-
32個冬季養生食譜 讓你越吃越健康
1：清腸不老粥：燕麥米、大麥米、糙米各25g用涼水泡2小時放入2000ml冷水國內煮開熬20分鐘成粥，再加2000ml開水放入25g糯米攪勻開鍋放入30g仙人掌切的丁，繼續熬至粥稠，起鍋前撒入杏仁、松子仁各10g即可。 2：墨魚豬腳
2012-08-09 5 -
壞死性痤瘡的臨床特點
壞死性痤瘡又稱痘瘡樣痤瘡，是一種比較難治的皮膚疾病。臨床上多見於成年人，痤瘡表現無黑頭粉刺，以壞死性丘疹、結痂及痘瘡樣瘢痕為主要特徵，皮損為簇集性丘疹、膿皰，呈褐紅色，很快壞死，伴有血痂，反復發作，形成網狀疤痕。壞死性痤瘡有如下的特點：
2012-08-09 7 -
精神分裂症的電休克治療並不可怕
電休克治療，又稱為電療，常用於精神分裂症的治療，治療方法是在患者頭部的一定位置給予短暫、適量的電流刺激，引起大腦神經細胞異常過度同步放電，以達到控制精神症狀的目的。電休克治療常被人們認為是一種懲罰性治療手段，對於患者是殘忍的、不人道的。
2012-08-09 6 -
哪些食物不能搭配一起吃
燒烤與啤酒 不宜同食，這是因為燒烤食品在熏烤過程中能產生10種致癌物質，而此時大量飲用啤酒會使血液中鉛的含量增高，促使燒烤食品中多種有害致癌物質與鉛相結合，易患消化道疾病甚至併發癌症。如果燒烤中有海鮮，動物內臟，貝類更不要和啤酒一起
2012-08-09 3 -
腸胃不好不要吃哪些食物
炸雞塊 當你將食物浸到麵糊中然後進行深炸，就是把食物變成了一種對於消化道來說有點硬的是食物。油炸的食物難免是油膩並且高脂肪的，兩者都對腹部有害。假如腸道有炎症的話，油膩的食物就會引起噁心或者腹瀉的症狀。如果你想吃雞塊吃得健康，可以自
2012-08-09 6 -
分娩期的飲食 懷孕十個月吃什麼好
分娩期共分三個產程。第一產程指子宮從有規律收縮開始至宮口完全開放。第二產程指從宮口開全至胎兒娩出。第三產程指胎兒娩出後至胎盤娩出。在分娩過程中，腸胃道消化、吸收功能均減弱。第一產程時可能有反射性嘔吐，產程延長時可出現腸脹氣。第一產程占分
2012-08-09 6 -
懷孕九個月有哪些注意事項
妊娠9個月（32～35周） 子宮大小：子宮底長約27～30釐米。 胎兒的身長、體重：身長45～47釐米，體重2000～2300克。 胎兒的發育：全身開始出現皮下脂肪，身體變成圓形，皺紋減少，皮膚呈現出美麗的光澤。指甲已長全。 胃和
2012-08-09 5 -
准爸爸留鬍鬚傷害胎寶寶？
鬍鬚特別是濃密的鬍鬚，會吸附並收容許多病菌和空氣中的污染物質，如酚、苯、甲苯、氮、鉛等。當准爸爸與妻子親吻時，鬍鬚中的污染物就會順便進入妻子的呼吸道和消化道。這樣，不僅會加大胎兒發育畸形的幾率，還容易引起呼吸道或消化道的感染，從而不能保
2012-08-09 12 -
孕期中暑影響准媽咪和胎寶寶的健康
懷孕四個多月了，作為一名准媽媽也知道自己在特殊時期，夏天一定要防怕中暑，並帶了雨傘遮陽，但是王女士還是暈到在月臺，由於是孕婦被路人緊急送到了市婦幼保健院急診室。“當時是中午，買完東西趕著回家，在路邊等公車，陽光很刺眼，地面溫度非常高特別
2012-08-09 7 -
六種蔬菜 產前產後都應多吃
女性產前產後都應該多吃的6種蔬菜： 白蘿蔔 性寒，含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能。同時，白蘿蔔中富含木質素和多種酶，能提高巨噬細胞的活力，具有防癌作用，提高抗病能力。對於產前產後的女性的防癌抗癌有很大價值。
2012-08-09 5 -
分娩前助產 懷孕十個月吃什麼好
准媽媽產前應多吃助產食品 畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。 海帶：對放射性物質有
2012-08-09 5 -
必知：懷孕十個月吃什麼好
孕婦應堅持少吃多餐的飲食原則。越是接近臨產，就愈應多吃些含鐵質的蔬菜（如菠菜、紫菜、芹菜、海帶、黑木耳等）。因為此時孕婦胃腸受到了壓迫，可能會有便秘或腹瀉。所以，一定要增加進餐的次數，每次少吃一些，而且應吃一些容易消化的食物。 懷孕十
2012-08-09 5 -
減少分娩痛苦 懷孕十個月吃什麼好
飲食要以量少、豐富、多樣為主，一般採取少吃多餐的方式進餐，要適當控制進食的數量，特別是高蛋白、高脂肪食物，如果此時不加限制，過多地吃這類食品，會使胎兒生長過大，給分娩帶來一定困難。 脂肪性食物裡含膽固醇量較高，過多的膽固醇在血液裡沉積
2012-08-09 4 -
必知：懷孕十個月注意事項
經過十個月漫長的精心準備和期待，馬上就要跟自己的小寶寶見面了，那麼准媽媽們在臨產前應該注意什麼呢？接下來小編告訴你懷孕第十個月的注意事項，希望給懷孕最後一個月的孕媽媽提供一點參考和幫助。 1、產婦分娩的時候需要消耗很大的體力。因此產婦
2012-08-09 5 -
盤點超實用的男性護膚小技巧
荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一，男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特徵就是出油量較多，尤以15-25歲的男士最受困擾。 護膚貼士： a、平時補充維他命B6，可以減少皮脂分泌。 b、每週最少一次深層清潔，徹底去除
2012-08-09 10 -
夏季游泳 4招給頭髮加保護層
夏天到了，想要消暑，最好的方法就是泡在清涼的泳池裡，但是泳池中含有氯氣等對皮膚和頭髮有傷害的物質，很容易令染好的頭髮掉色。應該怎麼辦呢？現在就教你四個方法！ 戴個泳帽 最為安全的辦法當屬：先用淨水沖洗頭髮，然後抹上護髮素，最後戴上泳
2012-08-09 5 -
熬夜易致慢性疲勞 5個處方消除後遺症
一些人認為熬夜難免造成疲勞，經過休息就可恢復體力。但有一部分經常熬夜的人容易患上慢性疲勞綜合征。國外調查顯示，經常熬夜又長時間使用電腦的人容易發生這種問題。相信您也有疲勞的時候，以下是一些抵抗疲勞的處方，希望對您有所幫助。 慢性疲勞
2012-08-09 4 -
艾灸合谷穴與曲池穴治療痤瘡
關於痤瘡的原因，中醫普遍認為痤瘡是由脾胃濕熱內蘊上蒸，肺經蘊熱，外受風邪，冷水漬洗，血熱蘊結而引起的。艾灸有溫陽補氣、祛寒止痛、補虛固脫、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。艾灸治療痤瘡主要取合谷穴與曲池穴。 1、合穀穴：屬於手陽明大
2012-08-09 19 -
夏季晚餐最該吃的三類食物
1、維生素B族食物 面對晚餐吃什麼最有營養的問題，專家建議我們，在晚餐的食物中不妨多準備一些含有維生素b族的食物。維生素相互間有協同作用，能調節新陳代謝，增強神經系統的功能，因此它能夠起到很好的消除煩躁不安以及促進睡眠的作用，這些作
2012-08-09 7 -
吃豆腐會引起這些疾病
豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要
2012-08-09 12
