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中醫解讀養發護髮 如何正確養發護髮
中醫認為頭髮能反應我們身體的氣血狀況，因為頭髮的生長全部依賴於精和血，如果我們的頭髮白的很早的話可能是因為我們的身體狀況不佳的原因，那麼對於頭髮的養護有什麼需要關注的嗎?下面就跟小編一起來瞭解一...
2017-02-08 -
補腎養發美容秘方
方法步驟： 01 核桃2個，黑豆1小把，黑芝麻1小把，小米1把，枸杞1小小把 山藥2片，黑米1小把 02 中午的時候把這些材料放到鍋裡泡好，晚上開始熬粥，大概10分鐘左右，變粘稠了就可以了，關...
2014-11-13 -
五穀雜糧之黑養發
頭髮的健康與否和身體是否吸收足夠的營養素有關，一般我們常見的枯黃性發質，主要是因為營養不良，導致頭髮無法吸收足夠的營養所致。 五穀雜糧中有許多材料都可以幫助您美髮，使頭髮烏黑美麗，趕走惱人的枯黃現...
2017-02-18 -
烏黑秀髮吃出來 7種食物最養發
10種食物吃出烏黑柔亮秀髮1鮭魚（大馬哈魚）鮭魚含有豐富的W-3脂肪酸，高品質的蛋白質，維生素B-12和鐵離子。其中，“W-3脂肪酸是保持頭皮健康的必需成分”，美國洛杉磯營養學家，美國飲食協會發言人...
2014-08-04 -
何首烏養發護髮效果好 幾款養生食用方法首曝光
何首烏的幾種食用方法據民間傳說，唐元和七年，僧人文象遇茅山老人而傳此事。李翱著《何首烏傳》：何首烏者，順州南河縣人，祖名能嗣，父名延秀。能嗣本名田兒，生而閹弱，年五十八無妻子，因慕道術，隨師在山修煉...
2014-04-25 -
養發護髮飲食怎麼吃? 多吃堅果養出好秀髮
什麼食物讓你擁有飄逸黑髮1鮭魚(大馬哈魚)因為鮭魚裡富含歐米茄3脂肪酸、維生素B12、鐵元素，同時也是我們獲取優質蛋白質的源泉。必要的歐米茄3脂肪酸能支持頭皮健康。如果缺乏，導致乾涸的頭皮，給人們難...
2014-11-17 -
秋季護髮怎麼做？分享養發護髮四大招
頭皮屑增多、脫髮、斷發、分叉增多、髮絲變細、頭髮乾燥無光澤等。這可能跟秋季氣候乾燥、環境濕度小有關，如果這時又不注意養護頭髮，則很容易出現各種頭髮的問題。那麼，進入秋季之後，女人該如何養護頭髮呢？秋...
2016-10-24 -
黑豆排骨湯補腎養發又養血
過度的腦力勞動、飲食不規律、睡眠品質差等一系列不良的生活習慣，導致很多人出現脫髮、早生白髮等。在這裡為大家推薦一款補腎養發食譜——黑豆排骨湯，具有滋養頭髮、補腎、養血之功效，同時在冬季食用，還可...
2016-08-18 -
冬季進補重內調 養發需滋陰補腎
一到冬季就是進補的最佳時節，但是如何能更好的補充營養物質這是我們大家最需要，也是最難弄懂的養生之道。其實養生進補需要我們不僅懂的理論知識，而且還要有持之以恆的堅持。 中醫養生認為，冬季是“進補”...
2013-12-17 -
廚房裡的四大養發高手勝過任何護髮品！
擁有一頭順滑而彈性十足的秀髮，是女性夢寐以求的願望，儘管我們可以通過各種外在的養護達到目的，但內在的補充，更能給秀髮以本質的滋養。本期，讓我們遵循英國《婦女村》雜誌的建議，走進廚房，去發現養發的好...
2017-01-12 -
黑芝麻養發 吃不好竟變脫髮
吃過多會使內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。 在生活中，我們經常會聽到這樣一個詞"聰明絕頂"，這裡的聰明絕頂又多了一層含義–脫...
2017-02-23 -
養發配方 白髮變黑髮竟靠這一廉價物刺激發根
要想自己在家花最少的錢就將白髮變黑髮，就一定要瞭解到白髮變黑髮的養發配方，當然除了白髮變黑髮的養生配方之外，也要注意個人的生活習慣。下面就給大家講講關於白髮變黑髮的內容。 白髮變黑髮竟靠這一廉價...
2016-11-16 -
哪些食物最養發 7種食物養發護髮
頭髮枯黃，看起來沒有光澤，該怎麼辦？如何擁有烏黑秀麗的頭髮呢？可以通過飲食來調理哦，既沒副作用，還對身體健康有益，哪些食物最養發？下麵趕緊來看下。 7種食物養發護髮 1、枸杞子 枸杞子...
2017-02-06 -
男人發質細軟要如何護髮養發
每一個人的發質都是有所不同的，特別是一些男性，因為頭髮較短，所以細軟發質就很難設計出比較硬朗的髮型。如果發現自己是細軟發質，平日裡如何打理才能讓細發變得更加勇猛呢？今天小編來教大家一些好的方...
2016-11-23 -
春季養發要吃什麼
養生之道網導讀：春季養發要吃什麼？春季，女性的秀髮容易變得脆弱，女性要由內而外養護秀髮。吃一些既營養又健康的食物，接下來小編告訴你春季養發要吃什麼。 春季養發要吃什麼 金桔 金桔中富含大量的維生素C...
2016-05-03 -
常見的這物補腎養發效果簡直太驚人
常見的這一物是什麼胃癌是所有癌症中危害最大的一種癌症，也是特別難痊癒的疾病，很多人的寶貴生命便是由於胃癌所奪走的，因此，胃對於人們的健康而言發揮著重要作用，我們應當好好的保護好它。同時，很多人也很想...
2016-03-25 -
7種養發美髮食物 吃出健康秀髮
在炎熱的夏季，不僅要注意皮膚防曬，還要注意頭髮防曬。頭髮容易長時間受紫外線照射，從而出現脫髮、斷發等發質損傷。針對發質問題，七種養發食物可以讓你擁有一頭健康烏黑秀髮哦。下面就和小編一起看看都有什麼...
2016-08-26 -
養發護髮小秘密 5類食物讓頭髮烏黑亮麗
5類食物讓頭髮烏黑亮麗1防止頭髮變黃，變暗的飲食：科學家認為頭髮發黃、變暗與多食甜食和肉類在血液中產生過多酸性物質有關，而蔬菜、水果含有較多的礦物質，能與酸結合成鹽類，保持血液正常的酸堿值。2防止頭...
2016-01-04 -
南瓜營養好 養發還能去老年斑
眾所周知，“維生素”維繫著人們的健康。實際上，它們中的ABCE還有抗衰老的作用。想“永葆青春”，不必購買昂貴的保養品，依靠天然食物就能實現。 維生素A：能保持皮膚的毛髮健康。缺少維生素A，皮膚就會...
2017-03-04 -
春季養發有方 吃什麼食物促進頭髮生長
吃什麼食物促進頭髮生長1薺菜：預防頭髮早白有的人在還沒進入中年就出現數量比較多的白頭發，這除了遺傳所致外，與頭髮缺乏營養素有重要關係。薺菜中含有豐富蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、維生素、鐵質、鈣質、磷質...
2015-03-10
