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怎麼飲食調理改善少白頭方法
少年白髮的形成與營養不良密切相關，特別是維生素B、葉酸及泛酸缺乏，頭髮最易變白、豬肝、牛肝、肉類、蛋類、蔬菜、米糠等都含有豐富的B族維生素，多吃這些食物，對頭髮色素的生長有好處。其次，精神因素也會在短期內使人白髮增加，過度的精神緊張、
2012-09-18 6 -
怎麼根據體質養發方法
一提到吃什麼養頭髮，許多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有補腎作用的食物。但引起脫髮的原因有多種，腎虛僅僅是其中的原因之一，因此，核桃仁、黑芝麻等補腎食物並非適合所有脫髮者。中醫通常將脫髮分為肝腎陰虛、氣血不足、脾虛濕盛等。因此，
2012-09-18 7 -
哪些中藥可防治脫髮
（1）黃芪：黃芪60克，水煎服，每日1次，治療頑固性斑禿。 （2）墨旱蓮：鮮墨旱蓮搗汁外塗患處，每日3～5次，治療斑禿。 （3）生薑：生薑切片，烤熱後外搽患處，每日3～5次，治療斑禿。 （4）川烏：川烏研細成粉，用醋調勻外塗患處
2012-09-18 7 -
怎麼飲食吃出烏黑秀髮方法
茯苓首烏膏 何首烏200克，茯苓200克，當歸仁50克，枸杞50克，兔絲子50克，牛膝，補骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜適量 把以上除蜂蜜外諸品同加水浸泡透發後，再放入鍋內加熱煎煮。每20分鐘取煎液一次，共取3次，合其煎液，加熱煎
2012-09-18 6 -
怎麼讓你擁有飄逸秀髮方法
一頭美麗飄逸的秀髮，是青春女性的象徵。由於日曬、風吹、雨淋和帽子的摩擦，首當其衝受傷害的就是頭髮。頭髮不僅容易乾枯分叉、脫落、發黃，清潔與定型也是問題。那麼，如何保護好秀髮呢？以下幾招能夠幫你輕輕鬆松搞掂秀髮，使之持久飄逸與美麗。
2012-09-18 11 -
秋季怎麼應對頭皮屑方法
頭皮屑是個煩人的東西，一旦穿上黑色的衣服，肩膀上就密密地佈滿白色的頭屑，令人尷尬。如何對付頭皮屑？ 如何對付頭皮屑？頭皮屑是個煩人的東西，一旦穿上黑色的衣服，肩膀上就密密地佈滿白色的頭屑，令人尷尬。頭皮屑不但影響儀錶，還會引起脫髮、頭
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中醫有哪些烏黑秀髮方法
烏須黑髮方是指具有使黃白鬚髮變為烏黑光亮作用的一類方子。主要用於鬚髮早白或黃枯不澤者。其作用機理為滋腎精，充氣血，以及護髮、榮發、染髮等。許多烏鬚髮的外用劑具備直接著色的作用。 ［方一］ 白檀香末、香白芷、白及各30克，山萘子90
2012-09-18 7 -
怎麼用芝麻烏黑亮發方法
芝麻是個寶。現介紹兩個以芝麻為主的民間方，經常食用可讓你的頭髮烏黑而潤澤。 1、烏髮粉 配方：黑芝麻、花生、核桃、黑豆等量。 製作：將以上各物分別炒香，研末和勻。 功用：養血生髮，滋補肝腎。適用于鬚髮早白、脫髮。 用法：每次
2012-09-18 8 -
怎麼吃出健康秀髮方法
一個人頭髮的好壞，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認為頭髮濃密、烏黑、有光澤，營養狀況良好。反之，頭髮稀疏、枯黃、無光澤，且大量脫落、折斷，則是營養欠佳的表現，這自然離不開均衡的飲食結構。 【
2012-09-18 6 -
中醫怎麼對抗掉發方法
脫髮後長久不生，可以吃些中藥，中醫有養血生髮、補腎健脾、活血化淤等多種治法，中醫會辨證施治，促進頭髮的生長，常用的生髮中藥有墨旱蓮、黃精、何首烏等。 中醫認為發乃血之餘，腎之華在發，久症正虛，精血不足，加之化療放療引起淤毒內阻，氣血
2012-09-18 6 -
怎麼飲食改善頭髮枯黃方法
頭髮枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外，經常燙髮、用堿水或洗衣粉洗髮，也會使頭髮受損發黃。 針對幾種病因所致的
2012-09-18 6 -
怎麼用中藥洗浴頭髮方法
中藥洗浴美髮有一手，中草藥裡的有效成分能直接作用於皮膚組織和頭髮，可以最直接地達到美髮保健、健發治療的作用哦。另外，在用藥的時候結合按摩，不僅促進頭皮的血液迴圈，也有利於藥物吸收。 白芷 水潤理由：白芷具有祛風、活血、潤膚、止癢之
2012-09-18 7 -
怎麼護理改善白髮方法
雖然每個人出現白髮的年齡都不一樣，但男性一般是在30歲左右，女性則是在35歲左右。 時間對每個人都是公平的，隨著年齡的增長，大部分的人都擋不住白頭發出現的現實。但是，我的祖母，在80歲高齡時仍然擁有一頭較為黑亮的頭髮，而我的父親，早
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哪些飲食方法讓你不掉發
平時要注意勞逸結合，起居要有規律。適當進行戶外活動，愉快的心情有助於毛髮生長。毛髮生長有一定的週期，一般需要兩三個月才能張出頭皮。因此，內服外用生髮藥時，要照醫囑長期使用。此外，還可以按摩和梳理頭皮促進血液迴圈和毛髮生長。飲食上，應多
2012-09-18 7 -
哪些飲食方法讓你白髮變黑
桃仁1000克，白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出後去皮尖，然後將白糖適量放入鍋中，待其溶化後倒入桃仁、攪勻，冷卻後做成丸食用。每日2次，每次5克，連吃100天。 黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份，分別炒香、炒熟，研成細粉後調勻
2012-09-18 7 -
哪些藥膳調理讓你擁有烏黑秀髮
素炒黃豆芽 原料：黃豆芽500克，精鹽、醬油、白糖、薑片、花生油各適量。 製作：1.將黃豆芽去皮，去根毛，洗淨。2.將鍋燒熱，加入花生油，將油燒熱，倒入黃豆芽，煸炒至半熟，加醬油、精鹽、薑片及適量水，繼續煸炒，加入白糖再燒一段時間
2012-09-18 7 -
怎麼正確解決頭髮的各種問題
問題1：頭髮幹黃分叉 生活中你會發現頭髮乾枯、分叉，多為女孩子。中醫常說“女子以血為本”，顯示出氣血充盈對於女性來講至關重要。當失眠、精神緊張、不恰當控制飲食、生理週期不正常等現象出現時，往往會導致氣血的虧虛。當然，有很多女性在產後
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日常生活怎麼防治脫髮方法
充足的睡眠可以促進皮膚及附屬毛髮正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到淩晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。 建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，中午可適
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怎麼飲食控制頭皮屑方法
一段時期，你突然發現自己多了好多頭屑。這是因為原本我們的頭髮內儲存大量的鋅，不當的飲食致使這些鋅大量流失，導致頭髮表層角化和乾燥，導致頭皮細胞脫落，形成頭皮。要改善頭皮狀況，除了好產品和生活上的調理，通過飲食也可以控制或治療頭皮屑。
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居家有哪些護理秀髮方法
在日常生活中，利用身邊一些簡單、安全實用的材料，做個有心人，同樣可以做好頭髮的保養、護理工作，還可以節省一些不必要的開支。 巧治落髮?? ·柚子核治落髮： 如果頭髮發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗拭2－
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