方法，幫助孩子更好的康復。 1、家長每天記下孩子皮膚瘀斑的顏色、分佈，出疹及消疹時間，瞭解發病的規律。
2012-07-30 7 -
服維生素C可緩解過敏性紫癜
過敏性紫癜患者的皮膚上會散在地分佈許多瘀斑，大小深淺不等，有的人甚至感覺皮膚瘙癢難忍。其實，維生素C作為一種強還原劑，可幫助緩解過敏性紫癜的這些症狀，促進患者康復。 其原理是：維生素C可阻止相關細胞產生氧自由基，保護血管內皮細胞不被氧
2012-07-30 5 -
紅棗對過敏性紫癜患者大有裨益
紅棗是一種營養佳品，被譽為“百果之王”，現代藥理學發現，紅棗中含有維生素C、鐵、環磷酸腺苷、鈣等多種成分，其中的許多成分都有利於過敏性紫癜的康復。 維生素C對過敏性紫癜的作用 首先，紅棗中的維生素C能抑制組胺的生成，減少組織液滲出，
2012-07-30 4 -
顱內海綿狀血管瘤的治療方法
顱內海綿狀血管瘤是一種腦血管畸形，病因尚不清楚，可能與遺傳、激素、外傷、感染、血管性反應等因素有關。對於無症狀或有症狀但手術風險大的患者可以不予手術治療，密切觀察，用藥物治療改善症狀。伴有癲癇、出血、神經功能障礙的顱內海綿狀血管瘤患者，
2012-07-30 7 -
多種治療方法肝血管瘤患者如何選擇
肝血管瘤是肝臟一種最常見的良性腫瘤，目前常用的治療方法有手術治療、微波治療、射頻固化治療、經肝動脈栓塞治療、硬化劑注射治療等方法。這些治療方法中，惟有手術治療方法可以完全徹底地去除病灶，而其他方法主要是起到縮小瘤體的作用，治療作用有限。
2012-07-30 4 -
前列腺炎的診療的2個誤區
前列腺炎是青壯年男性生殖系統常見且多發的一種疾病，早診斷，早治療是疾病康復的關鍵所在。所以，在前列腺炎的診療過程中，要謹防走入診斷和治療的2個誤區。 1、謹防走入前列腺炎的診斷誤區 首先，前列腺炎的診斷必須要有前列腺的肛門指檢指標為
2012-07-30 5 -
前列腺增生的幾大治療誤區
前列腺增生是中老年男性的常見病、多發病，但是人們對這個疾病的瞭解依然不足，致使在前列腺增生的治療中還存在著一些誤區。 誤區一，隨著年齡增大，排尿困難等問題是自然生理現象。 前列腺增大而阻塞膀胱出口造成排尿障礙，如不及時治療則導致膀胱
2012-07-30 4
