你有抑鬱傾向嗎？抑鬱症症狀三大表現

 導語：現代人工作壓力越來越大， 人們時常感到煩躁或者時常生出一種失落感。 人們都在懷疑自己是不是患上抑鬱症了， 別擔心， 小編為你介紹抑鬱症的三大症狀表現。

1、心境憂鬱， 喪失生活樂趣

患者心情憂鬱、整日苦悶憂傷、唉聲歎氣。 在生活中感覺不到快樂， 對以前的愛好提不起興趣。 對各種群體性活動和娛樂感覺不到樂趣。 程度輕的患者表現出不願出門， 回避社會活動等症狀。 程度嚴重的甚至疏遠親人、從不出門。

2、睡眠品質極差

睡眠品質差 是憂鬱症患者最普遍的症狀。 大概百分之七十到百分之八十的憂鬱症患者都伴隨有睡眠障礙。 常見的表現是入睡沒有困難， 但是幾個小時便容易醒來， 並且醒後心情抑鬱。 有的憂鬱症患者可能相反， 會出現睡眠過多的現象。

3、軀體不適， 無原因的疲勞感

憂鬱症患者經常出現不明原因的軀體疼痛、疲勞、胸部緊迫感胸悶壓抑之感。