孕期的飲食禁忌 准媽媽們絕不能吃的東西

在生活中， 我們也會聽到很多的傳聞說， 一些懷孕的准媽媽由於吃錯了東西而導致孩子不能生存了。 這不是虛假的。 其實在懷孕以後， 准媽媽們就要十二分的注意自己入口的各種農耕東西。 那些是不能吃的呢？

麻雀肉

雀性大熱並特淫， 孕媽媽不應多食。 中醫認為， 雀能壯陽， 興陽事。 《隨息居飲食譜》中說：雀肉， 陰虛內熱及孕婦忌食。 《飲食須知》亦雲：妊婦食雀肉飲酒， 令於多淫。 多食雀腦， 動胎氣， 令子雀目。 因此， 孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。

鱉

甲魚本身含有豐富的蛋白質， 還具有通血絡和活血的作用， 可散淤塊、打散腫瘤。 因此， 臨床上某些長有腫瘤的病人會攝取甲魚來抑制腫瘤的生長。 但對孕媽媽來說， 甲魚卻吃不得， 因為胎兒在子宮內成長， 如果受到甲魚食物的破壞， 或抑制其生長， 易造成流產或胎兒生長不全。

兔肉

性涼， 能涼血活血， 又易損人陽氣，

所以孕媽媽應該忌食。 如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷， 涼血， 多食損元陽， 孕媽媽尤忌。

螃蟹

在中醫裡， 螃蟹的屬性比較寒涼， 而且它本身也具活血化瘀的作用， 如果吃得太多， 很容易造成流產。 此外， 大陸的臨床發現， 螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。 蟹爪能散瘀血、通經絡。 《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。 《本草綱目》中也說它墮生胎， 下死胎。 所以， 婦女在懷孕期間切勿食之。

驢肉

性平， 味酸甘， 雖有補血益氣作用， 但根據前人經驗， 孕媽媽應當忌食驢肉。 如《日用本草》中記載：驢肉， 妊婦食之難產

紅糖

紅糖並沒有人們傳說中的“益氣養血”、“促進子宮收縮， 排出產後宮腔內淤血， 促使子宮早日復原”等神奇功效，

事實上紅糖並沒有補血的有效成分， 而且紅糖提純不夠， 裡面還可能含有雜質。 准媽媽在坐月子時多喝紅糖水可能損壞牙齒， 還會加速准媽媽出汗， 不利於准媽媽身體的迅速恢復， 甚至使准媽媽有中暑的可能性。 注意， 貧血是-種症狀， 而不是獨立的疾病。 在治療時必須明確缺鐵性貧血， 市場銷售的各種補血保健品， 雖然含有一定量的各種形式的鐵， 對缺鐵性貧血有輔助療效， 但因為鐵含量低， 不能代替正規補鐵。

當然凡事都是要講求科學依據的， 有些營養不良的情況， 大家還是要到醫院進行科學合理的搭配補充。 准媽媽們在懷著寶寶的時候是十分辛苦的， 整個社會都應該對她們抱有一種敬意和愛意。