抑鬱症的表現 女性孕期抑鬱症的表現

由於身體激素的急變以及心理壓力的劇增， 孕期女性極容易患上抑鬱症， 你肯定會問， 怎樣判斷孕婦是否患者上抑鬱症？這裡有8條參考標準， 滿足了4條或者4條以上， 就說明你正在飽受抑鬱症的困擾。

1、注意力無法集中， 記憶力減退。

2、總是感到焦慮、迷茫。

3、脾氣變得很暴躁， 非常容易生氣。

4、睡眠品質很差， 愛做夢， 醒來後仍感到疲倦。

5、非常容易疲勞或有持續的疲勞感。

6、不停地想吃東西或者毫無食欲。

7、對什麼都不感興趣， 懶洋洋的， 總是提不起精神。

8、持續的情緒低落， 莫明其妙地想哭；情緒起伏很大， 喜怒無常。

如果其中的一或兩種情況在近期特別嚴重， 則必須引起你的高度重視， 極端者則會選擇逃避甚至用自殺的方式解決， 有的還會在產後對嬰兒產生逆反心理， 自動放棄撫育孩子的責任。

溫馨提示：除了保證孕婦的身體健康， 定期體檢， 注重營養攝取， 合理運動鍛煉， 孕期的心理健康同樣不能忽視， 首先孕婦自身先懂得調控自己的情緒， 其次孕婦的家人也要做好撫慰工作。