妊娠進入晚期， 胎兒仍在繼續迅速生長發育， 孕婦也需要存儲能量以備一朝分娩， 因此， 孕婦仍需大量的營養物質。 妊娠晚期在飲食上應特別注意以下4點。
1、採取少吃多餐的進餐方式。
越接近臨產， 就越應多攝取些鐵質。 但這時胃腸受到子宮的壓迫， 一次進食較多會感到脹胞， 而且容易引起便秘或腹瀉。 所以， 應少吃多餐， 一日吃4-5次為宜。 重點放在午餐上， 主食可減少些， 增加副食的營養， 適當多吃些乳製品、新鮮蔬菜等， 以防止便秘。
2、調味宜清淡些。
懷孕後期孕婦吃的食物， 調味要儘量清淡， 少用鹽和醬油，
3、要根據孕婦本身的具體情況調配飲食。
在產前檢查時， 孕婦可以請教醫生， 瞭解胎兒發育是否良好， 偏大或偏小， 同時結合自己身體的胖瘦和工作量大小， 以及家庭經濟狀況等，
4、妊娠後期容易出現妊娠中毒症及其它妊娠合併症。
飲食要根據合併症的性質、程度進行調節。 比如， 血壓增高、浮腫嚴重， 出現蛋白尿等， 即應限制蛋白質和鹽的攝入量。 在醫生指導下， 制訂“治療飲食食譜”。