大部分疾病都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧, 做菜沒有那麼困難, 小編先給大家介紹腐竹炒西瓜皮。
1.材料:西瓜皮
2.腐竹(已泡發)
3.將西瓜皮清洗一下、撈出。
4.放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片, 待用。
5.將已泡發的腐竹清洗一下。
6.放在案板上切成段, 待用。
7.燒鍋倒油燒熱, 下入切好的西瓜皮翻炒一下。
8.接著, 合入切好的腐竹翻炒翻炒。
9.然後, 加少許鹽。
10.加少許雞精。
11.調味炒勻, 即成。
12.出鍋, 裝盤。