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五種病狀不容忽視!
我們的身體，總會時不時出現這樣或那樣的不舒服，有些無傷大雅，有些卻可能是某種重要疾病的前兆。為此，美國網路醫學博士網站為我們列舉了需要高度警惕的5個疾病徵兆，每個人都該牢記。 1。不明原因的消瘦或厭食 如果你正在調整飲食習慣，出現
2012-08-30 5 -
從皺紋看健康狀況的方法
先在眼周圍敷上護膚霜，然後將雙手的食指按壓在雙眼兩側，用力朝太陽穴方向拉，直至眼睛(眼睛食品)感到繃緊為止。雙眼閉張6次，然後鬆手，重複做4遍。 1。面頰出現斜紋，查查有無高血壓。 2。額頭出現短的橫紋，是神經衰弱、抑鬱、焦躁的反
2012-08-30 10 -
不宜吃西瓜的四類人
夏季天氣炎熱，很多人都喜歡吃上些西瓜來消暑止渴。可是並不是所有人都適合吃西瓜，小編就告訴您哪些人夏天不宜吃西瓜。 口腔潰瘍病人 中醫認為，口腔潰瘍在是陰虛內熱、虛火上擾所致。由於西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復
2012-08-30 8 -
中年男人如何遠離亞健康
在外拼搏的男人，常常覺得很疲憊，這是因為亞健康。年輕的時候，還好。可是隨著年紀增長，身體大不如前。現在為中年男士們總結了一些健康小貼士，希望能給中年男士們一些幫助。 健康小貼士1：肥肉好吃，但是40歲以後的你儘量少吃 很多男人都特
2012-08-30 4 -
夏季怎麼降血熱
許多人到了夏天都有過這樣類似的症狀，就是覺得手心熱，摸別人的皮膚時對方會感覺到自己手心皮膚燙。這是因為“血熱”的原因。如何降血熱“涼血”呢?中醫認為，“血熱”是中醫辯證的一個術語，它泛指熱象表現如口幹、口苦、發熱夜甚、舌紅苔黃、尿短赤
2012-08-30 7 -
民間健康傳聞是真的嗎?
在生活中，常聽到一些所謂從老祖宗那兒流傳下來的健康知識，它們在人群中口口相傳，到底是真是假呢?真實的情況又是怎樣呢? 1。風疹是風吹出來的?事實上這二者間沒有任何關係。風疹是風疹病毒誘發的，主要通過呼吸道和直接接觸傳播。春夏之交多風
2012-08-30 6 -
胃癌的早期徵兆
胃癌發病高峰年齡為50至80歲，不過許崇安介紹，近年胃癌有年輕化的趨勢。胃癌的高危人群包括：患有中、重度胃潰瘍、萎縮性胃炎、腸上皮化生或不典型增生者;感染過幽門螺桿菌的人;胃手術後10年以上;喜歡吃硬、醃製品及高鹽食物並有胃部不適症狀
2012-08-30 6 -
男性該怎麼正確補腎?
當今社會，人到中年後工作壓力大，生活節奏快，因而中年男人補腎顯得至關重要，那麼補腎常見三大誤區，你知道嗎? 誤區一：補腎就是壯陽 專家表示，一位成年的男人自25歲左右達到性高峰後，性事便開始一年不如一年，隨著年齡的增長，保護男性的
2012-08-30 11 -
夏天出虛汗如何調理方法
夏季天熱，人體正常情況下大量出汗，幫助人體散熱，是人體體溫調節的正常機制。中醫認為，汗是人體津液受陽氣作用蒸發從毛孔排出的液體。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變，則可能是某些疾病的一種提示，應引起重視，比如動輒出汗就是不健
2012-08-30 4 -
男人如何保持精力充沛?
男人每天的工作總是繁忙的，良好的精神狀態是至關重要的。其實保持精力充沛是很簡單的。 一、清晨旭日東昇時，在晨曦散步 因為此時的太陽光射進視網膜，能阻止身體分泌一種令人昏昏欲睡的荷爾蒙，使人情緒飽滿，精神煥發。 二、打一兩個呵欠
2012-08-30 9 -
口幹是患了什麼疾病嗎?
引言：生活中不少人常會出現口幹的感覺，尤其是在多出汗的夏天更容易感到口幹。要知道口幹大意不得，很有可能是以下幾大疾病在作怪! 1、乾燥綜合征 專家指出，乾燥綜合征患者也會出現口幹的症狀。乾燥綜合征是一種自身免疫性疾病，常累及外分泌
2012-08-30 7 -
怎麼辨認疾病的先兆
每一天一早起來，看著鏡子中的自己會不會有異樣的感覺。不一定是大的改變只是一些細微之處的改變，仔細觀察一下，那也許正是身體在向你求助。因為現代人的生活越來越忙碌，真正靜下心來的時間少之又少。那些平素被我們忽略的健康問題就越積越多，到最後
2012-08-30 7 -
男性養護肝臟的方法
握固：將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四指)的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。 提踵顛足：提踵時五趾抓地，兩腿併攏，提肛收腹，肩
2012-08-30 9 -
人體缺乏維生素症狀
導讀：現在的生活條件好了，飲食也有所改善，但未必就營養均衡、全面。缺不缺營養，這是很多人非常關心，但是又很難判斷的問題。其實，身體會有意無意向我們發出種種營養缺乏的信號，快來測測你是否缺乏營養元素。 1、信號：嘴角乾裂可能缺乏的營養
2012-08-30 7 -
如何避免腎結石
夏季一到，天氣非常熱，人們經常會感到口渴，但是有些人不愛喝水，卻鍾愛那些超市裡面的飲料，那麼常喝飲料好不好?尤其是在這麼熱的夏天，專家說夏季不宜常喝飲料。 一入夏，得泌尿結石的人就多起來，其中超過一半的患者為20至45歲的男士，而且
2012-08-30 5 -
快速入睡的妙招
你有入睡困難問題嗎?美國“ABC新聞網”最新刊登美國睡眠專家臨床心理學家邁克爾·布列烏斯總結的“快速入睡9招”。不妨一試。 1。從300開始倒數，每次遞減3。 很多人入睡困難是因為無法分散注意力。每次遞減3，從300開始倒數，複雜
2012-08-30 7 -
男人要重視的生活細節
男人們往往容易忽視生活中的一些小細節，其實這些細節並不僅僅是生活品質的象徵，還會關係到男人的健康。 “黑色”的肺 健康隱患：提了神卻中了“毒” 有的男性隨著年齡的增加，開始出現咳嗽症狀，牙也變黃了。千萬別忽視這樣的肺部徵兆!抽煙
2012-08-30 7 -
那些人易患膽結石?
膽石症是中年人的常見病，有六種人群為好發者。 一、肥胖者：研究表明，體重超過正常標準15%的人，其膽結石發病率比正常人高5倍。因為肥胖者血中膽固醇升高，以致膽汁中膽固醇濃度也升高，而形成膽固醇結石。 二、長期不吃早餐者：醫學專家對
2012-08-30 7 -
預防骨質酥鬆的運動方法
如今，樓層越建越高，電梯成為我們生活當中不可或缺的“代步工具”;某日，電梯維修或者停電，我們只好爬樓梯，突然發現前所未有的疲勞感，腿腳沉重酸痛。這個時候就要注意了，或許我們已經患上了骨質疏鬆症。 這絕非聳人聽聞。在日益加快節奏的生活
2012-08-30 6 -
四十歲的男人身上的弱點
在很多人的印象中，四十多歲的男人，無論事業上如何有聲有色，身體卻明確地開始走下坡路了，有的甚至以“老人家”來稱呼這些四十多歲的男人。 其實，四十多歲的男人，身體蘊含著巨大的潛能，只要行動起來，鍛煉得當，重新恢復到20多歲時的狀態，並
2012-08-30 14
