中醫認為， 腎虛是更年期到來的根本原因。 腎虛又分為多種情況， 諸如腎氣不足， 腎陽虛衰， 腎陰虧虛， 腎精虧乏， 甚至腎陰陽兩虛等， 具體問題不同， 用藥自然各不相同， 同時還要將病人的病情和症狀通盤考慮分析， 不同的病人遣方用藥各異。 35歲左右的女性也有可能出現更年期症狀， 這大概和社會壓力大有關。 更年期症狀可以持續10年-20年。 對於大多數女性來說， 更年期的過程較漫長， 出現症狀的女性除了及時讓醫生確診， 配合治療外， 飲食調理也很重要。
更年期女性腎虛食療方：
女性更年期燥熱口幹、虛熱口渴者：可食白木耳、桑椹、甲魚、鴨肉等， 可滋陰補虛、益氣和血。
女性更年期心神不安、煩躁失眠者：可食百合粥、蓮子湯、牡蠣肉湯， 能補虛、養心、安神。
女性更年期因為陰虛生內熱出現一系列的心煩失眠、頭暈烘熱、心悸易怒、口幹自汗、月經紊亂等陰虛火旺之象，
男性更年期的症狀就是有心煩，失眠症等臨床症狀的。要結合自己的症狀口服藥物的方法治療可以口服阿普唑侖，維生素B1等藥物的方法治療。 [詳細答案]
首先要加強體育鍛煉，增強體質，振奮精神，保持平和樂觀的情緒，養成良好的生活習慣。家人、同事的關心和理解也很重要。實踐證明，睾酮治療可以改善總的健康狀態和情緒，提高性☆禁☆欲，增加肌力和骨質密度。目前較為理... [詳細答案]
你好,你的情況考慮是更年期綜合症的可能指導意見：在更年期中明顯的生理變化是卵巢功能衰竭,雌激素分泌驟降,月經停止,自然而然地會引起一些相應的生理病理變化.要注意生活規律,勞逸結合,保證足夠睡眠,還應... [詳細答案]
1.精神症狀 主要是性情改變，如情緒低落、憂愁傷感、沉悶欲哭，或精神緊張、神經過敏、喜怒無常，或胡思亂想、捕風捉影，缺乏信任感等。 2.植物神經功能紊亂 主要是心血管系統的症狀，如心悸、心前區不適... [詳細答案]
更年期的女人在身體和心裡方面都會發生很大的變化，想跟她和平相處第一條就是凡事讓著她，O(∩_∩)O哈哈~雖然這個有點難，但畢竟是你媽媽吧，你要是跟她對著幹還不是給自個添堵，到時候她不給你做法，不打... [詳細答案]