您的位置:首頁>疾病養生>兒科>正文

女性孕期頭暈目眩的緩解原則

頭暈目眩如果頻繁發生, 應及時看醫生確定原因。 另外, 要積極預防。

隨身攜帶餅乾、糖果、水果等, 一旦出現頭暈目眩的現象及時食用, 使症狀緩解。 另外, 飲食上多注意補充鐵質, 避免缺鐵性貧血導致的頭暈目眩。 改變姿勢時動作要緩慢, 尤其是從躺位、蹲位和坐位轉為站立位的時候, 以免造成腦部突然供血不足導致頭暈目眩。

多採用左側臥位, 可以避免下腔靜脈血液回流受阻, 減少腦部供血不足的情況, 從而避免頭暈目眩。

另外, 孕期頭暈目眩也有可能是精神因素所致, 如自主神經功能紊亂、精神疲倦和心理因素等,

准媽媽要注意調理。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示