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被輻射的七種症狀
日本福島核電站洩漏事件讓人們憂心忡忡，尤其是在輻射範圍內的人群。那麼如何知道自己是否有被輻射影響呢?專家指出，如果你出現以下8種症狀，就表示你被輻射了! 1、噁心和嘔吐 噁心和嘔吐是典型的輻射病的最早症狀。輻射劑量越多，這些症狀出
2012-08-30 7 -
男性常見健康問題
男人往往較女人更注重事業，面臨更大、更多的壓力，更容易疲勞過度，從而出現失眠、將軍肚、性功能下降等等問題。如何應對這些問題呢? 失眠 睡眠前5～6小時開始練習，時間不要超過45分鐘。如果睡眠時間是23點左右，可以在18點去做中低強
2012-08-30 8 -
男人腰椎間盤突出怎麼辦?
腰疼在你的生活中可能是件平常事，不以為然?那你就錯了。陪女友或老婆逛街時常常腰疼難忍?到了顯示男子氣概的時候，搬重物卻力不從心?這不僅僅是面子問題，可能腰有大問題。 腰椎間盤突出 中醫學典籍中無腰椎間盤突出症之名，根據該病的臨床表
2012-08-30 5 -
男性按摩穴道怎麼保健
“人過三十天過午”，按中醫理論，男性從三十歲左右，整個身體機能就開始進入衰退的狀態，只有多一些保健的手段，才可以使人體正氣充足，陽氣不虧，從而減少各種男性疾病發生的機會，提高生命品質。 強腎穴——腰眼 古方中醫認為，用掌搓腰眼，不
2012-08-30 9 -
不良飲食傷害男人的骨頭
人們都知道，像厭食症及易餓症之類的飲食不規律會傷害女人的骨頭，但最新的研究結果證明同樣的情況也適用于男人。並且，當男人的飲食不規律時，其骨頭的傷害程度甚至比女人更嚴重。 進行一項研究，他們對380個飲食不規律的人進行了研究，其中46
2012-08-30 4 -
千萬不可盲目補血
如何判斷引起頭暈的原因?是否需要“補血”或進補其他營養物質呢?中醫學將頭暈分為幾種證型，患者可以根據自己的症狀作出初步判斷，並根據不同證型採取不同的食療調治，而不應一味地進補或者“補血”。 腎精不足型 患者有頭暈的同時，伴有耳鳴、
2012-08-30 6 -
生活中怎麼護肝
“錦囊”1：睡眠護肝 睡眠時人體處於臥位，肝臟能享受到更多的血液澆灌，加上身體處於休息狀態，肝臟的負擔最輕，故高品質的睡眠護肝功效顯著。反之，睡眠品質差，尤其睡眠障礙，容易累及肝功能。醫學專家已經注意到，一種稱為睡眠呼吸暫停綜合症的
2012-08-30 5 -
影響腿部健康的行為
對於男人來說，雙腿有力、行動如風是基本的健康形象，他們簡直想不到雙腿還會有什麼健康隱患。我們運用“X光”透視發現，有些不經意行為帶來了意想不到的後果，總的來說男人有5大行為不利腿部健康。如果他也有以下這些問題，現在就開始用我們提供的簡
2012-08-30 4 -
游泳會引起外耳道炎嗎?
健康人的外耳道有上皮角質層的保護，皮脂腺的分泌呈弱酸性，有較強的抵抗微生物的能力。游泳時，外耳道上皮層被水浸泡，會發生軟化和腫脹，角質層被破壞，抗感染能力明顯減弱。此時，外耳道皮膚若有破損，常見致病菌和金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、真
2012-08-30 19 -
男人應注意身體衛生
脫髮、口臭是令男人頭疼的煩惱，試了很多方法都根除不了，這很可能是因為你沒有做好身體某些部位的衛生。人體有三個最髒的部位，如不注意這些死角的衛生，就容易引發一些疾病。 1、頭皮 研究發現，每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物，其中
2012-08-30 6 -
養腎強筋的按摩方法
中醫認為，腎為先天之本。人體隨著腎氣的逐漸旺盛而生長發育，繼而又隨著腎氣的逐漸衰退而衰老，步入中年以後，理應慎重養腎，切莫盲目地食補和藥補。下面介紹幾種簡便易行、療效顯著的按摩方法，只要持之以恆，便能收到較為理想的效果。 “摩”足心
2012-08-30 6 -
男性需小心使用止汗產品
如今，市場上林林總總的止汗產品似乎能為人們解決這些煩惱。然而專家指出，選擇止汗產品也是有學問的，否則會導致汗腺導管堵塞，代謝產物不能正常排出，刺激皮膚出現紅腫、瘙癢、毛囊炎甚至還可能導致熱休克。 人體汗腺分為大汗腺(也叫頂泌腺)和小
2012-08-30 5 -
男人保健防止發胖
中年發福已經成了一種習俗，應酬、喝酒讓中年人肚子越來越大，都快趕上懷孕的女人了!男人也是要保持身材的，不要求想女人那樣瘦成排骨精，但是也要預防肥胖造成各種的疾病! 常言道：“心寬體胖”，但中年人體胖後心就不寬了。首先，臃腫的體態，笨
2012-08-30 4 -
改善男人常見不良習慣
1：飲水不足 奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。 辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形成，誘發腦血管及心
2012-08-30 7 -
如何選擇適合自己的男士內衣呢
有不少男士為自己買內衣，這些人大多是25歲至53歲獨自生活的單身男子。並不完全因為沒有女士為他們買內衣，而是他們特別需要保持自我的風度。一方面，這些單身男子需要在物質享受上保持自我陶醉——舒適，另一方面，他們需要在心理感覺上保持自己的
2012-08-30 10 -
男人最脆弱最容易受傷的六大器官
一、胃 男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出６、２倍。 二、皮膚 相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的２倍。 三、心臟 男人
2012-08-30 7 -
理療對強直性脊柱炎的作用
強直性脊柱炎的治療方法很多，理療就是其中之一，它對強直性脊柱炎的治療可起到消炎、鎮痛、改善血液迴圈、興奮等方面的作用。 1.消炎作用：強直性脊柱炎患者的表現以病變局部疼痛、腫脹、活動受限為主。這些表現的根本原因都來自於局部有“炎性滲出
2012-08-30 3 -
男人那些傷健康的骯髒囧事
內褲一周才換洗，睡前不刷牙，食物掉了撿起來再吃……無論是出於懶惰，還是習慣，許多男人都在做著一些最骯髒又傷害健康的囧事…… 男人那些骯髒又傷健康的囧事 1、內褲不是每天都換 調查中，絕大部分的人承認，他們的內褲不是每天都換的。微
2012-08-30 14 -
怎麼解除頭痛呢?
頭痛是件令辦公室男性很煩惱的事。一旦頭痛起來就會萎靡不振，工作沒心情，玩樂沒興趣，怎樣都提不起精神來。這裡介紹四種呼吸方法，可以幫助男性輕鬆緩解頭痛。 一、有節奏的呼吸 如果你的呼吸短促而焦急，學著慢慢的放慢呼氣和吸氣速度。在吸氣
2012-08-30 5 -
最危險的生活方式
許多男人對於生活都是渾渾噩噩的過，把自己的健康放在“懸崖邊”，也渾然無覺! 細數最危險的10種生活方式： 危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。 在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易
2012-08-30 5
