分娩期的飲食 懷孕十個月吃什麼好

分娩期共分三個產程。 第一產程指子宮從有規律收縮開始至宮口完全開放。 第二產程指從宮口開全至胎兒娩出。 第三產程指胎兒娩出後至胎盤娩出。 在分娩過程中， 腸胃道消化、吸收功能均減弱。 第一產程時可能有反射性嘔吐， 產程延長時可出現腸脹氣。 第一產程占分娩過程的大部分， 時間較長。 由於陣痛， 產婦睡眠、休息和飲食均受影響， 精力、體力消耗較大。

在第一產程時應鼓勵產婦盡可能多吃些東西（初產婦更應注意）， 以保證第二產程（娩出期）能有足夠的力量完成分娩的全過程。 這時， 應供給碳水化合物類食物，

在接近第二產程時， 可為產婦提供果汁、藕粉、去油肉湯、蛋花湯等流質食品。 不願攝食時， 不必勉強， 以免引起嘔吐。 一般第二產程較短， 多數產婦不願攝食， 願攝食者也可按以上原則供給。