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多款白色蔬果滋陰祛秋燥
日常生活中,常見的白色食物有大豆、大蒜、大米、燕麥、菜花、白蘿蔔、白菜、蓮藕、竹筍、冬瓜、蘑菇、雪梨、山藥(淮山)、百合、銀耳,以及牛奶、豆腐等。它們雖不及燕窩、蟲草等傳統補品的血統高貴,但每一種白色食物都有其獨特的營養價值和健康意義
2012-09-15 4 -
孩子要怎麼教才好
幼兒怎樣教80後家長很迷惑 “從‘獨生子女’到‘為人父母’,80後角色正在悄悄轉變。 ” 進入“獨帶獨”時代,80後家長在孩子教育上面臨的一大困惑就是教育理念上的衝突。80後家長都十分年輕,看上去就像是小朋友的大哥哥大姐姐一樣,完
2012-09-15 4 -
打孩子有哪些注意事項
對於“該不該打孩子”這個問題,我認為在必要的時候偶爾為之,還是可行的。當然,在打孩子的時候,我也要給大家提幾個小建議。 一、必須在孩子犯了錯誤、怎麼講道理都不管用的時候,才可以考慮“打”的方法,切記不要頻繁,否則打皮了就不管用了。
2012-09-15 2 -
怎樣與孩子相處
對於幼兒早教是一個很深刻的話題,幼兒早教方法有很多,涉及的方面也很多,一篇文章不能把所有的都概括進來,所以今天我主要想跟大家說一說在教育孩子方面家長的態度是怎樣的。 現在的孩子多數都是獨生子女、掌上明珠,備受家裡人的寵愛,所以過分的
2012-09-15 5 -
父母不能在孩子面前做哪些事
孩子的觀察力和認識能力是很強的,父母的言行舉動會直接影響到孩子的性格發展,如果父母從來都不考慮孩子的感受一味的孤行,就很容易使孩子產生一些心理上的陰影,所以父母應注意自己的言行! 父母是寶寶最親密、最直接的生活與成長夥伴,為人父母者的
2012-09-15 4 -
孩子學會自己吃飯有哪些好處
寶寶多大可以學習自己吃飯呢?怎樣讓孩子乖乖的自己吃飯?您還在發愁嗎?看看下面日本專家的說法及一些作法吧。 嬰兒學吃飯可能出現的混亂局面 一個不到一歲嬰兒,剛會坐的小不點,自己揮舞著小勺,一會兒把食物往嘴裡填,一會兒往頭上抹,他的周
2012-09-15 4 -
父母要學會調整好自己的情緒
情緒在親子關係中扮演著很重要的角色。父母的良好情緒狀態有利於建立良好的親子關係。所以,想教育好孩子,改變孩子的不良行為,父母首先要調整自己的一些負面情緒,如生氣、失望、厭煩,等等。 生氣:都是孩子惹的禍? 我們經常會對孩子說:“你
2012-09-15 4 -
父母怎樣控制好情緒
父母怎樣控制好情緒? 你今天又跟他急了?你一氣之下又大喊大叫大罵人了?你知道你有理,可事後你也不忍了?父母們學會在緊張忙碌的時刻平息自己的脾氣,對孩子對自己都是一件好事。 你可能正在為迎接客人而忙亂地準備晚餐、你可能因為公務必須馬
2012-09-15 10 -
怎樣教孩子整理物品
培養孩子整理物品的好習慣 常聽到一些父母抱怨自己的孩子丟三落四,也常看見一些孩子因把家裡搞得亂七八糟而挨父母的打罵。 但往往是打歸打、罵歸罵,孩子一會兒又把玩具撒滿床鋪,書本丟得滿桌都是……這看上去只是孩子生活中的小問題,可事實上卻
2012-09-15 7 -
怎樣教孩子"吃虧"
在與小夥伴交往的過程中難免會有你吃虧、他佔便宜的情況發生。這種吃虧有時是物質上的,有時是身體上的,有時是精神上的。但是這只是人生需要面對的一道“難題”。寶寶如何去面對,如何去選擇? 華仔身體不好,看起來比較弱小,所以其他小朋友喜歡欺
2012-09-15 3 -
寶寶為什麼會驚跳
曾經有新爸媽諮詢我,說寶寶出生20多天了,睡覺時常常會一驚一乍的,表現為雙手向上張開,又很快縮回,有時還會會哭一下。這就是驚跳,她們想問是由於缺鈣還是因為被驚嚇到了,會不會有危險?有什麼辦法呢? 驚跳的原因是什麼? 新生兒“驚跳”
2012-09-15 4 -
子宮內膜薄有什麼危害
女性出現子宮內膜炎時可出現下腹部墜脹疼痛,腰骶部酸痛,白帶增多,稀薄,淡黃色,有時呈血性,月經仍規則,但月經增多,經期延長,痛經常見於未產婦,急性期可有發熱。如果女性朋友有以下症狀時,就要懷疑是否是患上了子宮內膜炎。子宮內膜異位症會引起
2012-09-15 3 -
秋季出生的寶寶更容易食物過敏?
芬蘭奧盧大學研究人員調查了2001年4月至2006年3月出生于芬蘭東南部的近6000名兒童。新研究發現,在母親子宮內11周時正趕上4—5月份的孩子中,食物過敏幾率為11%。而母親懷孕11周時候正好是12月或1月的孩子中,食物過敏發病率只
2012-09-15 8 -
五個小習慣養出紅潤氣色
我們都知道,臉色紅潤是人們對於女性外貌第一印象好壞的評判標準之一。那麼女性如何保持臉色紅潤,防止臉色糙黃呢?這需要從日常良好的生活習慣做起,養成以下這5個小習慣,讓你輕鬆擁有迷人好臉色。 一、排毒是每天的必修課 我們每天吃進去的食物
2012-09-15 6 -
驚!20%女白領患高血脂
據衛生部衛生經濟研究所公佈一組調查資料表明,年輕職場女性中高血脂問題普遍存在,其中,20歲至40歲高血脂的檢出率接近20%,即幾乎每五個體檢的中青年女性中就有一人血脂超標,那麼職場女性的高血脂患病率是否真有這麼高嗎?是什麼原因導致白領患
2012-09-15 3 -
中醫是怎樣看待腎虛的
提起腎虛,很多人都一知半解,以為腎虛是腎臟虛弱,其實中醫中的“腎”包括比較廣,而且腎虛未必與腎臟有關。以下中醫為大家具體講解中醫中的“腎”與“腎虛”。 中醫的腎包括多個系統 腎虛,一般人認為,就是現代西醫學的“腎臟功能不好”。其實
2012-09-15 6 -
中醫是怎樣診斷"出汗"的
中醫上有“動汗”和“靜汗”之分。由於天氣環境原因引起的出汗屬於靜汗,相當於被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意,比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運動時前心後背會出汗,且容易疲勞、感冒、心慌,特別怕風怕冷,這叫自汗,是氣虛的表現。夜晚一
2012-09-15 5 -
中醫教你怎樣睡得健康
每天充足的睡眠是一切生活的強力保障,可你知道嗎,睡覺不止能補充體力,更是身體的第一大補。中醫提醒:睡覺最大補,注意5點更能防病! 一、睡得晚危害大 專家提醒,夜裡睡得晚易傷膽,還會患抑鬱症 由於人的細胞100天左右更新一次,故古
2012-09-15 3 -
常見的食療誤區有哪些
當前,隨著物質生活水準的提高,大眾對於養生的需求越來越迫切,養生方式和方法更是門類繁多,其中有很大一部分人基於對中醫藥的信任,選擇中醫藥養生。但是,由於中醫藥知識的匱乏,造成了很多人對中醫藥養生的誤區,以下簡單介紹下中醫藥養生的常見誤
2012-09-15 5 -
秋季易得的疾病有哪些
夏熱去秋涼來,隨著天氣的涼快,秋天的氣息越來越濃烈,中醫說秋季最該防6大疾病! 關節炎 進入秋季,一方面暑濕蒸騰,另一方面又寒意襲人,極易發生外寒內濕的關節痛症。因此患者應注意防寒保暖,尤其是大汗後不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡。有
2012-09-15 5