頭暈目眩如果頻繁發生, 應及時看醫生確定原因。 另外, 要積極預防。
隨身攜帶餅乾、糖果、水果等, 一旦出現頭暈目眩的現象及時食用, 使症狀緩解。 另外, 飲食上多注意補充鐵質, 避免缺鐵性貧血導致的頭暈目眩。 改變姿勢時動作要緩慢, 尤其是從躺位、蹲位和坐位轉為站立位的時候, 以免造成腦部突然供血不足導致頭暈目眩。
多採用左側臥位, 可以避免下腔靜脈血液回流受阻, 減少腦部供血不足的情況, 從而避免頭暈目眩。
另外, 孕期頭暈目眩也有可能是精神因素所致, 如自主神經功能紊亂、精神疲倦和心理因素等,