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天天靚湯 四物鴨湯的做法
四物湯是補血基礎方,歷代補血多以四物湯為底方,加味化裁而成。 中藥中有幾味藥是專門調治婦科疾病，改善女性體質的，它們是蘆薈、珍珠、枸杞、白芍、川穹、當歸、黃芪，因為這幾味藥能夠給女性帶來美麗和健康。其中，白芍、川穹、當歸外加一味熟地，
2012-07-30 18 -
天天靚湯 扁尖冬瓜湯的做法
原料： 冬瓜1塊、扁尖筍50克、蝦皮2大勺、香蔥1支、生薑2片、植物油1小勺、料酒1大勺、白胡椒粉適量。 做法： 1、扁尖用水沖去表面鹽花，提前用水泡出鹽味，中間換兩次水，洗淨後撕成細長條備用；冬瓜洗淨去皮，切成厚約1cm 的片；
2012-07-30 5 -
天天靚湯 金針肥牛湯的做法
今天就為大家推薦一款最近在我家非常受歡迎的金針肥牛湯，做起來超級簡單，平時可以在冰箱中冰鮮一些肥牛片，想吃的時候室溫化軟，十分鐘就可以喝上香噴噴的湯了，即使零廚藝的同學也照樣零失敗。軟嫩的肥牛片經過湯汁的浸染，異常滑嫩多汁，鮮美之極。
2012-07-30 8 -
美國家常菜 羊耳雞塔的做法
材料： 雞脯肉300克、豬肥膘肉50克、火腿25克、冬筍25克、茨菇25克、冬菇25克、豬網油15Q克、生菜50克 調料： 蔥、薑各10克、鹽2克，胡椒粉1克、味精05克、料酒10克、香油35克、蛋清50克、千豆粉30克、素油50
2012-07-30 7 -
法國菜菜譜 培根奶油蘑菇湯的做法
主料：蘑菇1把、培根半包 輔料：紫菜1把、小麥麵粉1小把 調料：沙拉油適量、黃油適量、牛奶適量 做法： 1、將蘑菇切成片，培根切成條，再將蘑菇片和牛奶一起放入粉碎機內打碎 2、坐鍋點火倒少許油，把培根放入煎一下撈出控油 3、
2012-07-30 8 -
義大利美食 蔬菜清醬義大利麵的做法
主料：蝴蝶麵200公克、聖女小蕃茄100公克 輔料：青椒1/2個、紅甜椒1/2個、黃甜椒1/2個、洋蔥1/4個、黑橄欖適量、高湯200公克、奶油40公克 調料：鹽及胡椒粉各少許 做法： 1. 將聖女蕃茄洗淨對半切、洋蔥切丁、黑橄
2012-07-30 8 -
墨西哥菜譜 天麻扣岩鴿的做法
主料：岩鴿4只、天麻100克 調料：鹽10克、蔥10克、白酒10克、薑10克 做法： 1、岩鴿宰殺後，燙毛去內臟，砍去頭腳，脊骨，一隻分為4塊，漂洗乾淨。 2、炒鍋上火，加清水、蔥、薑和白酒，沸時下鴿肉，氽後撈出，整齊碼在大碗內
2012-07-30 11 -
常開車當心頸椎病找上門
編者按：頸椎病跟不良的坐姿以及個人對座椅的調節有關，尤其是對有車族來說，開車的朋友一定要謹防頸椎病，頸椎病會給身心健康帶來危害，一起看看如何預防頸椎病吧。學會頸椎病的自我治療方法 常開車要當心頸椎病找上門 頸椎病的成因 對於車主
2012-07-30 4 -
夏季養生：9大秘方有效阻止濕氣入體
有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等
2012-07-30 6 -
感冒一味清淡是個錯？ 自治感冒5大誤區
感冒人人會遇到，處理好了便只是一段小插曲；處理不當，則病情遷延，甚至引發嚴重併發症。 誤區一：發熱了，穿衣加被，出出汗熱就退了。 發熱是感冒的一個重要症狀，退熱方法有多種，中醫的發汗退熱便是其中之一。中醫把感冒分為風寒、風熱兩大類，
2012-07-30 4 -
別讓你的讚美變成馬屁
小豐剛工作不久，還是個職場新人，在如何處理辦公室人際關係時碰到了難處。她打電話來說，也許是因為她性格比較柔和，也沒什麼太多的棱角；再加上剛入公司不久，難免對領導有點“唯唯諾諾”，於是公司有一些人對她很有說辭，說她人雖小卻是個十足的“馬
2012-07-30 6 -
辦公室白領的相處之道
藉故走近老闆，這是容易出現的一種人際失誤。一些白領女性會利用性別優勢走近老闆，想以此博取對方的注視和優待，其言行舉止已超過了與老闆的正常交往界限。這種過分親近，使得身邊員工因怕惹麻煩逐漸疏遠了她們，從而使其本人在公司顯得孤獨。 自視
2012-07-30 6 -
辦公室裡那些讓人討厭的人
辦公室總有一類人，愛黏在主管身邊，也許他們的工作表現並不突出，卻能得到上司的賞識。 1、辦公室總有一類人，愛黏在主管身邊，也許他們的工作表現並不突出，卻能得到上司的賞識。臺灣104人力銀行公關經理方光偉指出，這些所謂的“馬屁精”其實
2012-07-30 9 -
你的上司邀請你，你要怎麼辦
即使你無真正的理由，也要找一個藉口如家人“生病”等婉拒他，如他仍不死心，那就對他說“改天吧”，以免令他難堪。一般聰明人碰了軟壁後就不會邀你與公事無關的約會。 一、找一個藉口婉拒 即使你無真正的理由，也要找一個藉口如家人“生病”等婉
2012-07-30 11 -
職場新人與老員工的相處方法
新人一進入職場，最怕遇到喜歡以老賣老的同事，處處干涉、事事指導，無法好好施展自己的能力，總是被老鳥牽制。新主管亦然，麾下有這麼以老賣老、又難以駕馭的部屬，對部門絕非好事。 能力淩駕一切 就外商公司的企業文化而言，能力淩駕一切，年齡
2012-07-30 14 -
肝炎患者為什麼會出現肝區疼痛
多數肝炎患者會出現不同程度的肝區或腹部疼痛的現象，在不明原因的情況下很容易產生誤解，以為自己的病情在不斷惡化，其實不然，這裡簡單闡述其原因，為廣大患者消除疑慮。 肝組織本身沒有痛覺神經，因此不會疼痛，但是覆蓋肝臟表面的用以保護肝臟同時
2012-07-30 8 -
肝硬化患者也能享受美食
肝硬化患者往往被各種飲食原則限制住了手腳，這對於一些偏好美食的患者來講簡直是痛苦難當。其實，肝硬化患者也可以在治療的同時享受美食。 大棗鱉甲湯 材料：鱉甲15克、大棗10枚、食醋5克、白糖適量。 做法：將鱉甲拍碎，大棗洗淨，二者共
2012-07-30 7 -
肝硬化為何會發生消化性潰瘍
肝硬化患者往往會發生胃潰瘍等消化性潰瘍疾病，這是為什麼呢？肝硬化發生消化性潰瘍的機理可能與下列因素有關。 （1）黏膜微循環障礙：肝硬化患者在發生門脈高壓時，上消化道黏膜下靜脈、毛細血管阻塞性擴張淤血，微循環障礙，導致黏膜缺乏營養，細胞
2012-07-30 34 -
肝炎病人的日常生活調養
肝炎病人應該注意生活調養，這也是中醫學防治疾病的重要內容。尤其對於病程較長的肝病患者來說，除藥物治療外，更應該對生活調養引起高度重視。這裡，列出以下兩點應該注意的地方，希望對大家有所幫助。 一 意志堅定 心情豁達 中醫認為人的精神情
2012-07-30 9 -
肝炎病人如何提高睡眠品質
良好的睡眠品質無論對正常人還是肝炎患者都是極其重要的，只有經過充分的有效睡眠，我們才能保證第二天精神抖擻，神采奕奕。 那麼，作為一個肝炎患者，該如何提高自身的睡眠品質呢，我們從以下三個方面介紹： 一 睡前運動 適量的體育運動能夠分
2012-07-30 5
