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充足睡眠對健康有什麼好處
中醫指出,充足的睡眠對健康的好處多,好處如下: 1、可以提高脾臟和骨髓的造血機能 脾臟和骨髓是人體的造血系統,人熬夜一宿,那麼其機體系統的造血機能降低20%,熬夜兩宿減低40%,所以長期熬夜和睡眠不足是導致貧血的重要因素。 2、
2012-08-01 7 -
怎麼正確掏耳朵方法才對
正確的處理方法是用脫脂棉卷成棉簽兒,輕輕地把耳屎清理出來。如果耳屎太多難以掏出,可到醫院請醫生處理。如果自己掏耳朵,需要注意兩點: 1、最好用棉棍,輕輕在外耳道轉動,然後耳朵朝下,則耵聹可自行出來;儘量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳
2012-08-01 3 -
中醫怎麼緩解耳朵嗡嗡響
中醫指出,耳朵嗡嗡響泡腳能緩解。 中藥泡腳 睡前用中藥牛膝﹑當歸﹑磁石等煎水泡腳,也可以用熱水加白醋泡腳,每天1次,每次30分鐘為宜。將煎好的中藥(1000毫升)加熱至70℃,倒入盆中,把腳擱置在腳盆邊熏,要注意防燙傷。待藥液溫度
2012-08-01 4 -
夏季居家有哪些預防感冒方法
中醫指出,按摩耳朵能預防感冒。 方法:用食、拇指輕擦耳輪(耳朵的外周),擦至局部透熱(由內向外發熱)。預防感冒:兩耳交替按摩,每日一次,一次五分鐘左右。治療感冒:兩耳一起按摩,每日2-3次,初次治療可遵男左女右法(即男士按左耳,女士
2012-08-01 7 -
急性腹瀉有哪些典型症狀
夏季可能會經常腹瀉,但是中醫指出,腹瀉的類型不同,治療的方法也不同,那麼急性腹瀉的症狀都有哪些? 急性腹瀉的症狀: 1、伴隨重度失水,常見於霍亂或副霍亂、沙門氏菌食物中毒、慢性尿毒癥等。 2、伴裡急後重,可見於急性痢疾、慢性痢疾
2012-08-01 4 -
哪些胃病症狀是胃癌的表現
隨著醫療技術的發展,雖然當今很多疾病可以治療,但是對於一種疾病,人類卻是束手無策!那就是癌症!各種種類繁多的癌症奪去了多少人的生命,為多少家庭蒙上了沉重不堪的陰影! 據有關醫療機構統計早期胃癌70%以上無明顯症狀,隨著病情的發展,可
2012-08-01 5 -
夏季犯困緩解疲勞七大方法
方法1:吃薑。 生薑的辣味能使身體從內部生熱,增強免疫功能。無論是製成蜜餞的薑,還是生薑都有解毒、提神和消除疲倦的作用。 方法2:大笑。 放鬆的大笑能帶動身體80多塊肌肉活動,並釋放感到幸福的激素。大笑一分鐘所產生的效果相當於四
2012-08-01 2 -
夏季排毒10食物最給力
1、苦瓜: 苦瓜能清暑消熱,明目解毒。 2、蜂蜜: 蜂蜜含有氨基酸、維生素,可促進身體良性迴圈。 3、綠葉蔬菜: 綠葉蔬菜多呈鹼性,可以中和飲食、代謝中產生的酸性物質。 4、黑木耳: 黑木耳中的膠質,可將殘留在人體
2012-08-01 6 -
吃這八大食物簡直是自殺
1、油條 油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。 2、臭豆腐 臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物污染,同時又會揮發大量鹽基氮,以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。 3、菠菜 菠菜營養豐富,但因含
2012-08-01 6 -
空腹不能吃的四大食物
柿子 因為柿子含有大量的鞣酸,樹膠和果膠,鞣酸在胃內經胃酸的作用,就會沉澱凝結成塊留在胃中,形成“胃柿結石”。胃柿結石會愈結愈牢,不易粉碎,會引起胃粘膜充血、水腫、糜爛、潰瘍,嚴重者可引起胃穿孔。另外,要注意不要吃未成熟的柿子,因為
2012-08-01 2 -
環境潮濕容易引發牛皮癬
調查顯示,受風寒侵襲而誘發牛皮癬的患者為數較多,由於居住環境潮濕、寒冷,可使本病發生或加重。臨床上也經常發現牛皮癬患者居住在潮濕的環境,受潮是牛皮癬的一種重要誘發因素。長期受風寒侵襲,容易受涼,對皮膚也會形成刺激,使身體抵抗力下降,進而
2012-08-01 4 -
預防空調病的三大偏方
降溫偏方1:按摩穴位降溫提神 生活中,可以做一些簡單的按摩小動作,比如按摩天柱、大椎和曲池三個穴位,可以起到一定的降溫養生效果。天柱穴位於後頭骨正下方凹陷處;大椎穴位於背部第七頸椎棘突下凹陷處;曲池穴位於手肘窩橫紋頭外端。經常按壓這
2012-08-01 5 -
茴香飲的組成及作用
【名 稱】茴香飲”在《朱氏 集驗方 》卷三 【出 處】《朱氏集驗方》卷三 【處 方】八角茴香、白牽牛(炒)各等分。 【功能主冶】膀胱偏墜,疝氣。 【用法用量】空心酒調下。 【制 法】上為細末。
2012-08-01 4 -
茴香圓的組成及作用
【名 稱】茴香圓”在《宋 太平惠民和劑局方 》 【出 處】《宋·太平惠民和劑局方》 【處 方】威靈仙(洗去土)、川烏(炮.去皮.臍)、陳皮(去白)、防風(去苗)、川楝子(麩炒),各三兩;烏藥(去土)五兩,川椒(去目.閉口.炒出汗)
2012-08-01 5 -
茴香枳殼丸的組成及作用
【名 稱】茴香枳殼丸”在《禦藥院方》卷四 【出 處】《禦藥院方》卷四 【處 方】枳殼(麩炒,去白)、茴香(微炒香)各等分。 【功能主冶】中滿下虛,腹脅脹滿,氣不宜通。 【用法用量】每服70-80丸,空心、食前溫酒送下;或米飲湯
2012-08-01 6 -
茴香粥的組成及作用
【名 稱】茴香粥”在《 壽世青編 》卷下 【出 處】《壽世青編》卷下 【處 方】小茴香(炒)。 【功能主冶】和胃。行氣止痛,健脾開胃。主小腸疝氣,脘腹脹氣,睾丸腫脹偏墜,胃寒嘔吐,食欲減退以及鞘膜積液,陰囊象皮腫。乳汁缺乏。
2012-08-01 11 -
回陽正氣飲的組成及作用
【名 稱】回陽正氣飲”在《重訂通俗 傷寒論 》 【出 處】《重訂通俗傷寒論》 【處 方】人參1錢,附子1錢,生耆3錢,生白術2錢,當歸2錢,棗仁2錢,炙甘草5分,麻黃根2錢(醋炒)。 【功能主冶】回陽止汗固脫。主過汗誤汗,陽虛自
2012-08-01 19 -
回陽煮散的組成及作用
【名 稱】回陽煮散”在《 聖濟總錄 》卷二十七 【出 處】《聖濟總錄》卷二十七 【處 方】天南星2兩(酒浸7日,取出,銼,炒令黃),附子(炮裂,去皮臍)1兩。 【功能主冶】陰毒傷寒,四肢厥冷,脈候微細,心胸痞悶。 【用法用量】
2012-08-01 6 -
回陰散痙湯的組成及作用
【名 稱】回陰散痙湯”在《 辨證錄 》卷七 【出 處】《辨證錄》卷七 【處 方】巴戟天5錢,茯苓1兩,山藥5錢,防風5分,炒梔子1錢,白芍5錢,當歸3錢,白術1兩,甘草1錢。 【功能主冶】厥陰痙症。 【用法用量】水煎服。 【
2012-08-01 13 -
回元湯的組成及作用
【名 稱】回元湯”在《會約》卷十五 【出 處】《會約》卷十五 【處 方】黃耆(蜜炒)1兩,當歸2錢半,益母草3錢,黑乾薑5-7分。 【功能主冶】回元氣。主產後血暈。 【用法用量】水煎就,沖熱童便服。即用補虛生榮湯亦可。
2012-08-01 6