頭皮屑增多、脫髮、斷發、分叉增多、髮絲變細、頭髮乾燥無光澤等。 這可能跟秋季氣候乾燥、環境濕度小有關， 如果這時又不注意養護頭髮， 則很容易出現各種頭髮的問題。 那麼， 進入秋季之後， 女人該如何養護頭髮呢？
秋季頭髮養護第一招：基本洗護
有些人覺得頭髮不能洗太多， 洗得越多， 對發質的傷害就越大。 其實這種說法也不是很不科學， 頭髮清潔不到位， 容易導致頭髮污垢油脂堆積， 為各種菌群的繁殖提供了條件， 從而更加容易出現脫髮、頭皮屑增多等各種問題。 所以， 養護秀髮， 首先要注意頭髮的清潔。
洗髮時， 要根據自己的發質選擇適合自己的洗髮水， 水溫不宜太燙， 以人體溫度相近為宜， 洗髮的時候
請按藥品說明書或者在藥師指導下購買和使用。
用指腹輕輕地均勻地按摩整個頭皮， 這樣可以刺激頭部血液迴圈， 改善皮脂分泌， 從而利於生髮、固發和為頭髮提供滋潤並增加光澤。 頭髮洗乾淨後， 可在發根上塗抹一些焗油膏， 再戴上浴帽， 讓頭髮可以最大限度地吸收焗油膏中的各種營養成分， 從而讓秀髮變得更加有彈性、光澤。
洗完頭髮後， 儘量少用吹風筒吹幹頭髮， 否則很容易破壞毛髮組織， 使頭髮變得脆弱， 可以用吸水的毛巾將頭發包住， 輕輕擰乾水分， 但不要大力地去搓揉它， 以免損傷發質， 如果必須要用吹風筒將頭髮吹幹時，
秋季頭髮養護第二招：頭皮按摩
頭皮上有豐富的穴位， 按摩時可以促進其血液迴圈， 有利於頭髮的新陳代謝， 促進秀髮的生長。 所以除了洗髮時按摩頭皮外， 每天睡前或早上起來後， 也可以給頭皮做個按摩。
按摩時需要用指腹， 力度要適宜。 另外， 秋天氣候乾燥， 頭髮靜電也比較多， 建議梳頭時選用木梳或牛角梳， 儘量少用塑膠梳子， 以免摩擦時產生靜電而對頭髮造成傷害。
秋季頭髮養護第三招：頭髮也需防曬
有些人覺得秋天陽光沒那麼強烈， 因此， 對防曬就開始鬆懈下來， 對頭髮的防曬更是忽視。
所以， 秋季外出時也要注意做好防曬， 戴上帽子或撐一把傘。
秋季頭髮養護第四招：巧用精油護髮
1、與洗髮水混合使用
精華液可以與洗髮水混合使用， 能夠幫助秀髮得到深層清潔。 同時可以輔助對頭皮進行按摩， 呵護秀髮。
2、直接塗抹在幹發上
早晨出門時， 擠出一點精華液塗抹在發梢及發尾， 可以讓頭髮順直不打結， 而且能起到防靜電的作用。 而且可以增加頭髮的蓬鬆度。
3、洗完頭後半幹時塗抹
洗完頭髮後將頭髮進行擦拭或者用吹風機吹到半幹， 然後將精華油塗抹在這時使用護髮素可以提升秀髮的亮澤度，
