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高齡產婦注意事項：高齡產婦的危害
35歲以後懷孕的危害主要有以下兩點： 1、對母親的危害，易患妊娠高血壓、先兆子癇等疾病；因高齡生育，關節韌帶組織彈性差，子宮易出現宮縮無力導致難產；易發生產後感梁及產後貧血；易造成身體衰弱。 2、對孩子的危害，女子到了中年，其坐骨、
2012-07-31 9 -
孕期腹瀉日常如何緩解
准媽媽應仔細體會觀察在什麼情況下、吃什麼飲食容易出現腹瀉，比如是否著涼，是否吃海產品或者是否吃了辛辣或者油膩食品等，總結出規律，主動避免那些容易導致腹瀉的因素。另外，冷熱食品不要混著吃。吃完熱食，間隔1小時再吃冷食。還有，不要讓肚子著涼
2012-07-31 13 -
女性孕期頭暈目眩的緩解原則
頭暈目眩如果頻繁發生，應及時看醫生確定原因。另外，要積極預防。 隨身攜帶餅乾、糖果、水果等，一旦出現頭暈目眩的現象及時食用，使症狀緩解。另外，飲食上多注意補充鐵質，避免缺鐵性貧血導致的頭暈目眩。改變姿勢時動作要緩慢，尤其是從躺位、蹲位
2012-07-31 8 -
孕晚期補充維生素C可降低分娩危險
補充了足量維生素C的准媽媽羊膜早破的發生率要比沒有補充的准媽媽低5％，因為維生素C可以加固羊膜中的膠原構成。 所以，在孕晚期，千萬不要忽視維生素C的補充，甚至要增量補充。專家建議，經過醫生允許後，可以增量服用維生素C藥丸，同時還應當多
2012-07-31 7 -
懷孕兩個月吃什麼好：如何補充營養
懷孕後飲食儘量注意清淡些，少吃刺激性食物。這樣對胎兒好些，然後在懷孕前三個月還可以注意補充葉酸，這個是小孩生長發育必需的一種元素。蒜和生薑都是屬於熱性，如果是加入菜中做配料的話，不會影響，但是如果生吃的話還是儘量少吃。 懷孕兩個月時吃
2012-07-31 11 -
懷孕兩個月出血的症狀
懷孕兩個月出血的症狀有哪些呢？ 1。出血型態 如果血液呈現咖啡色，准媽媽不用過於擔心，咖啡色的血液表示出血已經停止，所以會氧化成咖啡色，只要多加休息並且避免運動就可以，若血液呈現鮮紅色就要注意了。 2。 疼痛感 多數懷疑有早期流
2012-07-31 6 -
夏季畏寒 6招緩解手腳冰涼
為何夏季也會畏寒？ 炎炎夏季，當你滿身是汗地跳上空調強勁的地鐵時是否感到一瞬間清爽無比？但是當冷氣慢慢把濕衣服浸透，那種寒意似乎讓手腳和腰都疼痛起來。這就是所謂的空調病。 在夏季，室內外溫差變大，而人的身體仍然保持恒溫，這樣一來便
2012-07-31 7 -
灰指甲可引起念珠菌性甲溝炎
灰指甲是一種常見的由甲真菌感染引起的甲病，念珠菌也是致病菌之一，念珠菌可同時感染甲溝引起念珠菌性甲溝炎。 甲溝受到灰指甲上的念珠菌感染後，可出現界限不清的紅腫，甲溝皮膚因水腫而變薄、發亮，可伴有疼痛。甲溝炎多數先由甲根部的甲溝開始，後
2012-07-31 21 -
哪些食物生吃危害大
番茄、胡蘿蔔生吃浪費營養。 番茄中的番茄紅素、胡蘿蔔富含的β-胡蘿蔔素，都是脂溶性營養物質，加油烹炒後更易被人體吸收，發揮其保健功效。專家在研究中發現，番茄富含的抗氧化劑——番茄紅素可以有效預防動脈硬化、降低患心臟病的風險。與生的相
2012-07-31 5 -
大汗淋漓開空調 4招健康吹空調
夏季26℃最適宜。科學研究發現，夏秋兩季人體感覺最舒適的氣溫為26℃左右，再低3℃—4℃左右，人體會覺得有些涼。另外，由於室內外環境不同，長期處於相對極端的溫度下，身體調節能力失調，久而久之會導致免疫功能下降，出現各種不適症狀，醫學上稱
2012-07-31 10 -
愛吃甜食喝水少 你的抵抗力在下降
研究表明，吃糖的數量和鼻子的乾燥程度都與感冒和流感有密切關係。怎樣才能評估自己的免疫能力呢？看看以下跡象，你中招了幾個？ 1、你喜歡吃甜食 吃太多的糖不只是增加體重這麼簡單，一項研究發現，食用100克糖（相當於三罐汽水中含有的糖），
2012-07-31 8 -
夏季喝水養生 爭做“水”美人
水是世界上最廉價最有治療力量的奇藥，水是預防、抵抗疾病最好的良藥。下面就跟著小編一起來看看，夏天多喝水的好處。 1.夏季預防感冒 很多人都認為感冒是著涼引起來，其實也不然，夏季天氣太熱也會引起感冒，這就是所謂的熱感冒，那麼夏季如何感
2012-07-31 5 -
男士去黑頭的四種方式
黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成。黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中
2012-07-31 11 -
男人剃鬍鬚要注意的小細節
剃須最佳時刻 早晨是每天最鬆弛的一刻，此時面部和表皮處於放鬆狀態，這段時間才是剃須的最佳時間。 軟化鬍鬚 剃須前，應先用中性肥皂或洗面乳洗淨臉及鬍鬚上的汙物再用熱毛巾捂鬍鬚，敷面約3～4分鐘後，或將軟化鬍鬚膏塗於鬍鬚上，使鬍鬚軟
2012-07-31 12 -
細數與牛奶相克的五種食物
橘子與牛奶 在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。 果汁與牛奶 牛奶在果汁酸性的環境裡凝集。牛奶中的蛋白質80
2012-07-31 7 -
男人夏季吃水果禁忌多
一、荔枝 荔枝味道可口鮮美。但吃荔枝過多可能患荔枝病。因荔枝所含單糖大部分是果糖，果糖被機體吸收後須經一系列酶催化才能變為葡萄糖供能或轉變為糖元貯存，被組 織細胞氧化利用。如果一次食用過多荔枝，導致血糖含量比正常降低許多而引起低血糖
2012-07-31 7 -
電腦一族必備的清熱解毒茶
電腦族必備的清熱解毒茶之：枸杞茶 枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
2012-07-31 8 -
男人五種職業影響生育能力
你的男人入錯行了嗎？來看看哪5種職業影響男人生育能力吧。>>>如何快速懷孕 1、金融分析師 一句話描述：從事金融分析行業的男性，其不育機率是普通男性的5倍 主要原因：精神緊繃，生理心理雙重疲勞 “金融分析”，聽起來是個既有錢圖又
2012-07-31 5 -
瘢痕煥膚技術消除痤瘡瘢痕
瘢痕煥膚技術是應用自體潛能細胞培植來消除痤瘡瘢痕的高新技術，通過啟動和調動自體潛能細胞，直接再生修復疤痕組織，達到治療和修復疤痕的目的。 潛能細胞是指組織中存在的具有細胞分化潛能的特殊組織細胞，具有多分化和自我複製的功能，可直接在組織
2012-07-31 3 -
夏季避暑有哪些禁忌
夏季很多人容易中暑，尤其是很多人避暑方法不正確，那麼夏天避暑不宜做哪些事？ 1、渴極不宜急飲 夏天出汗多，有人一下子喝進很多水，會增加心臟負擔，使血液濃度下降，甚至可出現心慌、氣短、出虛汗等現象，渴極了應先喝少量的水，停一會兒再喝
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