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男性喝牛奶喝多了有什麼害處?
牛奶營養豐富,每天喝牛奶的人越來越多,但有許多研究發現,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。 前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤,美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的隨訪調查,食用的乳製品主要包括脫脂奶、全脂奶
2012-07-31 6 -
男人吃得太飽有害處嗎?
人們在對待飲食的量上,“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求,一日三餐都狂吃海飲者大有人在,毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態,各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過食現象至少對身體有兩個方面的害處。 吃
2012-07-31 3 -
男人飯後可以喝茶嗎?
很多人都喜歡飯後馬上喝茶,以為可以消脂。專家表示,飯後馬上喝茶會影響人體對事物的消化,長年累月就可能形成結石。 很多人習慣在飯後,馬上喝杯茶,認為這樣可以促進消化。實際上,這並不是個好習慣,它不僅會導致消化不良,還有可能增加患結石的風
2012-07-31 9 -
男性的最佳飲食搭配方法
桌上要講究搭配,正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養,甚至會讓身體受到危害。 魚+豆腐 作用:味鮮,補鈣,可預防多種骨病,如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。 原理:豆腐含大量鈣質,若單吃,其吸收率較低,但與富
2012-07-31 5 -
男性吃飯過於飽有害處嗎?
東京近日發表了一研究成果,指出男性吃得太飽,會造成抑制細胞癌化的遺傳因數活動能力降低,增加其患癌的概率。 這項研究以58名男性為物件。研究人員調查了他們的飲食習慣,發現“每頓都吃得很飽”的人和“基本上只吃八分飽”的人相比,前者的細胞
2012-07-31 12 -
男人喝酒什麼菜不能吃
朋友聚餐,少不了要喝酒,喝酒少不了下酒菜,怎麼才能讓大家吃得舒服又不傷身體呢?男人喝酒不能吃這幾種菜。 1、做菜時宜放些糖。酒的主要成分是乙醇,進入人體在肝臟分解轉化後才能排出體外,這樣就會加重肝臟的負擔。所以做下酒菜時,應適當選用
2012-07-31 2 -
男性熬夜的飲食調理
男屬陽,體質較好的年輕男性偶爾熬夜,只要此後的睡眠、營養跟上去,基本無大礙。然而,由於現代白領大多工作繁忙,身體多少存在氣虛等亞健康症狀,而熬夜則會使症狀加重,因此,也要注意飲食調理。 1.消痛清熱:生地燉鴨蛋用料:生地20克、鴨蛋
2012-07-31 6 -
吃火鍋會導致前列腺炎?
前列腺炎是成年男性的常見病,前列腺炎可全無症狀,也可以引起持續或反復發作的泌尿生殖系感染。因此男性要注意做好預防前列腺炎的工作。 小心美味火鍋吃出前列腺炎 隨著氣溫的下降,前列腺及其併發症呈現高發的趨勢。近期前列腺疾病門診增加了3
2012-07-31 3 -
飲食惡習的壞處
惡習1:飲水不足 理由:導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。 辦公室一族在工作中,由於工作時精神高度集中,很容易忘記喝水,造成體內水分補給不足。體內水分減少,血液濃縮及黏稠度增大,容易導致血栓形成,誘發腦血管及心
2012-07-31 5 -
男性食量過大有害處嗎?
日本專家日前發表的研究報告說,男性吃得太飽會造成抑制細胞癌化遺傳因數活動能力下降,增加罹患癌症的幾率。 據美國《僑報》報導,這項研究以58名男性為物件,調查了他們的飲食習慣。結果發現,每頓都吃得很飽的人和吃八成飽的人相比,前者的細胞
2012-07-31 4 -
損壞男人陽氣的是哪些食物?
中醫認為,養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”,飲食不當,是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣,凡屬性質寒冷的食物,均會導致人體陽氣的損傷。 下面,我們看看,哪些食物是寒涼的呢? 1 冷飲,請敬而遠之 首先
2012-07-31 5 -
男性雞蛋吃多有什麼害處?
美國研究人員9日說,每週吃7個或7個以上雞蛋的中年男性早死的風險較高。 路透社援引《美國臨床營養學雜誌》月刊發表的一項研究成果報導說,哈佛大學醫學院布裡格姆婦科醫院的盧克·朱塞和邁克爾·加齊亞諾領導一個科研小組,進行了“醫生健康研究
2012-07-31 5 -
暴飲暴食危害男性健康
很多男性到了晚上就會吃很多,然而,而這種飲食毫無節制的習慣會使人的胃腸消化系統經常處於緊張狀態,內臟器官也會因超負荷工作而無法保養,直接後果便是罹患。飲食過量和營養過剩還會增加體內各臟器的負擔並導致畸形發展。此外,人體內甲狀旁腺激素的
2012-07-31 6 -
如何遠離食物中毒
食物中毒卻不能不防。也許你沒有經歷過食物中毒,但絕對聽說過某地方或者某某地方發生集體食物中毒事件,多少人被送往醫院搶救或者脫險或者身亡。要怎樣避免食物中毒呢,下面告訴你幾個小竅門。 1。選擇食品安全第一新鮮是指食品要具有相應的色、香
2012-07-31 6 -
晚餐該怎麼吃才健康
隨著生活節奏的加快,對於上班族來說,惟獨晚餐可以從容地坐在餐桌前,美美地吃上一頓可口的飯菜。因此,晚餐常被大家視為享受餐、團圓餐。 殊不知,這是極不符合之道的—— 肥胖 晚餐吃得過飽,血糖、血中氨基酸及脂肪酸的濃度就會增高,從而
2012-07-31 5 -
男性飯後不能做的事
你飯吃完會做什麼?有的男人會閑著吸口煙;有的會喝杯水;有的會去洗個澡;殊不知自己的行為實際上是一種扼殺健康的惡習。 男性飯後九大惡習: 1、飯後吸煙 有人認為,飯後一顆煙,賽過活神仙。事實上,這種做法對人體危害是極大的。因為飯後
2012-07-31 1 -
便秘如何進行食療
便秘不是什麼大病,卻讓人頭疼不已。解不出的痛苦自不必說,宿便堆積在腸道裡,不斷產生毒氣、毒素,造成腸胃功能紊亂、內分泌失調、睡眠差、精神緊張等,這些“後遺症”更讓人苦惱。 有人說,我水果不停吃,帶油的會上火的都很少碰,為什麼還會便秘
2012-07-31 5 -
男性多吃雞蛋好嗎?
美國研究人員9日說,每週吃7個或7個以上雞蛋的中年男性早死的風險較高。 中年男性每週吃7個雞蛋易早死 路透社援引《美國臨床營養學雜誌》月刊發表的一項研究成果報導說,哈佛大學醫學院布裡格姆婦科醫院的盧克·朱塞和邁克爾·加齊亞諾領導一
2012-07-31 7 -
民間食療養胃靠譜嗎?
胃對健康的重要性,是不言而喻的。如果不把它招呼好,再好的食物也會食之無味,更別提攝取足夠的營養了。養胃需要日積月累,而且飲食上更要小心謹慎。胃不好,可將一天三頓飯,改成一天五頓:早餐、加餐、中餐、加餐、晚餐。研究表明,有規律的進餐,可
2012-07-31 2 -
一些有誤的營養知識
我們隨便去個超市,就能買到很多種類繁多的美食。但是,這些食物並非都是對我們的身體有益處。在我們的飲食當中,確實有不少應該注意到的地方,其中有一些有益我們的營養知識,而另一些卻純屬誤傳。今天我們就一起來看穿那些誤傳的營養知識,讓你不用再
2012-07-31 5