-
8種惡習讓白領不孕不育
一、手機放褲兜 多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間，吳博士指出，將手機長期放在褲兜使睾丸容易受到電磁波的輻射，影響精子的運動能力，從而會影響精子的數量。 對策：放在桌上或者拿在手中。 二、開車久坐 長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔供血
2012-09-02 4 -
糖尿病病人不能吃什麼
易於使血糖升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、霜淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。 糖尿病不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克
2012-09-02 5 -
中醫建議的日常補腎食療方
海參：此乃海中極品，有“海中人參之”稱，可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節星辰代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用，其品性純良，肉質鮮美，實為補腎
2012-09-02 20 -
餵養不當讓孩子“智慧倒退”變呆滯
今年初，劉老頭家添了個白白胖胖的孫子。兒媳的奶水足，把孩子喂得非常健壯。寶寶還不到3個月頭就挺得直直的，3個月時逗著會笑，手舞足蹈，咿呀學語，趴著能把上半身抬起，6個多月時就能獨坐，扶著站立時兩腿蹦蹦跳跳，很有勁。 然而，到9個月時孩
2012-09-02 6 -
如何選用六味地黃丸劑型
專家指出，六味地黃丸是中醫補益劑中滋補腎陰的代表方劑，但若把六味地黃丸當成保健品服用，實際上是走入了誤區。首先，並不是所有的男性腰痛都是腎虛所致，還可能由腰間盤突出、腰肌勞損、腎結石等疾病引起，建議那些不明原因腰痛的患者，應及時去醫院
2012-09-02 11 -
秋季飲食養胃的10大原則
秋季，“進補”成了養生人群的“頭等大事”。那麼秋季的養生之道是什麼呢？應該注意哪些事情呢？您知道在秋季飲食注意事項中，調節脾胃要放在滋補之前嗎？秋季，如果大量進食補品，特別是過於滋膩的養陰之品，會進一步加重脾胃負擔，使長期處於虛弱狀態
2012-09-02 9 -
女人早餐怎麼吃最營養？
隨著工作節奏越來越快，很多白領習慣性爭分奪秒，早上不惜犧牲吃早餐的時間用來工作或開會。專家指出，這樣不僅沒有好處，而且很容易讓你的身體惹上其他病痛。那麼早餐應該怎麼吃呢？下面一起來看看吧！ 一、早餐最基本的要求 ①等待時間不能太長，
2012-09-02 10 -
不要手腳冰冷 五小招讓你遠離宮寒
臨床上造成宮寒的原因有很多：一方面與人的先天體質有關。有些女性平時就怕冷、手腳容易發涼，體內陽氣不足，就易出現“宮寒”。不良生活方式也是導致宮寒的一個原因，比如：愛吃冷飲、貪涼，將空調溫度調得過低，或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等。
2012-09-02 9 -
秋燥來襲 家中必備這些止咳藥
專家提醒，歲已入秋，秋風秋雨襲人面，備好秋季家庭小藥箱，可有備而無患。 首先應檢查一下家中的藥箱，藥品是否過期，其次要根據季節，對藥箱中的藥品進行更新。一般來說，秋日藥箱可配備下列中成藥。 一、止瀉藥 寒濕瀉泄的，可選配藿香正氣
2012-09-02 7 -
懂得感恩的孩子不容易學壞
感恩之心，能讓我們的心靈更加善良美好，對孩子來說同樣如此。近日，據美國“每日醫學”網站報導，心懷感恩之心的孩子不僅心情好，而且品行更端正。 美國加利福尼亞州州立大學多明戈斯山分校的心理學家選取了700名10—14歲的學生，逐一評估他們
2012-09-02 5 -
醫治口腔潰瘍的小訣竅有哪些呢
治療口腔潰瘍，其實可以通過熱姜水漱口，或者是將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調勻，做成稀糊狀，塗於潰瘍表面，還可以用濃茶漱口或者用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出塗於口腔潰瘍處……趕快一起來看看吧。 1、姜水漱口 口腔潰瘍用熱姜水
2012-09-02 7 -
揭秘！古人的健康吃法
1.松子清腸潤肌膚。 珍珠般的松子，在傳統禦膳中運用廣泛，向來被視為有滋補強身功效。松子豐富的油脂成份，不但可以幫助排便，還可以滋潤皮膚。同時，松子是優質的油脂來源，含多元不飽和脂肪酸，可以緩解發炎反應。 怎麼吃最健康：松子熱量較高
2012-09-02 4 -
止痛藥吃不得 越吃越頭痛的6種食物
1、3C食物 乳酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙丁魚、雞肝、番茄、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因，所以如果你有偏頭疼的病史，那麼最好遠離這些食物。 2、香腸、熱狗 香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃熏肉
2012-09-02 7 -
快走也排毒 6種運動養生排毒法
快走也是排毒招數 如果你是上班族，實在忙得沒有時間去健身房，也可以採取簡捷的運動方式。我們每天都要走路，只需在走路時加快速度，盡可能大地擺動和舒展手臂，就是最簡單、方便的排毒運動。它可以刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。近年來“快步走”被
2012-09-02 7 -
眩暈最常見的8種病因
1、藥物副作用。 高血壓藥物ACE抑制劑和阿米替林等抗抑鬱藥，都會降低血壓，誘發眩暈。英國心臟協會專家娜塔莎·斯圖爾特表示，一些心臟病患者服用利尿劑時會脫水，也會產生眩暈感。鎮靜劑抑制中樞神經，使大腦活動減速，也是導致眩暈的一大因素
2012-09-02 10 -
女人必知！6類重口味美容保健聖品
在日常飲食中，我們都愛吃香喝辣，對於又苦又澀這些“重口味”食物都敬而遠之。但是，你可知道，有些食物味道越重營養越高。下麵是這6種“重口味”食物： 1、澀味的食物 未熟的柿子、紫色的葡萄皮，這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的
2012-09-02 5 -
治療胃潰瘍的三款食療方
桃仁豬肚粥、佛手扁苡粥、雞蛋三七燉對於胃潰瘍都有一定的食療作用。 胃潰瘍藥膳方一：桃仁豬肚粥 原料和制法：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟豬肚片、大米各50g，料適量。將肚片切細；取二倍水煎取汁，加豬肚、大米煮為稀粥，待熟時調
2012-09-02 9 -
貝勃定律：未曾深愛已無情？
長大後的靜和盈很自然地就成為了閨中密友，他們對待金錢、對待人生的態度，一致得讓有些雙胞胎姐妹都自愧不如。讓人掉眼鏡的是，情人節那天，同樣的情景，面對同樣的玫瑰，靜和盈的反應卻大相徑庭。 面對男友遞過來的玫瑰，靜表現出的不僅僅是欣喜若狂
2012-09-02 9 -
低脂不等於低熱量 教你認識低糖低脂食品
低糖低脂食品誤區一：“清淡”、“低脂”等於低熱量 一看到“清淡、低脂”的字樣，很多消費者就覺得此類產品可以放心敞開肚子食用。其實不然，康寶萊科學顧問委員會成員蘇珊·鮑爾曼博士告訴我們，經專業檢測，大部分的“清淡、低脂”產品並不一定低熱
2012-09-02 6 -
讓孩子長高個的後天因素
讓孩子長高的後天因素有哪些？ 第一是營養。 營養與身高有密切的關係，除了魚、肉、蛋、蔬菜、水果外，我提醒媽媽們：牛奶是特別好的“增高劑”。牛奶是不可多得的天然健康食品，富含優質的蛋白質，而生命是蛋白質存在的基本形式。 以前日本人個
2012-09-02 7
