方法步驟:
01 1當感覺孩子的情緒不對或者說不正常的時候, 家長們就要注意了, 首先就是要找出孩子比較鬱悶的事兒, 也就是導致孩子抑鬱的根源, 然後和心理醫生進行諮詢和交流, 從而制定一套系統的治療方案, 必要時可輔助藥物治療。
02 2其次就是家長們儘量不要讓孩子一個人獨自呆在家裡, 要多一些陪伴, 並且就是對於孩子鬱悶的事兒進行開導, 給予一個充分的尊重和理解, 切忌不能給孩子一些過多的壓力, 儘量給孩子營造一個輕鬆的範圍。
03 3接下來就是家長們不能總讓感覺抑鬱的孩子老是呆在家裡,
04 最後要提醒家長們的就是, 對於抑鬱程度比較嚴重的小朋友, 千萬不可忽視, 要積極地配合心理醫生的治療方案, 抑鬱可謂是可大可小, 因此不能掉以輕心哦!多抽空陪陪孩子, 分享孩子的喜怒哀樂!